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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 2 p' _0 _% ?8 u) l
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗0 _3 o6 F4 |6 X0 I
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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9 H$ b- P6 b7 H8 I& _1 T  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;2 `+ V4 A6 v  a4 i: U1 R4 n

1 D7 x- ~9 o7 b" K( P  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。  A4 b$ U4 ~8 ^) L/ j  q9 [8 ~; f: T

  M. C% a) m3 J2 C- c  备注 :
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( B% \; S1 G+ C+ o! o9 S  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。2 b$ ^! B2 @$ F5 q
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延伸阅读:
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/ x- f, B* y8 L  r1 IWhen it Comes to Good Health and Energy1 `4 l7 Q& w4 U( L7 f0 m1 V

6 {1 w, G; {( \8 v6 _0 L  |7 \Stress And Diet: You Arent What You Eat5 \. Z4 f, V( n+ f6 z$ I

9 Z% v0 u4 b4 [/ C1 ^/ v7 ^Addictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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