 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P; h) a2 c+ E, H$ Z4 S
thanks in advance.
& m4 i! L& {) {3 L
7 L7 D* g3 E& U3 J- ]6 O3 {: `日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)8 [1 E- z1 s. |/ n( j: p a2 Z
目录
$ U) ]/ g/ w Y. c, p4 a9 K2 o 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜/ c( Q, y: k+ o0 f3 }
瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
$ S% F* e1 a: z) |瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
# d8 E G7 ~9 ]5 z$ i& L) g: E1 u, V瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
; B& w9 @* V' ?: f9 X6 ~我的瑜伽瘦身7大戒律
; H% r7 r( u* Y# f3 e 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
0 @% ?+ ?" y P: ~& ]热身运动：拜日式
, `& X Z3 l3 @( X1 I1 T手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式! E( y n# e" F w( d5 S
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
# ^1 B3 X3 k' G7 G g- B魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式0 x7 S' J# p. G- L
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
& ~( u, n9 N3 J' K q1 a7 t/ h 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
( T9 x2 d# z, _1 u& G8 B5 o美腿消脂瘦身运动组合' g# ^+ K2 [1 X0 O) F
摆脱“西洋梨”塑体云去组合) V, F$ ~3 X( Y0 t+ z6 z* B! ?
紧急恢复全身综合锻炼
- d( I# a" {3 @3 }: s, W6 S8 h3 g1 u 四、曲影瑜伽食疗馆! I7 f& {$ s! S8 o2 x9 j6 [
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
