 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 * G6 D0 S+ `( o/ H
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
" o' e B1 T; m, O5 Q5 B! M p3 f2 Q# F* L. H, O& Q* i
第二队 5 E) ~; c; j( r$ `3 o
! g8 O: F) \: u9 G4 a/ ?$ v A 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 1 i/ v: a. B7 Y% A3 ^( v+ y: r
+ _: ?) |3 k |0 {' R4 S; _ 第三队 3 S$ ~9 |" p+ i* `* ~
# g" ]3 q8 }- p9 ~( {+ E 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 5 R/ l( O9 V, c) `: W3 D0 O
: o" S( G! z4 W$ `" j' U4 R- w 第四队 # f: q& t. r: w7 k* {
7 y& V: L3 V$ \& k, A5 W k* z, q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队 / B4 c$ _ ]5 C1 _: T5 I
1 |' n( f: a8 X6 |3 N1 K/ q; m 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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8 z! Q; V/ C* v* Y$ _9 B$ V 第六队 U& M( ]- l8 X0 A& f! b: q- ]
6 [! q2 G1 v$ L6 w& W4 H 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 2 ]4 w6 t2 d( ]' h
* ^3 S; |( b5 L8 X 第七队
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! u5 j( H* f( I/ ~; Q7 H( I+ o 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
