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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
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: v" y' ]& t4 k% m! J& ]! q0 Q色香味: 新鲜味美,富有营养
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
8 U3 [9 c! y: W
. i7 `5 x' e7 M7 @" ]& n辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
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制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; - @1 L' E* b0 I" O- T2 k& ]# H. j

* {; v& T% v$ {8 ^$ N3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 3 l0 @/ V# C$ o: a4 v" G

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" I5 q" F# H. z: D1 ]: p9 B  ^
' m) u# O5 b, k/ G/ P; E5 Y8 i- ZComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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