华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

" j2 {4 P6 b, X3 a, t跑跑步什么的。

3 z; S+ j( p# b但是运动的时候，

3 I4 x( `- o6 z# m0 ?3 g6 J  A肯定也会戴着口罩，
3 _) {* w6 Q6 F) p
特别是华人！
) W/ ~% A; a% ^& @
; f  Q9 }) w7 f1 R9 s# @* I
以下这个新闻，
% i* c8 R0 g. G5 O% n
就提醒大家应该要注意，
" g( _. j+ K' p5 S, t  D' F
5 t' F; A5 Z& W+ u3 g+ g疫情期间，运动还是要适度！

8 f  D7 v; |# `" C9 u# _$ i
5 f! k! L5 p* I- n0 H- {短短几天之内，
0 a; o5 N3 Q. p
! y9 N: }6 E5 D0 [7 V4 l0 u中国有三个男生，

, ^+ a; H3 ^4 ]3 c( V6 b! Q就因为在体育课上戴着口罩跑步，
5 N5 w2 D" W! ?1 N; o
6 s" D# Q. m: i! q突然倒地猝死。

5 _) H( N% q+ ]
5 q- \8 k3 r6 B, P- S据《澳大利亚7News》报道，

, M4 u; ~1 {  V8 Y6 @两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。
8 Q2 o; o5 j4 J
那时正是体育课，
: k8 f& _+ ?6 J4 d. C9 a
1 U- Y0 N+ u9 Y老师在进行体能测试。
% j+ o. ?. h/ b% R+ d8 E. ~+ i

7 d5 _7 G7 t2 Z' |: {4月14日，

+ O8 J; F( H. ^5 _1 N温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
$ M' ~4 h2 q% b( j0 R# B
7 m  ]4 Y0 J2 g! s在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。


' F3 E4 x/ j& S3 ]/ a, ^4月24日下午，

, }/ B; u3 T8 W. z$ D, d河南周口一名15岁的初三男生
# F& M3 f+ P3 S3 h
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

9 c, D7 n* |! w) P0 G该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
! @0 {1 ~& ?+ |# r

“他在跑道上跑步时戴着口罩，
. G0 I( `8 p: Q7 q4 q
然后突然，
- O6 l' H6 j1 l0 ~7 F
他向后仰面摔倒，
+ P- Y( i* ~6 @( z
- q$ _8 h0 b3 {头撞在地上，”
/ m: y% ~8 c' P$ n
9 f0 ]7 e- F2 L! L1 n. e男生的父亲告诉媒体。

/ U- i  N7 |& ]. k
他的父亲说，
' j6 y6 v/ |4 n. H& Y4 K0 g
: r0 F; T6 n. W0 Z老师和学生试图对他急救，

4 a$ I" S# r9 B5 `  ~# f- D/ z但无济于事。
( F) F9 }$ c1 J3 b/ m& a# S
. s) `7 a! h% @2 F9 x  k
这个男孩的父亲说，
! c4 u6 L8 z; c
6 ]! p) K* G/ h2 ]! N. V- V他相信，

5 y0 D* I2 W6 G4 N2 w; ]7 v口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

8 U! P  m" Z" a$ E& q$ v4 m8 F! Q
他说：
" M, v9 l! [5 L- y
+ K7 _( o; }. G! _“我怀疑那是因为他戴着口罩。
* K! B! P8 j/ O7 @$ i" S( s
跑步时戴着口罩，
  M; O( \; K; e' Y) w- S! m
' B! g) l% b5 s2 V口鼻可能会很不舒服。”
, P/ z4 C/ P3 J; y
4 {. }0 N( C6 F- i& b
但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
& {- z& \% Y+ r  K
口罩不太可能导致男孩窒息。


曹教授说：
% R4 ]0 D. e3 S' l3 `
, t( R3 q  r: c8 N: H1 z7 Y2 q& }“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

# }  \* X/ @7 B; d9 o& K. f如果这个学生呼吸困难，

$ w2 ~% Q& N: \0 K% D! c4 }, q) m心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
. F1 s0 D5 W6 t6 Y) u
7 \8 Q- ~- R6 K; c( n$ O他没有不舒服，

* G/ Z& D1 A3 N$ z: G- |才会继续戴着口罩。”

