华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

% I/ W  M& ]0 r( [  V人们纷纷开始进行户外运动，

2 `- ?) B7 j, q跑跑步什么的。
; M$ C7 Q9 E5 W/ y: \' a
但是运动的时候，
. X) H5 W1 H  M/ V" h3 P: o/ x. j0 R1 Z
! y. }# e8 }- I/ L- V5 r% _3 g肯定也会戴着口罩，
! X7 |& a3 p+ Q& q6 ^4 k( l- J
特别是华人！

1 |% Q6 M. X7 X5 t, v1 q( Z
" a+ _5 n9 v+ o& j以下这个新闻，
, E3 l+ F8 k% d$ y8 ?
) }( {( [- U: a0 z就提醒大家应该要注意，
: Z! ?& B2 n+ n# ]" z
疫情期间，运动还是要适度！
' v; E& c# [7 ~: K' d8 Z

1 {$ O9 |: Q9 E8 n% U! B短短几天之内，

* J* ]9 j9 @2 l8 h! X2 Z* Q# C中国有三个男生，
; u" r% @( ]5 Q
! F& M& E0 Z; t) y就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
& |6 H5 y# G1 E2 N9 l

( d' ^$ a4 j7 Z' Z0 l  q据《澳大利亚7News》报道，
+ d9 h3 d- o( S, R" R6 `
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
0 i/ r, C8 F/ @* U6 ?5 A* I
突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，

2 K8 @% Z- F( F0 C老师在进行体能测试。
0 `, K7 N# Z5 f+ M, E
6 k* p3 }: G! L/ ^- J1 a' m2 k
/ R6 u  V1 m7 ^- [' x- _4月14日，
( a/ ^2 `" E. B; D# N1 L3 H: _& l
温州市第二实验中学。
6 w& ?( a$ z; \& M
一名未满16周岁男学生，

5 M' ^  ^) X8 D* Q" s! W. X  C在进行集体跑步活动时晕倒，

9 g9 F$ u2 v" K# j- O抢救无效身亡。
% h: K. s# t! [1 p* K+ Z6 c. g! Q; p0 K

; ], s, B) t' ^8 M7 C( }* p4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
1 X, J1 |# a6 w+ P& |! q
- f# S; F% j7 U该男生父亲质疑，
; z  s1 P! V' \' h- M) L
2 c  F& p' \: f% S孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

4 P8 d# T) R! W  s' a( m( }
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
- i. ?; B, S  Y1 o5 u/ ?
! H* G# k- E% Y' _' r# Q& p然后突然，
3 c0 F0 @, J( ~$ ?0 d% m
他向后仰面摔倒，

& Z# ?& a5 s; t& {头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
( K& [( h! g3 X" w3 y

) o$ ?) Z- ]+ U& U他的父亲说，
0 [  P$ ~2 u6 D
老师和学生试图对他急救，
6 b' M; X$ U) Y1 Z4 d
% D: l4 C/ e3 L- V/ u但无济于事。
" {5 U) ?7 A' S, U* D
8 \' Y* s, w( x  u7 H2 K. z7 i
这个男孩的父亲说，
& n% {/ _5 I# t8 z# ]
4 Y$ n3 ^4 R% r5 L3 N6 p他相信，
; i% w6 Q+ Q) z( w* m3 W0 z! P2 ~+ `
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

; `! V( i) P6 u' z
他说：
1 B+ z  E, B9 L
“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，
7 z9 d( `% S  Z5 m7 B% r) j
  W. a( ]# u% H' L7 x. M口鼻可能会很不舒服。”
4 T  ]/ }3 v4 ~* k' D# e

8 ?7 c' O' d% D* x但是陕西中医药大学教授
; d/ m, _2 E' e! d) Q; v
0 W( Q% |. N' R1 D8 a4 P& C9 L曹兰秀（音译）说，
- g/ m8 _- n' K& y1 M
; Y+ ]6 B# X% `/ a" o- }口罩不太可能导致男孩窒息。

6 T0 o& K  ]  j& ^5 m; {
曹教授说：
3 m( L$ b" E: z
$ m7 r, E! N# Q( t7 C; K“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

" N% H' b& B: p% e如果这个学生呼吸困难，
0 Z" |- [! M/ Z4 o
, r/ ~5 a) p5 L- a$ g心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

0 E9 m5 m, [0 J- T' f6 k0 @( I他没有不舒服，
0 ]- e# C9 h6 f% G
才会继续戴着口罩。”
% ]" U* c/ ~9 l) O% \9 y1 \2 y
但她补充说，
8 e' b+ p4 i# X* h
没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，

7 o: G1 x0 F6 P1 s, Q- ~5 _是进行尸检。
1 W  m" R- Z$ j) X# b8 f$ |: c

据媒体报道，

1 Q. r8 G9 Q" L0 T7 {4 j- a' i该学生的家人拒绝进行尸检，
9 s  s; d- u  N1 A
以保护尸体的完整性。
7 P# w  d# X( m6 C& I

9 G( B2 A. E7 L) v% g: \当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

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随后几天，

湖南长沙一名学生
$ r$ m$ ]. U8 a8 |9 [/ R5 i
也在上体育课时猝死。


知情人士透露，
. Y  ]( u% |6 J, C6 [. P) l
4 c; ?% _2 X" v* c# t, G3 P该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
  _3 @7 V8 m3 e5 l8 e
1 V; c3 W( A8 O3 d- h
上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
/ A' j, ]* ~4 o; }
" c. f  K# D8 `4 ]未发现的心脏病有关。

