 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 : g! R7 H) B8 J4 P9 O- J( f
) Y- e- S/ @- C% Y( O( U- m; i9 Q 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 * G; \9 b# ^: [
# N( p% C% P6 G% m! r, K
第二队 # K* ^1 E/ I( \* x' a
' c L. J; n) h4 _* V
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 C3 [2 ^0 Q0 M, \( J- c0 N4 ?+ {
9 {1 y0 S/ J% O5 E1 k! j$ |; i7 [- i
第三队
) ?5 m$ k' n: H3 {+ e* ^$ m; O0 |
r, r$ C6 a, a$ E& o% d8 \, N 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
- X/ y5 x/ }4 l& n0 X6 a( [5 K5 w. \) n6 K4 I' b
第四队 - c* ~+ |: o- @0 o) K
4 b" n6 M! m6 e" V0 w 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 3 r3 s: J% ]0 t9 t4 V: M2 W
5 c$ h; J* _2 y4 g# ^ _) C+ Z" a
第五队
' W% Y: u3 P O7 P; H. z
7 Q) P( Y5 s$ J" N% p6 {9 I- c 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 " @8 F6 W: q- j8 ~; [
8 H5 k* W; q. u$ o u; o$ Y) \ 第六队 2 O# ^$ r. H7 B& j
0 }2 |6 \" |% O- V# j 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 + l5 j1 N8 {( q8 |4 X! b2 V" |) i8 j; D
$ [: ]" @$ Y! ~6 z 第七队 ' a" H* b5 s5 w7 H/ a
/ _# f( O* a4 s9 I8 a2 f) B. }
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
