 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
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随着各省重启，
' Z" C6 E' d% y8 |) M
. Q! x+ X5 R- U B. V4 q人们纷纷开始进行户外运动，4 [2 w2 D. B+ X7 z' _
+ l) r& F( e1 o$ i& l& d& e跑跑步什么的。2 D8 D% J: ?3 x6 C
8 q8 D& @7 {# V: }8 C3 \3 E但是运动的时候，
! a+ P9 C d# R: A
5 |3 l: b+ Y( T& U. V5 b% W3 r肯定也会戴着口罩，2 Q, o' u/ w, F( r) O' N0 V% g
7 D- v) U/ t3 Q1 f# l
特别是华人！
a9 E* D4 c3 a1 p: T$ Y- C; O& L% f7 b3 u* ? f( |* @/ { s
0 v6 ~3 l3 p9 Z' Z
以下这个新闻，& F {+ h0 T- G7 t+ B; v: ?! h
" O! d% D& j5 d" o就提醒大家应该要注意，
. t6 f: k( v3 \) O! Q# j! [1 p: _$ f% s# a" X! k6 `
疫情期间，运动还是要适度！
8 t7 }8 q- T7 o5 s3 N
8 J) M1 J" {( o; c& }7 T. F9 S& P9 r
短短几天之内，, d( T K [) m4 a
: M+ W! B9 k. p中国有三个男生，4 C$ z3 L" V0 k; F
; O+ i% j& `) ?
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
* d+ B4 K, _& d- T, x- O! P! L4 ?, T5 U; X" W# p2 ~# }6 d( Y
突然倒地猝死。
1 ^' Q+ q+ I: G) u' Z* H% f- a4 {2 ^0 _' ], a7 ^" n$ b" B
) t5 w5 z% }3 \# m
据《澳大利亚7News》报道，
8 |; ~! C, K8 i! k
! o5 s A/ Y- m' A) U两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
5 t; e! f6 t9 D6 z( H
# ~) ?! O8 A9 F- j* E突然摔倒在赛道上身亡。
: ~2 H2 B' G& j$ t: W; Q1 G1 g% E" X/ T
那时正是体育课，
5 Q+ C+ z2 T( z4 ~; b, I% s; a
- ~7 H1 c; o0 N' `7 l, x老师在进行体能测试。- X# k3 L8 p" r/ _9 `1 c0 f
( Q6 O) F# l4 x4 C [" X4 `" j8 k% v( }, R5 j3 s* o
4月14日，/ p# c* }$ i3 }, N
' Q$ J1 k; `( q& Q温州市第二实验中学。2 Y$ b: D4 I, @' Q2 D
1 U6 h. h3 p0 v1 T
一名未满16周岁男学生，
! K H. ]% T/ Z8 Z6 g6 z- v: d5 ]4 U6 f5 {( o; J: M
在进行集体跑步活动时晕倒，, s" |; i6 Q4 m+ E U
# U' b7 ^1 i! k" E; K. Y4 F
抢救无效身亡。
9 U/ d$ c, i* ?# F6 n$ h2 y' P/ F$ \' y6 H! [2 C4 v1 Q
2 r0 E6 G8 R' F E4月24日下午，
2 b" l' O2 h2 A% I) V$ L2 r0 g \% J
河南周口一名15岁的初三男生
4 M( b) i5 B& i0 ?# Q, C$ U& _3 h' _" @
在体育课上戴口罩跑步时猝死，9 n7 N. ?4 W, T. y# y1 h* h
9 E! C" _3 A& T! M1 n该男生父亲质疑，
* B' G7 ]+ a, n$ o* a. o$ R, N6 [# Z7 y7 {& \* I" @1 i$ Z
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。8 X% r! E4 s! L* _/ O% P+ A
, ]" S4 L, R; J' x( a1 S
$ y: j/ r- }5 R8 h5 l& S" j“他在跑道上跑步时戴着口罩，
2 O* {) R: Z0 L; A& O: h* a9 q, `* V# t+ v. b. x1 J$ h
然后突然，
4 d- R0 @. f. m$ d5 w' ]
0 U# z5 O2 k& U0 o& {& Y他向后仰面摔倒，
2 ?! ~- _8 l" w3 X: S