7 ]6 O4 r& M1 }+ _5 p8 a/ x但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
# R( w3 N* n! m
7 G; I$ K0 s# }' S  Z8 V/ [7 ~确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
8 o& O9 s6 ?6 r, e
) }: v8 [. h# G! O
据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
4 M7 t" _; a5 I" G# a
以保护尸体的完整性。
' _+ S2 P) d- |5 m/ N" g' ^, p) I
3 Q9 w0 E, q: p0 ]% J! _" c3 w3 R
当地派出所表示，
9 c$ i* P4 F. j/ _; j4 U( @
死亡证明书将原因列为心脏骤停。

( f5 q- O* L1 J# H
随后几天，

: i8 \. ^) y8 Q/ p2 Q3 L湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。
9 B( f1 z+ j4 k" c# c
. I1 I, b( ~% K' U
知情人士透露，

: P1 h% g+ B& s% n7 j+ f该学生也是在初三1000米测试时，

5 C! [8 k8 o! G戴着N95口罩……
, ~* b. f3 |/ e4 ~7 W4 y8 z9 h7 y
, i  y% f, U& S( d/ c& e7 Z0 E/ g
上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

4 g! ^& k1 {# v, g这些学生的死亡可能与

% t" [) m$ I0 H4 O未发现的心脏病有关。
, t0 ?! e/ L/ C- @& W: b
0 y. |+ a8 P- t0 e( Z但是他承认，

  A6 s/ D" w6 j4 K1 H! y戴着口罩的确
; x" [8 M4 I- u2 ~
会使人们吸入的氧气减少。

+ s) g7 p2 w1 T) W7 G# k6 L' q从而对人体氧气供应造成一定的影响。

9 V2 Q+ ?+ T- u( V; Y7 w
据国内媒体，
. ~+ d+ f+ k6 C$ k4 M7 R
4 k# A. o( y2 p' b. y! U尽管不知道口罩是否对
2 [$ \) r6 T! f5 x5 u
这三起猝死有影响，
& y: y  E5 c  w; M' M6 D
但天津和上海的几所学校
: s- S0 _/ K  H& H8 B$ [7 t- }
  H' I+ E: @% h3 `! M已经取消了体育考试……

5 N2 m* U( N% p8 E" r% T9 D# v5 J
这引发了人们的讨论——
  o7 t. Q" A- L" T) L8 ^
; R, l1 G/ l1 r3 T4 R+ m5 I户外剧烈运动时，
$ x3 \: h: U# D6 _3 q6 {
7 x- \9 I- n6 f& b3 J+ a戴口罩有危险吗？
& q3 N/ S1 L! c, b1 B# t
# H8 X. `  `" p4 s
  Q0 k1 C  H, i8 I斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，

$ M" K0 z3 m. F$ L7 y: l如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
8 g& H0 }( ?+ v( N9 ^( s/ K

当您看到其他人时，
2 D, Y- j4 N2 O/ J7 `
便可以将口罩拉到口鼻处。

4 P$ ~3 [$ F, N6 U6 M! ?6 w他说：“这是安全而礼貌的举动。
' u% w2 c, M" e( W- ^1 s
' X' j# q: C$ E$ s' Y' o# f如果您在水中冲浪，
( O+ i/ e  a1 m( c0 h
9 g0 w1 l! \2 H! S' F& h: _划皮艇或戏水，

' |8 r' H! o+ G  U6 O' F7 E+ D, D$ L则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，
9 ]& T* c0 |  e0 T
& z" J% T2 Q3 D2 o) C9 P并且难以使用甚至无效。”
( T6 R8 _( y/ m8 l& P1 Z% z5 W
% g8 c( R/ ~3 w! E7 s
6 W' ?: s7 T; A% P, ~运动时，
) U5 a( _! Z0 c, S. J
特别是进行像跑步、打球这样

" Y6 U' G! V. B+ J7 h# M+ H$ R" L, c强度较大的运动，
1 {% b& j$ ^) z' g6 Q0 O
呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
' A! l# \& X& k+ a3 N
但医用一次性口罩

