您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
4 `/ T) Y) m3 |9 M答：一样。
( ~/ v# G% K* }$ V5 i$ O其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
' M+ N' m3 B+ O  [, ?
4 d, H0 A3 `( u. H7 T$ H平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
# V5 N, M3 O0 `; ^+ r! q好了。
: Y, a/ Z' ~, J5 v$ ?
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

* }# H: m# m" I男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

" d/ m  ]2 A6 j: ~. r4 i- J我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
+ Q: y& Z% n# y$ M
9 h& v8 k1 i# g0 D# {/ Z如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
/ k; z) T7 v# E0 \5 w) l* L3 ^! l起来。
2 F- F# c0 C  ]
这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
9 t  o3 U' v  ?' I生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
0 ?+ R4 l! f1 W4 U, K) r' T# r
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
2 I3 _# s. o+ Z& }% v: q1 j个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

$ O9 ~) `# w2 ^" T1 r; Z% x! T这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
' b; B0 m# y( w$ H7 v效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
1 Y. h" G3 }" G4 d. j呢？

; Z, a4 f0 m( N2 G  P经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
( [& \+ [5 T% y( {' O2 N
0 [1 ]4 F% B+ `# Z要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
9 O& h+ y) i" t5 Q. W0 I- a
6 i9 S/ t$ |" L  s0 w; V您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
( \) Y% L) j2 @" F  J. m
------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