5 X3 B0 X. O6 p5 |$ R头撞在地上，”
; L/ X! w# G3 g+ c; o% Y2 Z# w
! a% Q+ l; G1 [- P3 T! D$ B男生的父亲告诉媒体。 ?9 \9 T0 a. W: E6 c3 C
4 L; K B0 p# M5 p {* ]( W4 L% t
- N% N' c- b- c6 a2 B1 X8 j: a他的父亲说，
% Y4 Y, f* n. e0 G+ b9 z* q& j4 K9 S9 h
老师和学生试图对他急救，
6 b( a5 b1 z( q }( J P5 V8 c1 T [3 ^
1 ` o+ ?/ B. x2 A! t但无济于事。9 U) H V/ g5 P6 S% [/ h
8 i5 p* j; ?; \3 W4 m( B/ [: R' O; j9 ]9 r3 H; ?" g
这个男孩的父亲说，3 b( c6 g4 m8 u$ p6 i7 ]
; s3 `- Z) v6 l7 C) [9 q7 a1 y他相信，
e; t3 s' Y; p) B
7 `' k, u3 x7 A- B5 R* m口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
1 _: x8 z0 e7 Z+ z* A$ b* Z4 s" J1 E% q$ n! U5 y7 U
& w. C; }; \" e5 I他说：
7 t2 V* [2 @) J- d) O5 g
P! `% E- R3 M# N“我怀疑那是因为他戴着口罩。
( M, g% P$ `) g, B
# h' S( ~8 K: O) U, T; k4 x+ L# i跑步时戴着口罩，
, R/ ^8 h- t e
0 ?9 P& @3 A# J- ~' G口鼻可能会很不舒服。”
0 c0 }* h, B! Z7 p% D! o
! p/ ]; F* E4 m6 j8 W8 u$ {' S
. v: \; g. L1 q, q3 N4 ^+ L但是陕西中医药大学教授
* Z1 k$ R5 P5 J
6 i- W3 E5 w/ v7 b0 r曹兰秀（音译）说，' X7 m0 {4 R3 Q
: g! b. ~1 {1 Z) ]* v, w
口罩不太可能导致男孩窒息。3 p' f2 N% l" }! s+ V: j5 s+ r% v
- o+ w* s s0 O$ c) h t2 l B8 V
曹教授说：3 T) w* O& v/ |+ S7 p7 G3 H# `
0 |& l# h4 R6 M; z, \6 S' Y K
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。& x' x @, p0 X& d, f- Z ~
% y. H" z& [) G1 P) ^( B" x如果这个学生呼吸困难，
) A7 N7 J4 }! J j- E9 ? c; O9 h* j. o4 A$ e1 A
心脏不舒服——: o' e, L: C1 E8 H
+ S& A; c2 H$ {* Y+ f, |) U
他会意识到这一点的，: p7 O2 I) n8 K4 k' l
' `% Q/ F: g% V) [4 y( v他没有不舒服，% E/ c' n: K* z. }, a
3 o' Q8 T/ v8 p
才会继续戴着口罩。”5 H) i! m4 J) E; t+ T
% a$ @3 ~! M ]" y6 N但她补充说，3 m* D! J5 w3 f/ O) z D
: q' M7 j0 r" Z" l* i) H; b
没有尸检，死因就很难说。7 c5 {" ~1 y( D/ T7 Z( f/ L
8 x: l9 \7 t3 ~' ^1 T) \% d+ j( g% U: t确定该男生死因的唯一方法，6 X: m e! |% C( r @2 f
# _5 t6 _% l8 Q& k
是进行尸检。! \2 s( L+ q) Z9 a, |
7 B0 \4 U! T: O+ q5 Q
: W0 N7 Y8 N" r7 j# ]* @6 E% c
据媒体报道，2 W! X8 U0 m. I( h
6 l2 m9 D8 K' M" W7 b1 F
该学生的家人拒绝进行尸检，; w" U- X) Z6 ?1 q# [/ j( b( I
5 O3 D5 k1 m' l. k! m以保护尸体的完整性。7 e0 B2 z9 @7 b& d5 |% R5 @1 |; d. W
; X5 b* g/ D' z! e# n3 L
' y9 r7 B; [* r2 A; S! o当地派出所表示，
% d) @! ?1 K C' x& \+ J
. |; V" a/ t: Z8 p4 X死亡证明书将原因列为心脏骤停。& U# s, E- e. H- q* ~
& n) b8 E( B. F7 @4 N3 k/ g+ S; P
( n# P# X) I u3 ?. i/ A# m8 c
随后几天，: s8 M. ?8 Q, ?
