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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
8 K" W/ e5 e2 x6 o8 ?$ U! v8 l3 ?8 B: \0 g5 Z$ O4 l
  r, U/ l; @0 `( Z
原料: 1, 西兰花500克7 |& D8 I+ E' n$ w
        2, 大蒜20克
; ~  I. {; [1 P0 Y0 z* {0 F        3, 菜子油30克7 \1 {8 G; O$ p& B; P7 G% l
        4, 盐, 鸡精
9 D+ b9 \: A; c  v, s! E% x1 ^: p, G4 p4 K' A- z* z6 k
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
- E4 Q. q& l  z        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ y4 Y' }# s; B+ h        放到一起拌匀即可.
. x9 b' p( w8 D0 c- h6 ]; m/ C; {7 d9 W( w+ \  k$ q  p) C
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:" Y3 R# A+ |* C% X" o) e
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
- H& `( N' x! G5 O% B

# R5 [9 f. ]7 {% Y你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
( l! y+ \- h9 q7 c6 x+ c8 J* Z- |! i& W6 [- B, ]5 j& ~
!!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:/ K9 t$ w  J  Q4 y1 `% r
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?. c0 A: m, w0 V. i# z! [5 i% ^

3 r- R/ |" N) t+ u' b" K!!

! B3 \! F5 a- p$ s- G
$ x4 H6 B; K' c' f9 `# k" i你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
/ K7 a. \# A; ^$ {0 O# O你是说,火大了一点吧.
/ s% w- E, w2 [) i
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:( \9 \' o, C$ M! G6 R) w. v
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

3 h5 w1 O, ^2 s) o# P, A
% S3 a5 V- g! K7 Q有一手啊,下次听你的!
+ c# e9 V' l* W/ f7 \两分钟的话,可能会更脆一些.
% L8 [( l. G' z2 \- z5 ~初练,没经验!3 }! Z, Y: o: y- ?! H
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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