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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!0 D/ N5 }$ W2 i; I5 [
9 M" I K7 T/ r前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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( u! m9 s$ M' M6 ]这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。- p$ v; |# |1 P& t( w7 ?
/ ~% H1 d9 {; A$ O, T- c/ G更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; Z) m3 l9 ^3 F5 b) r$ [+ u5 B
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。" m# [) z0 p. T: b, _# d
4 R9 j/ A# V' I% E8 D# w9 p产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。2 g/ m4 }3 U- p; X+ k# Y
* B1 J; T+ N- J8 V) ^; U原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?, s1 L. X1 P. R2 P: r* x+ ]
$ P+ ?0 _" J3 `4 i, y: t+ t7 f“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。, J) o8 s. N8 {* h5 Y
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?2 _3 i6 t4 D( } p; P* M
5 m2 f, W3 i3 L1 E如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”# `1 y8 G0 i! ~8 a4 n& }
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( c: e. T# b4 H0 X1 ~- D/ w在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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3 a; q6 s. w1 l+ ]9 n) \要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。5 X0 x' X9 P3 }8 _ q
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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, Y5 I6 |" H. d8 N; B% I! r1 {4 p9 b我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。” L5 r$ B1 @5 k$ }8 T0 M
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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. y* B) i7 X: _# N“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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7 o) l6 |$ V- k6 n Y* b这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。1 M) U- _4 D' B
7 |" X* v+ L. |1 I- _. G7 K! z无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。8 p- P, ~$ Y) I& q$ @8 a M
$ O+ n6 }! d' x- P: i6 `如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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