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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 7 P% z# w& {( `$ L- Y

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4 n7 m1 @  n: O) a/ _2 ?  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗& }/ J  |) J9 m& D

5 v( s( P7 \/ D2 w: k' L. k  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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# W+ O& c7 T! V$ ^  |  O  U4 ?' w  做法:8 V% J) `' u3 y/ B( W
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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) c; w% r% p; H( ]  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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/ c: y9 g# w/ e; S  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :2 O6 c1 q+ Q; u# P# B  x

, L( d& m  B7 L  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。5 Z3 [0 \$ }' l

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; Z" c' ^% W* S! \% [
; D4 z$ r2 V' C, `- P3 {2 J( [+ }* S  X延伸阅读:
1 V: x: \# V, R6 [% w2 Y7 Z5 [' p+ T% d% y- }4 b6 \) C1 a
When it Comes to Good Health and Energy/ ~4 G- P" e1 }9 [& w" `( d
; j2 @+ n* Q2 f8 C7 E' c
Stress And Diet: You Arent What You Eat
* s; F5 a8 S2 h4 o) Q) |  [4 t* R7 _6 P# G- i4 c1 [7 E4 K' w- o7 o
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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