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1。酱牛肉 v1.0 8 n$ p C1 r3 R( R6 X% w
0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好
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1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. : x! L3 m# I: `1 a+ b
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2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫 & Y$ S4 i3 ^& K# M
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3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少..... # q, J J$ Y4 x, Q2 W) a
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4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火 / M3 z t! H6 n& X
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5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了! 9 y% d7 c# T6 x
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6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖, ' i# k6 E9 x1 E6 I9 i4 m
3 {+ f1 b" G, S+ l- h7 G 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 + V6 \3 K: v, ^0 v
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7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了!
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) c1 k' D# Z6 R% H8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
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