各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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: _) V# ^% ^1 x4 v: O5 E    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
9 e2 l9 H% Z9 w0 [1 w& g: J　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
& k' D1 C0 _, ~" f. t- Z+ {6 D　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

6 t5 [! W' Z7 b6 @+ n目录
* b) x$ ]4 H; J* Y4 }+ ~4 C前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
' |. K: p" c$ q2 p  \4 L# {' {　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
% Z- W; E) H7 j5 l2 N3 E4 w! }　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
8 s1 c0 S7 _( H7 _7 H　爱惜化妆品的方法
3 G2 H- \* S* z: L　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
* X3 @! ]2 b7 h! i/ C5 E: }+ e( c) D第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
" p/ }( h6 k* g+ j" a　不要搓！不要打！
/ u  L% K2 F" J- w5 m' H　等不及的人不会变漂亮
' X1 p8 m- b2 k2 m　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
- p" H  P2 T) w2 s! N* d# B　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
7 R, r) F$ _7 y% k, A' b　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
- l( H4 Z& P1 u4 F2 s  a　用手掌和手指改变肌肤
* ?' F* K* C6 ~4 w& J　防守的美容和进攻的美容
8 b+ n% E5 U6 j* n& D7 o# H　关于化妆水面膜的建议
/ z7 t3 j- C% s5 T' C5 t: ^: z　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
4 J/ w# O# N( f- ]　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
9 R1 j- W6 O% D, l* n　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
: ?7 k: d  T6 w9 n　一年一次的肌肤综合性健康检查
' m6 T/ k- R. P/ ]　掌握化妆棉的使用技巧
% K2 ^9 B; |+ x, Q" e: t　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
) I3 a* J5 H) {5 m+ a8 ?　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
" `8 a0 S# {, {0 f3 x　亚洲美人
  t2 U. [9 D! p! ~: ?/ q　喜欢美丽的事物和美味的食物
- j% v  C+ d$ Q4 L- ?; _1 {. ]　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
, n. N! X( c  {$ i　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
: {' y% V1 ~; `+ y9 {$ x5 ~+ n7 f　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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