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羽毛球方法 羽毛球五要" y! W: R* o7 T8 Z$ M0 ^' f
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;: M; V, h2 n2 z! h, _, \
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
! g: L4 L( R( ?+ m: x# b7 W( a 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
& ?& i) B3 O2 m! c. i' m' S% J1 _ 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;$ ^: T4 y# I# i D5 v6 @ l
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
' L2 H% y0 v9 g' Q$ I 羽毛球原则 羽毛球标准
# `2 c1 {! }1 O 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,. v& G: }/ f$ g0 B9 T8 t- H
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
+ N7 t% C3 P3 W8 v 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。+ V% R2 W+ D5 f: w$ D8 _! H/ j
_- W- S7 m1 K3 G9 v/ W' b, K& n7 k# Q羽毛球禁忌
3 l% k3 p. a5 @( m( k" J: o 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
6 i: t; C$ `. _3 B0 e- E7 c4 e2 R7 f3 }( @4 L9 C- l6 [8 U
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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