 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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" i( ]) g3 |; u+ p2 b( A 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。' z) ]' D& w5 Q! p. X" }; S: \+ k
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. , ~2 {1 g! E' s7 u
/ J; a' c& {1 q 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 . [' J1 ]4 j5 @, Y* o2 x
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 " [3 r6 M+ k6 c" Q
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 : p$ |- j, W* m" z- y+ a8 [
4 a7 F" R8 N2 z& h% H3 X8 s0 }( R 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 3 e& K4 K' I3 K' G: m+ Q
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护肤三个小诀窍
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0 U# B* _" Z( ?! b2 i+ y1 U 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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. s7 I3 B) B. c3 z& f' q 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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% R2 L5 Z4 S z; S; T$ g( ~ 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) 3 L& h9 G! h" u, _5 j& v/ w& `
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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