, T Z1 f( W+ f" N: w0 `湖南长沙一名学生2 h' s- j) ]0 o6 \' r: n. k t
# `7 l- l* v6 T* `+ E# T
也在上体育课时猝死。
9 T, w" m+ f/ N
; ^( X# Z+ [3 {$ ]1 ?
4 V9 z! ^" l& }( {" o知情人士透露，
) R+ q. U; g, T$ a0 ~& g* ^
$ z! X$ _$ n/ ?" ^该学生也是在初三1000米测试时，7 N& h* O0 R9 |# Z+ K- P
4 d/ \! T, c( W. g) s' c. J* [$ g
戴着N95口罩……! G. Z$ y+ t" `4 q( R& C/ L6 D$ Y
% w, c, A1 p1 o2 s; M4 j: }* S
2 m0 x5 t1 p- f0 f上海交通大学医学院附属新华医院
8 @& U" t( t# ?4 i' {" F6 e+ Q, r; X
心血管内科副主任医师许之民认为，
Z* G7 `; g: X, q9 p& u, `% R( y# [" U7 W. \; [& U
这些学生的死亡可能与* K J9 X1 k- T2 @5 P! B, m
1 u: P2 D8 Z; e1 I; b
未发现的心脏病有关。: X+ Z+ V! b# q+ ?! E; I0 M5 [
- v, r0 R9 v- k, d但是他承认，
" b! `2 ]! M: u
: t; K c6 k% ~ b戴着口罩的确* i. r+ {- ?* O9 m$ t: q
) A- t: Q) u6 W q0 |' o" G会使人们吸入的氧气减少。, I: b3 n( t4 a0 A: B- ^0 ]
6 }4 i, Q7 v9 w% B1 D% s6 W
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
6 {2 P+ A! y% H" |5 T7 s7 n; u' J" @3 W$ ]1 U) S/ a3 ^1 ^- m
" z, a- H% l5 L/ u据国内媒体，
2 ~+ f/ N& q9 ?4 F) y0 |) y k, y# `, ^
尽管不知道口罩是否对+ B( b! _9 f6 O: W5 ~. v
7 m- ^; u. V' [0 t这三起猝死有影响，
$ p' S' r: q+ i
% H- u6 C( P/ W: i0 d但天津和上海的几所学校& j. H* _8 I$ A- w3 w* n
, i+ \2 d# ~5 \- x+ Q已经取消了体育考试……" c- F+ z; Z# I2 i7 r& L' `
7 `7 W, f) E E8 d& q
|1 b# X7 v- B& G! C# q这引发了人们的讨论——
0 [1 ~( A4 u8 h$ u) ~7 ]1 |" M2 i8 v6 }( n4 `6 Y
户外剧烈运动时，, L, x! w' `- G5 X
6 a; X# Y6 U) Y$ `) W
戴口罩有危险吗？
( r- @ U8 _2 B4 x8 o3 m5 U
! _6 ]. ] o8 w& D0 L! ?) v3 V( w4 q- W
斯坦福大学医学院的急诊医学医生) q R: E$ ^/ p# @4 l6 }
' C7 A$ f3 @# r$ H- O
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，; f7 U2 x. y0 ^$ T$ d( a
! q; Z: U" d2 I- V- b
在跑步或剧烈运动时，' x* X& y, \; m! s8 r; T; W9 r
) R4 G+ Q$ d; x3 J! H
如果周围没人，+ s$ ]. E. R |
) R7 g. ^+ l9 G5 t7 U( P- A& v
可以只在脖子上挂一个口罩。* _* _; k3 \. N+ S* z
7 f1 ^1 M u) v5 Z1 R* M" D) m! \. v, E0 b
当您看到其他人时，. m) q! J! F7 _! ?1 `; h/ N
% Q0 P/ U4 ]) f7 a便可以将口罩拉到口鼻处。9 r: L7 i! f" i8 i; I- R6 o! d0 c
