 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
0 [- ~- b$ E: o: @0 y权当抛砖引玉吧~
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8 j( h! l& ? z- ^2 [" M. G7 t打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。, ?$ R N4 A d/ |# {
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& x1 _* ?) ]- I1。等球站姿* ? e/ Y4 W6 _1 W- I
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。7 N6 Y2 y+ G7 h [: F; y* `* O9 E
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球1 _# s8 X' x$ o8 O) [, c4 m, s
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
5 {6 r3 T% ]/ A) C8 R( |但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）& o! u% h6 x* k4 f& F
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3。站位( Q" i# ]% A' c3 P
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。8 u6 S4 ?8 Q2 t& P$ B7 e2 ~
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）/ X1 Q' [- y# v# C2 U. e
2 o5 \5 D2 a# C# z, J( U2 K4。击球点
$ d- w0 u/ T% h: C1 |. B3 m击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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{) Z5 `4 |6 |" P7 m2 e$ ]: o$ [7 S2 O5。网前扑球6 e7 U6 @) `1 z( G( B h! ?/ {
网前扑球很容易出界。。。
6 U. x a4 A5 c) k) j3 S4 @如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。- | X1 o! L3 N2 ?& e# `# c. s) U* o
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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7 x1 H7 O" a, P* {; r7 s6。双打网前握拍
9 [' t& ^' W' U3 s* t双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。4 }) |8 q5 B' U; h: P
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
( k! d; m* o6 Q所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。 B, K6 \) j0 @( n, @& y
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）& x# u0 o( G7 d @1 ^% I
X: t* V1 m2 W' U- T' {
7。双打时非击球者的跑动$ H5 \6 k$ b/ _; J" k
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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