. E" P2 K" k( [& F' P" g具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
- l0 L2 [4 B0 t
# p! S# G- L4 K5 a" B6 H
带着口罩运动，
( ~4 e+ }& A, e, D7 p3 t; k
: q' i8 N. P! k自然会导致通气阻力明显增加，

+ o0 g/ [8 m  a& ~通气量下降，

2 v  S$ X% C3 A6 V# e$ ]# q人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
; o  f0 d5 R' @  }
心脏跳动会明显加快；
, g0 F1 \& {" p& f  Q
7 F# ^" |2 w5 p6 J, N- j% R
# s* }/ r6 l# Z3 D) H而心跳加快导致心脏负担增加，
- v5 E: s$ l" e: B
也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

摄氧不足——

心跳加快——
) T* t' ^6 V& t1 v! k# b
2 Y( d  _! e+ \4 w' N1 i/ o. I" Y心肺负担加重——
+ Y" D- h7 t  ^5 a/ r3 v
心肺工作效率降低——

* w$ j! O/ T" }1 f6 J) a呼吸更加不畅的恶性循环。
0 Z4 J5 \5 ?5 w/ w& j9 w

! J5 h& L) L7 M" i+ z! [北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

: V7 o0 M" b9 ~8 w7 I  S佩戴N95口罩有诸多弊端：
/ L3 @+ f! L/ y! Z! o

N95口罩的密闭性很好，

, O8 ?" @6 Z5 p会导致呼吸不顺畅，
# K2 |, _6 A/ _/ W
呼出的气体有一定的数量，

+ {6 ?3 E+ i  d, o停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

% x/ e) h8 ?6 r  W再反复吸入。
2 m' [, N, ?/ U
则会导致体内的二氧化碳水平提高，

5 G. d0 Q/ I9 x! q氧含量下降，

严重的可能导致
% j6 O- u. e% o2 ]1 w' O3 v1 z% L+ V
. L9 ]* e9 s% ~% i" `重要器官缺氧损害。
9 r6 \% F( v' \7 ]% D
3 I% \" r+ N; y2 K* _8 ~0 B3 `* d
- G6 h% G$ q8 X- z6 u0 Y所以即便是医护人员戴，
& W5 m( u7 ^6 \! n9 y
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
* B0 O$ j& f8 A" s  l6 k2 T# _' a
4 U/ `2 b0 J  B* R! Y$ U孩子则更不能长时间佩戴，
" [" @3 q& Q& K  }9 x2 Z2 h& I9 l
运动时更不推荐。


多起猝死发生
0 ^' F& b0 ~. H, T+ ~  ]
可能的确跟患者本身体质弱有关，
' ^! O8 V% }9 \( g9 `, L
/ z* {2 ~- M4 D( z' {, O或者心脏本来存在隐匿性疾病，

6 M1 F+ h* |) `" \/ w% |但是戴口罩跑步
+ |4 g2 I  x; J: Y  L
显然也是猝死发生的诱因之一↓
8 {8 _6 D+ p3 Y6 q" k7 t7 E
) N3 F8 A, K8 o9 w, o( h% Q
& T/ `, o$ x: H新华社近期也反复发文提及

- M/ G9 l2 k4 t  J4 ?戴口罩运动的话题，
$ z1 ]9 A8 T( H5 V, }! Y' }
0 \2 C3 Q4 Y8 s0 V4 K口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
1 o6 [) }/ D3 s& k$ p: I
3 M9 L( h' E! s7 M) R3 W5 \儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
# ~! F$ `; d0 t: r/ ]
# M- X" v. {* O$ x
因此特别提醒大家，
0 E! {+ A1 N8 t. F% H0 ?7 `0 U, f) o' P
不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力
" F- K! U" t5 j6 @
# |4 m2 j, G% [5 i4 v1 w都在300帕左右，
9 \) N- I; m- x
( T$ m! Z% L- m- g/ @虽然防护性能高，

. v5 ^2 t) d( x$ y却不利于透气，
/ r8 n" E/ B5 D' V4 z
安静时佩戴无妨，

, e5 b% ?  K5 j/ b8 J但运动时佩戴，
  O0 u; X/ y0 E5 f
0 L( K/ _3 _# K, U! T7 u# q肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
) \% n4 ?2 [% |" [& K3 K

' G* e% ^7 o& j2 b) L