蜂蜜果蔬沙拉(图)

fitness66ww

来源：大洋网
% t! b0 W) A5 K9 F. R



/ e9 b# T& C2 Y6 U+ K0 u4 m- S/ Z# F　　腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。

% A. F6 M+ t& S& b) Y, b8 i　　最近比较讨厌做肉肉，基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的，不知道什么时候会好点。

　　原料/调料：

　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。

　　妙搭巧制：
3 K+ m  H$ E; e6 \- q
　　1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；
7 g  n! c1 H$ |
　　2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用；
4 U+ I  t' K5 z' W. a, W2 L, n
1 `* H8 h# |. J; W" I& V　　3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。
0 O. w$ A  x) u% Q$ T0 D
# l( X  N3 [+ l9 e6 d
1 p) l. }: I0 Y2 v0 V4 ]- Y　　美味私语：
7 n. I' E2 [$ ^  C3 K# t7 ]
' ]1 J. o; ^- y9 R　　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

  K5 K: G  ^, @, I" Q% N/ A9 z　　这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道，清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果，让蜂蜜的清香来的更加甜美。
7 ~7 F( `+ Y% q! I7 H
2 A* R: K% Z' E  h. I* u0 i" y

: Z3 N) J6 k& K, l$ H" T' u延伸阅读：
5 E5 ^: J2 v4 [/ h0 Z8 L5 V
Options for Arthritis Pain Relief
' ^$ V! V; D* K/ X1 r5 r
& i5 {+ K. `$ n! XWhen it Comes to Good Health and Energy

Drinking Water Scams Revealed