8 [& |- p. U! g
他说：“这是安全而礼貌的举动。
# n; o) c7 J0 w# Y3 ~/ {: c ?& b/ I$ a- c; W9 C" h1 ]
如果您在水中冲浪，
/ f/ p6 |3 {* `& I/ z0 _& X% U7 ~7 A4 r3 G& J; M. a
划皮艇或戏水，" N1 w# i5 e" r- I! F- h: i
8 r) K/ e9 d4 [" f, }# e
则可能不需要口罩，/ N- m! X. `4 d& z1 o/ n# b0 q
; @# h6 W! k2 K/ T因为口罩很可能会变湿，7 |* }4 F8 V4 j
& p; ?; `4 t. I/ {# R0 }; ~
并且难以使用甚至无效。”
8 w; S6 @5 S3 Q" e5 h3 P) `
1 N4 I, j- |6 S4 H) {& F1 u# v, r7 X6 W( {
运动时，
, ?& P" X7 g9 ]( }9 O: G, B2 W; I; A. ~, z
特别是进行像跑步、打球这样
/ }8 ?, F3 m& L! o$ d
- y0 O! Q7 K8 K4 g4 \* F: V# M$ f6 F强度较大的运动，( g( R. p7 x% n, B" k4 g
, C. C1 ~. x* X$ e; I; C% @呼吸显著加快加强，
8 u: ]: i% T) a; X6 [6 g7 u5 i! F" C
通气量明显增加，; z J* ?$ O5 w9 O0 x* Y
; Z% R! ^) S- M: y2 k0 }但医用一次性口罩' s5 `- ^) }8 v- X' b7 u6 K5 L
; t& |# E6 E) J
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
& _4 {. ?/ j' V0 H& T, ^7 ?
. a; |6 @& y/ O& _6 `- L/ c9 \6 M/ V" A6 v
带着口罩运动，1 j- g4 F1 r* E" E5 v9 v- C5 i
% d6 H' v6 S+ @6 X" z1 e7 d自然会导致通气阻力明显增加，; u( p c, ]9 v9 K/ T
# n4 E0 [$ Z2 y9 ~$ E% o
通气量下降，. T8 u0 e# z9 ~' P# ]2 `, h
5 S' k3 S3 j+ b9 O; b
人当然会感觉呼吸不畅、难受，) v3 t1 j, B: s0 w# I
& K+ i$ m! w6 u" k$ `3 H+ q3 \
同时由于氧气摄入不足，: Y+ K6 ?) }3 b2 t, [) _
7 r* J' }" d9 t) F+ V
心脏跳动会明显加快； x9 B; B5 h# D0 W& \) C2 o
7 r; |8 N3 z4 J7 e5 T& W
/ Y2 _0 ?% {* b/ }
而心跳加快导致心脏负担增加，
+ }* v) s+ Z% B( n2 F
% h% w" [& s3 |1 C! Q也即形成口罩阻隔——8 ]: s% q* d# }) P: j
3 @' B! Q+ E" k* K2 a" g呼吸不畅——
" h4 j' Z' {( V4 A9 d
' ?* \# m% q" V6 r3 c5 Y$ F6 x摄氧不足——# B( P0 {5 V3 r2 ]. t( a0 E
) @6 r) W& I' v' Q) b
心跳加快——
( m5 N0 i! M4 B# o: ^8 E! ~9 ^: u J8 y7 Z
心肺负担加重——
7 ~0 m2 z0 g- V5 o
# j6 f( u9 C q5 k# i# m心肺工作效率降低——4 U' i' a4 `) c8 l) E; O+ ^' c
9 R6 z6 a' W7 |+ ^9 d: d
呼吸更加不畅的恶性循环。2 v* W0 d k* t4 P/ Y8 B+ @
$ P( Y, m2 g! |0 Q+ Y
. _4 v6 v) g; U* B1 M
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，5 W1 k* K6 n8 q# W2 t
3 g1 d# @8 O" N5 M8 H
