各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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6 @( @7 ?9 w1 p" A- Y    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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% R+ f4 U: w- q7 t. ^8 n我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。

作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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9 H! c/ O0 z: ]4 U  Y9 h4 H! S编辑推荐
- s0 p' @% Q& a4 s日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
$ Z8 Y7 X! L6 r6 `" M　　让我们直面肌肤的真正需要！
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目录
前言
# v, r8 V* ?$ M0 P& p第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
3 [2 |, }8 G. r+ h　高价化妆品真的有效吗？
$ j5 X, `1 {9 C& V/ i　要坚持做去角质护理
+ n' _5 J2 K+ I0 p- @　不要被化妆品的成分迷惑
0 P! r! K, b, W" F　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
2 b3 t; N9 A' J& O  {$ [; X8 P; L　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
% D, K5 u$ Q1 l3 }" F. T; w　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
( b. H& ^; s2 k9 x第2章　错误百出的美容法
  J- s# t  A" Q　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
. {$ b( v$ q) t: u, P/ l　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
. q# d! u8 r' R1 s  _　早间预防，晚间修复
# r* ?( x4 C: |　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
# \% z4 l! K6 k; R4 C　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
1 d5 r  l  Y! m6 h9 B　警惕！暴露年龄的手和颈
: |7 u. P! I, H$ ^　美式护理和法式护理
, V& n# n9 A4 ?' f6 b　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
8 ?6 o0 p7 x+ R! p9 C7 ]6 w. b第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
# n$ i+ b" X0 k　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
  x, {# H0 N8 Q) H' h　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
9 v: w* @2 G& l- s8 Y　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
! |$ T0 _4 r1 j0 Z9 P" x$ I　从美国学到的东西
+ J( \6 d. q) J& W8 Z1 B( C　急性子的简单健康法和美容法
, E. |: h& n" X$ I7 F" W1 S　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
2 D1 G6 }/ x, z* J　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
9 U  U  }: `4 x. o6 U6 _　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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西红柿酸