方法简单:9 i, V! W& `! B/ L. m1 A
1。牛肉(带筋那种BEEF SHANK),切成几块加洋葱,干辣椒和盐放到冷水里烧,8成熟(煮至筷子拆入肉中无血即可)。" m2 P) N3 e) S Q6 g, H% F7 b) o) s
2。凉后顺牛肉丝纹路切成薄片,加5大匙生抽,1匙白糖,辣椒粉2大勺,1小匙五香粉,半匙花椒粉,再加了点料酒,拌匀,腌一夜。 ; O: I. d0 S) b/ d+ U# o6 C D3。然后放在烤箱(360F),放入烤盘中,撒上芝麻。中间翻动(每8-10分钟翻一次),两面都烤到烘干。