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来源：瑞丽女性网; v% r N4 K2 G7 i
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6 Usefull tips to fight body odour) {! P, Z" u7 S" l1 {
* Q. D9 Q( h. G! {! n3 _ 美白护理* d& C; W8 D& b& a; ?
1 D) p' D" d/ ` 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。1 l! E' n, w3 M T* P% o
( w5 W& b6 e2 j0 F6 O3 |5 x 拒绝紫外线
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5 \, F! D/ _3 p' J* G6 M7 H$ k3 W 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food
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爱上维他命C, R2 i; T6 W4 K% b+ G$ E1 S7 G0 N
$ m0 e8 l" h0 Y+ g 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。
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: T$ Q) p" F% V5 { u" G 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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9 w) X7 k+ `( [$ N! R 保湿是基本
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# m9 Q) w1 s/ o( _& D 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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4 L4 ^- Z. [. d, a5 DUnderstand What Causes Bad Breath
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化妆水敷脸0 W0 a7 \, @# M6 ]! I+ \5 J: G
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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