 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
转给大家看而已，没任何说教的成分。; `" k) I0 S A( H& h3 V% _
权当抛砖引玉吧~
7 s8 F% c( r; V" O$ B9 Z
+ ?9 t l; M* W- I打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
+ {, `/ n3 d/ ?5 A# Y: V) U% i' A+ v; _/ _" _" ?
9 ~& ~! X% s S# p$ N3 U' V: F
1。等球站姿9 K# u. m. v. n) Z
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。( V! d! v" J; |: G5 [
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了） C" g! y3 b+ E" W& X# r8 }/ y8 c" [
& v* u% N7 G( b
2。看球
) C6 b5 c3 L8 T( e& o- b" r9 W. ?8 R球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
; s% t% J2 B$ Q8 }9 C/ T但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）+ n" h, V [4 S) i9 b4 E1 b
" l8 a3 V$ k4 } R3。站位
! M! L' R1 u$ q; n+ k9 `; `球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。% D" |0 y0 P9 o3 a
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
* g" U0 N7 B1 {" F0 d! q: S9 Q- t: n1 |
4。击球点' y# z2 ^# ]8 n8 E
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
, n1 d' k. N R
6 n8 _7 s u+ o( h# F5。网前扑球' S# t: F" p/ D( Y8 N. d
网前扑球很容易出界。。。9 P7 T2 w6 j4 l7 a0 g3 X
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
4 z$ W! k! I8 z& \1 N0 d如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
$ p# _+ H1 o1 J2 l+ b7 L4 f' _3 ^
6。双打网前握拍$ K2 q1 _$ Y; c, E, d
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
; V& z- t/ C; v. }2 c" J. ~一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
3 L) V7 P: s6 P所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
?" J* J9 K# h/ r' ?（乐乐LL说的，我觉得很有道理）3 P- K' T0 u- i4 W
4 G+ i: d C$ k9 A5 b$ ^9 J5 q7。双打时非击球者的跑动
! s6 }! K; c; G. w. K双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
|
狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
