 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 9 J: M0 Q: l0 `) K
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 & E# \' M* R( {2 b6 a
3 H! e+ ~! Q0 e: f6 C' O
第三队
7 S6 n, J$ ?' W6 n% w( L/ W+ } a. f: f" p* g n" O
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 3 r. p0 [( b' n! E
! v5 G% T3 l8 Z 第四队 4 l9 T- n' A' N
+ H/ H( H( D4 ^# p6 O 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 : p+ Y: q0 J5 P
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第五队 % l: E( p+ u+ q% Z8 V
4 ~: A( g* P; D$ B5 K! _ 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ) W* @* e0 J ]: w$ ^ I
3 C' V: Y1 ^. S' F2 [& c 第六队 . @- @* @: i" _
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 # ~* ^; O: q( i; }5 Q/ V- ]
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第七队
6 i5 l* T, Q5 x: q" h
7 z* }$ c1 g4 M( |0 z) ?; ^ 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