; X, G. d0 }2 e6 t, [: |但是他承认，
' @% {3 H! z& A/ m) x
4 x; w1 n8 M) M1 @$ ^1 C' b$ ^戴着口罩的确
- ]% u' x4 E0 J8 a# Q1 k, l: f
会使人们吸入的氧气减少。

) X' j/ C8 F  s" J$ S从而对人体氧气供应造成一定的影响。
9 v0 U: t+ N8 G0 \0 D" p; t9 j
  d: _" F6 Z, v3 R7 W! V
- z; q8 {' U; L* ], Y) F据国内媒体，
( z' A* f6 u3 b
4 g2 M9 T' t# L* ]3 M- M# y尽管不知道口罩是否对
! `# ?+ b. W$ f; O2 O
这三起猝死有影响，

8 ]' U# b) M+ q" E! k5 F但天津和上海的几所学校

+ N0 z) {3 z2 J& K! _7 a已经取消了体育考试……
9 u' ~1 T4 q! T( ]& {3 r" H0 A
2 a( [  M8 r" f( C3 G. v
8 y( b1 u5 |. }. {! c* G: c这引发了人们的讨论——
& k- z3 i: t+ o7 u" r0 _
户外剧烈运动时，
; U2 \' M' v3 k0 O4 k! P
! t% m* X5 l) U. y* F戴口罩有危险吗？
# ?, Z6 v: d& L+ x* {

斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
5 W" k% d1 I$ G4 b
在跑步或剧烈运动时，
9 c' S1 ~6 n, s- P/ K6 e; q! z
如果周围没人，
- e) d  W# I- X' ?! g
$ X5 `! ^6 A% ]( H' t" L- X5 L- \可以只在脖子上挂一个口罩。
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+ e* _; f0 e3 t4 t! F
当您看到其他人时，

( J, X+ j' o: D# D0 ]7 y便可以将口罩拉到口鼻处。

( F1 _+ L& N( ]" b9 Z8 [他说：“这是安全而礼貌的举动。

' L' a0 z/ x5 s8 v  `如果您在水中冲浪，
) E% F- j0 }2 ~- b
划皮艇或戏水，
. v# D4 Y# O4 B- \5 x8 I( O1 T
则可能不需要口罩，

" Z* {6 S7 I8 O2 y) C8 A因为口罩很可能会变湿，
0 }) a* M# \# `$ u( Y
1 F2 Q9 a! v  s; ^6 g# b1 T, I并且难以使用甚至无效。”


$ E5 K! i" H% l9 z- h! |运动时，

特别是进行像跑步、打球这样

& H% b* ~& ]" \; _: q; G- }强度较大的运动，

( n! d* q9 ^$ h, O呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，

- [! H8 l7 K/ ~/ w- Z* |  l但医用一次性口罩

! O3 \" Y) l0 c+ G2 K! O0 ?具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


' e5 h$ @& g7 B8 W9 u7 Q$ D+ H, M带着口罩运动，
: q0 q+ T8 |3 D% u- [
自然会导致通气阻力明显增加，

. U9 _6 O9 ~: b# z$ K2 J通气量下降，

* O9 Y4 G) ^. \- E人当然会感觉呼吸不畅、难受，

7 o6 B* N1 x+ ]$ J* i' s/ u同时由于氧气摄入不足，

6 O8 i# M$ K. b# E; J* P# Q心脏跳动会明显加快；
# N' w  I; P, o# }5 A( {. J

而心跳加快导致心脏负担增加，
# E; U5 I" B+ P# ^
也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

1 _6 e4 l* C+ k# O# R: r# l摄氧不足——
5 Y3 t. s- v- b$ z1 L+ G7 L
+ X( j8 w0 r/ o心跳加快——

心肺负担加重——
! j, k- e7 x* Y  o  a, M+ d4 I8 x
心肺工作效率降低——

6 A2 k5 Q2 A( E呼吸更加不畅的恶性循环。

4 Z$ V( C$ d1 x3 Q6 o; R
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，
- S+ O. T3 r. G# h7 y% o& A! d
会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

- z3 f9 `; Y+ ?$ a停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

( R" s; b- |8 F9 M1 c( A$ E再反复吸入。
  C" E( o2 y/ X' s' r- Z
, ~: X+ c% k% m则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
& r6 g. |& I0 N" }: a

所以即便是医护人员戴，
( S: V# i0 i2 o. Q$ f; C
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
, u5 f" k2 `+ T7 i, ^$ O
3 L( b6 u# U. S1 x孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

  p0 l8 j9 |: G! W1 l* E/ i  U
多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
1 K: j/ Y3 ?6 N# {4 r6 a
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
% Y" G. T/ w/ R2 N8 \1 k0 S& u
& \/ W* ~0 h) z1 w# Y但是戴口罩跑步

( Y) u, z. y4 A8 e3 ?显然也是猝死发生的诱因之一↓
: @1 w1 }) M) i, d9 G' Y

: C$ D1 }- D) D) I. h新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
: I. A# D  R3 n
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
7 c5 p* k% N- G0 D/ a  }, M( W* S3 F
) l7 y: g( g+ Y# T% {/ q
因此特别提醒大家，

  H, _2 m2 T' P+ c$ ]* T不要盲目热衷于选择N95口罩，
1 M% T! \2 _' {2 J% G& ^
$ H5 P# N; B- ?4 v( D因为这类口罩的通气阻力
& r: O$ ^9 M$ P! N
都在300帕左右，

: I8 g, k8 e( @$ q$ K9 _虽然防护性能高，

却不利于透气，

3 P) g0 ~0 j6 |: }! L: @( k安静时佩戴无妨，
( c! V, W  `/ P, }% A
但运动时佩戴，
  a  E2 T# c6 a' X* Q* w
) u, p3 Z, i) ?& u肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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