橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜

6 v2 Q) c4 }: G6 W5 y1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
; t* Z" G1 M+ a' C- F3 D2 o    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
9 R( Z; R# c1 S' {7 ?4 d3 u   汁备用。
1 ?& p4 p" k+ Q* _9 Z6 M4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
+ F5 e0 P" `8 S   拌匀上碟， 香菜装饰。
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# d3 h6 @4 D$ X6 f我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
* g. N5 D4 Q  G; k老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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