 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
8 E$ V( F' F( Y8 d权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。 F9 h3 A/ @6 E/ M% P$ U( b
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w' T/ Q' @5 r' ^# R; {1。等球站姿$ D; P1 ~7 k8 p$ {: f* i
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。# c% U6 Y5 |; r; l
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）$ h0 t7 D1 r. C( m
- e. Z0 [: V+ c/ ]7 f- V9 ^. K" M2。看球- n" A6 d7 ?* a6 a
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
) `% { A' M* W但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位
( B" O# V( \4 g' P: r" |球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。5 `. g1 Y( _& p. m
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）* w# B& r- h, d: j! D8 s; Z) l
' \/ y( Z# e+ q; R, t6 V4。击球点
5 Q4 l4 ~2 B4 ?) U [( g4 m击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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: S2 ?7 s4 @) I8 R9 d6 ]5。网前扑球
$ ^( W; t }) @网前扑球很容易出界。。。
1 R- T& v% w6 s如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。9 Q+ t6 P n' y
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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' f G3 W7 z' Q( v; h- e: e* N6。双打网前握拍
4 s* L( ?- x& }% d: {9 m双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。7 `# C$ G, \ }4 n- d- K; k% a
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
5 ?5 y, m0 v1 S% q2 c+ R所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
7 b$ c1 i$ u0 G8 N（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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* o5 V2 C% [+ H* z- W0 \3 n7。双打时非击球者的跑动
+ x9 N* P. p z3 i5 o/ {. J8 x双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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