各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
" Z. u  Y* l  z( R　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

* [! ]8 q) g& N4 G, v编辑推荐
1 ^; b% _3 _3 n4 e+ z" g. h$ w日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
5 I3 D) |4 X+ N9 I  L　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
3 p- C- _% ?( _# J; z9 {/ [　　让我们直面肌肤的真正需要！
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$ z  z& e, B/ y1 H7 }9 x目录
4 D6 W/ f$ [/ ]5 E4 x前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
, a1 \; j: h5 F% @　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
( P4 A% Q0 l9 t) J　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
1 {+ T2 p) H3 X  W9 z/ b# N　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
) L1 V  p* C1 z) n　找到你美丽事业的优秀“球童”
- d6 _  J! j# L; b4 f# h4 o. x2 j　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
6 C" @9 E5 _6 ^  O6 t' r第2章　错误百出的美容法
8 G" A1 p5 C' D/ N　不要再频繁洗脸了！
& x# S9 C+ s0 \& ]/ y' A6 ^　刮脸和拔眉的危险
* [8 o8 S% w( H$ r0 I6 s　不要搓！不要打！
9 A) E2 \2 }( N2 W: S" S0 v, g　等不及的人不会变漂亮
# I! s$ f( J( @4 b( H　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
; x! M3 Y7 {0 G6 ?& x* X, G　女性的一生中会出现多次“转折点”
8 f  f# `4 J  k$ T, v) S$ a8 S+ [　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
/ x: h! J0 R& W3 K! B　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
  ?' b* f7 H. s* d第3章　改变打造美颜的常识
/ U4 N+ H" T- V# G$ V" R　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
2 Y' Q% |% t1 X6 A7 O　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
* u: }+ k7 ~' a6 m　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
% A5 ?2 F( f5 K+ u) C+ D　每周一次给肌肤断食
' {# [2 c2 O* o% {2 Q$ Y2 V　一年一次的肌肤综合性健康检查
! L' {3 ^5 f) [2 N: X　掌握化妆棉的使用技巧
8 E3 l# C  r+ O8 E! C　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
2 q& R1 K! s' W1 N" `! Q& Y0 N　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
' }+ o, p% T3 ^　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
( X4 ^* S. p( Q8 U- w3 m! B* k# M　做小型整容之前
; q! j% n7 U3 @, b2 Z4 @4 w5 O+ L　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
$ R" U" E9 H9 L第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
& J4 h# T) m, _8 c$ H　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
: X; f8 G, M' @& a　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
# U" t; ^5 p3 c( e　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
" e4 T% {/ i7 Y; g# L) R, x4 f后记

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