 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克2 x2 S8 O3 E" e; w4 _
2, 大蒜20克* Z: a' N" W I
3, 菜子油30克& `% ]' x' W7 B B$ b& d- U+ ^9 i" S
4, 盐, 鸡精
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& [ h) P; o5 x$ b, y7 ]做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
) w/ J9 c$ Z6 L2 @0 I! ~( T 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精6 k1 r/ j. V* ]- v- n
放到一起拌匀即可.7 m# P. O( c' ~' M, r
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