 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要) h* a3 A/ K) |$ T$ Y8 e8 |
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
* P- G7 D# {5 k# W 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
4 A R) F8 m' S4 v4 n4 u 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;, c# x% h' N( l0 o$ z9 h \
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;- Q1 ?% X2 b; T/ S( ]- g6 ?
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。0 d. g; i' N* g
羽毛球原则 羽毛球标准
% \2 t- r" F( R/ M 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
0 L( n5 p9 j2 \: N5 z 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
7 `5 l, S) _5 `4 G. ` 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌
) }2 @$ f: {4 |2 H% Y 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
# Q: K$ M/ Q6 ?5 d/ _6 ?# V
3 s" v6 V. o) u5 ~2 G5 C9 C[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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