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晚上睡觉禁带6样东西
/ e9 i/ O% y4 V一.戴「表」睡觉。 0 @, f& y2 z4 f5 d8 P) s- t
6 K6 d; d. J0 N4 n4 w+ ]# A, S5 G) ^+ M 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. 5 R( F- Z$ o6 T' G" x# Q) g+ o
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! X, a) i6 c7 o" V1 P' `* s) [二.戴「牙」睡觉。 % y' p5 h0 D. A, j! k
. L. H0 G8 t* x ] F, `5 q& n 一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
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三.戴「罩」睡觉。 ; s L* F8 g( Q# A" u( E* `4 r9 _
: Y9 x% K' O8 D6 Q1 t$ f) v9 B 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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四.带「机」睡觉。
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有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。 . l' H$ I4 u( [6 u+ s# t
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# r. W2 U' o4 d) P3 N) f) Z' Z五.带「妆」睡觉。
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% x1 L0 B# t! y1 | 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。 3 S, u& s$ A. Q! G* m/ |
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六.带「别人的老公」睡觉。 ) `5 T8 N! M9 _ [' b* o
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可能还没睡醒已被别人打死........... |
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