 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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) G, C. w3 F. i 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 # E$ {! F) }: h* T) }
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 - q/ @7 l. U, V. o2 v V$ G. |) U
0 v: P: U$ }+ E: e3 L3 y+ _, X 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 k0 S" H; y- ~1 u% Y! h# p: W( ]
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 1 W+ u& y5 v7 U/ }& J7 {7 Z
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 6 R9 w! _3 f: A, w# u
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( |7 }* J/ s8 _" [) }; v 护肤三个小诀窍4 q, A/ M6 }, @; [: j$ }! n
4 P1 F' V+ z( D2 ~0 [4 ~/ q 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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- X. X3 v" `" l4 J3 { 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。 R+ @% g+ N2 [" Y- P2 |
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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) h1 v" E% p! `' W美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图)
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5 y3 j9 X2 R7 ~ p( W4 v家常营养菜：青豆虾球(组图) 0 G) l% W* m5 s+ Z% e& x# w
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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