 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 / E1 w4 K8 Z2 ` O+ ~! p
% U% A% v4 N9 e7 S鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 % U* E! I' }8 s. e* G' b
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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+ e! Z. A0 I2 F9 i白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 6 ^" S. O. n/ m
( g2 A+ [! X) E0 c/ {+ @- X芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 3 |# q0 ^& d" P/ F
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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' {2 \, C( v- a* g3 \7 ]3 L莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 & E) O9 H$ `+ F1 i
: t F& U& Q+ T6 {! ]3 R& e& s茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 7 ~0 X& D- \2 D( c0 j* _
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 * t! x' ^3 J+ `% R+ F2 F
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
