 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2007-6-7 22:31
|
显示全部楼层
简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
8 U* Z, n. E6 K% C2 {
6 G: I; L- P, Q& J& R* b
' X1 J$ L. q, Y8 T5 v% ?
; b" Z& H% K7 a: X9 w* z% w9 k调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
0 _1 ~/ u! b/ E5 M+ O(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
& {" c9 Y4 {" ?, ]+ U* Z* y# O7 K
# N$ t1 b0 A* D6 j8 @$ t3 |7 l! c' `) c
做法:2 }4 W! j# e4 y/ G5 [
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
) ~% L+ W. i& F* O 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。1 H. U. w/ Z# B1 Z* q: p( J6 k
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
U5 Y$ G' O5 K, x* j( Y% Z
7 H" K% U+ T+ ?5 U# J- F6 E2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。9 b/ c- U5 b3 L
- B9 l' W, C: c6 `$ P# @
3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
|