 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：千龙网 ! ~. W+ e! x: @4 o
U' F. t0 j% T5 f: q 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。: c$ N0 Q9 c) D! {- P7 T
6 \$ ?5 W1 C y3 O- V; I
4 X* x: f7 J" E$ b; o
8 {% S! `1 q* B- l 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. + b: ~+ d+ p5 ?. j# J
$ ~/ L$ C) m# D: v2 d P
二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. 0 O# v; P2 L8 U: X5 D' x
* n9 ^3 U, P7 y* n* G$ {6 @, k
三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 ; B, _# c4 X% M x+ r2 ^' c
, L; l5 A7 [- G8 v2 e
四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 o8 F- Z' ?8 s$ S: N/ D
$ q8 o0 N% e6 S' M
五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 , t3 f* m( \( c' I0 {; U2 X' u
& q# |7 e2 A- Q5 c8 o6 m3 q 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 8 t/ H" p2 }( A3 M/ c
4 ?6 s4 Q& k2 q( W/ F
补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
! ~ U1 d0 D2 ~% }7 T1 b% N/ s. o. [8 P0 W' q
7 f [; t+ v: \) m$ N2 N7 I 护肤三个小诀窍
$ _1 V' j: G0 g" y v6 Q- e0 g! }7 d- ]" e
1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。8 Q- d9 K& W6 T/ H4 K
5 j4 k! Q$ p! { 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。' d$ g- ?2 g8 n+ s$ u, p0 v$ X
: \& |! `: G1 K! w/ `, `# F 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
1 {6 J" H+ E: b) h5 N$ ^8 G1 N; T K& B# \
1 \7 R. k, g6 m. i
my blog
2 T/ c% |7 {6 r( [6 V9 L5 r4 j
% l* S! S3 k+ Y* V美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
w) A, m2 ^. D& F) {9 g( T3 z& c$ x# f9 @* Q
口感润滑的意大利奶油冻(图)
1 o c- _! a/ X1 Y
( `( z9 e' R$ d# ~美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) # j) g8 N' M4 a3 E& K3 i- O
' B7 I* _4 ^% M) t2 }0 L" e6 T8 L
家常营养菜：青豆虾球(组图)
: {5 R% n" a m- Z8 u# o1 x |
|
狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
