 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。: ?0 e8 \% F/ ^( t
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美白护理
/ E; a- |# C* l! L3 I/ _! r: @ 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。5 { q7 c' r" T x% f+ Q: z1 E
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拒绝紫外线! X( m/ h( @, ~
# k8 U# A' V1 q8 G4 k7 z' {: c6 d 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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爱上维他命C7 ~; n- Y3 h. I4 z0 J9 ?
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* \4 ?6 x' k" } 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 O, K7 ^2 M& v E
保湿是基本
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2 k: B: j( y9 @ 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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/ s4 Y( E7 z" N+ p: S 化妆水敷脸6 c0 }+ V+ f) d5 t* Q
' ~& f ^* V9 m/ s 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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The Anti-Aging Wonder Food- G( ~$ h6 J. N2 ]* e- B
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The Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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