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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 & Y- f! y( {5 b/ [$ B  _
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
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  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。, }/ l6 t9 E" O$ }# c: v, b

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# e% L8 |8 G2 S6 ^" Z  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。: c: {& E' ]7 C) e

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" a1 k: b6 _2 Y, P0 \  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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  ?  j/ E! }, S0 b' v) M  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。& U5 R. S' l8 b( C' S" _9 z

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8 R+ x6 N- j/ `% Z! B) j5 w  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。  u$ i& n# D9 d$ X

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3 ~1 n* j6 c' f+ a  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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延伸阅读:/ R% d" p1 N2 Z1 K/ F+ i3 n
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills
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Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
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" F$ T1 ?8 y: _4 t( U+ g. E7 tAn Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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