您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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. z. O0 e) y( u$ Z$ i4 h& G. \平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
8 c  S$ p4 r5 J9 k1 @3 L好了。
0 M, H( M" L' K! a, I. s6 v
2 a( w0 k: D* `# e3 P7 }+ u如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

$ {. e$ O- v% d8 ^+ ]' O) w1 H男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

6 @' T# W% M2 ?& G# t我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
9 h" m0 k+ X+ Q3 p" ]/ h6 F起来。

* a1 t; d/ ^$ `7 K5 ]这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
7 {) f4 x! O+ [$ \: Z生说得没错，他有理论根据。

  \7 q$ @/ L: l' c1 T+ A$ W当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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* N; [+ H1 ?* p- H1 @- Q这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

/ N5 W1 h# P, \经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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  ]9 n4 z: v% S" o( k您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
! J( e6 ?+ x6 T( n' N2 {
% |- J0 B0 Y8 q4 Y" X$ ~7 g; _------此信息来自我的一个朋友

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太平洋

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