佩戴N95口罩有诸多弊端：" E6 @( i5 Y# U0 e
4 ]0 |- S( p5 b5 \7 t
. Q2 q& ~/ q% R" a4 b9 VN95口罩的密闭性很好，1 w) V2 z J k. N- K0 |0 N- X
$ n- H d7 ]3 P8 u. G/ Q4 P. {会导致呼吸不顺畅，
0 R7 u" I* j9 h& z, F' G; Q& N, Y4 n: N& Y( A0 n- c
呼出的气体有一定的数量，: z" b" O9 D! u' ~ o/ w
2 ^4 X" Q& [( h4 V$ U停留在口腔与口鼻形成的空间里面，( Z4 V; S2 x8 _( l# ]+ x
8 ]# l$ |/ x" K+ i) W0 a
再反复吸入。9 u9 [6 ^( x; j# R# Y
) c2 X/ ]! U+ i则会导致体内的二氧化碳水平提高，9 S/ e$ d3 g9 e0 X/ g9 t3 {
5 x7 }+ |8 O* f1 Q, |* h: B+ U氧含量下降，
8 T$ p5 ], t7 e- N4 {1 \3 R' a v& h0 j1 i; F7 S! r6 ?! a
严重的可能导致3 i! s; y6 v* f0 E* @& _$ W$ \3 p8 R
; J" b2 D6 Y( C1 ]' H
重要器官缺氧损害。
; o5 ~/ n& U" C% {2 X; O& o6 `' k* I" h R' ]
8 X" p* g% Z( L所以即便是医护人员戴，$ Z7 v" u& }, p4 p% j1 i
5 B1 o, r/ O$ @& I6 [也要严格遵守4小时的工作时限要求，
1 A# |( R0 }6 ^6 x+ U
# _' a, X. ^. g1 r7 r- s孩子则更不能长时间佩戴，' E7 W/ S* ? O$ A: b: F
9 @/ h8 \2 L, Y j
运动时更不推荐。/ p) E# R' |; O' [! c2 H
2 _- k/ C9 y \2 j) I+ j/ y- @1 Y+ D3 N# B5 {$ E/ b
多起猝死发生* K% z( Q/ _0 o' a; i" y) K
+ ]( a1 h% J+ n' T' a可能的确跟患者本身体质弱有关，
; {6 K* q5 `) l8 S' G+ a9 r+ f9 c# k) ~' x4 N9 B3 F% V
或者心脏本来存在隐匿性疾病，* i+ A* H- L( t/ O. i* D' v
5 }) T) d: a! J$ X* C; T2 B但是戴口罩跑步
; h7 H |! g; G, i/ V* D/ _9 w* R9 C W: J; r
显然也是猝死发生的诱因之一↓
) f( N$ |5 k+ h1 O# a. j& q
' `3 N6 i- w# J' z9 U" q) U& s+ |
新华社近期也反复发文提及1 F2 \- m/ R8 T. H: N
; ]! x* l1 }" e4 a# S
戴口罩运动的话题，
9 R; m% Y5 a# N9 p5 D, i! c0 h0 X6 |, \6 A: `
口罩标准中明确规定了
: k t: s$ S" o$ x& L0 ] d1 @, ?
. k, B# D/ j9 y, G/ o' c# Y成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
8 J: Q- n( v" Q4 O' y4 l) r, Y6 D" a" W$ H
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
) X* e5 L8 Z+ n9 H! |8 K
+ O% a. R* w& w8 Z8 C; L4 W9 X* \5 |1 W, [# Q. W6 A+ N" n
因此特别提醒大家，& \: _' Q4 [; K# q
4 L) `: M' }! _! {( [
不要盲目热衷于选择N95口罩，
, s) y2 w+ P' i* i3 n! P, p# I A/ l; R8 f( e/ ~5 f
因为这类口罩的通气阻力4 q7 t2 o' E4 {& |9 \4 t# v
: Q) F1 q$ I7 `) X0 j- f都在300帕左右，
3 e3 ?. j& \2 t
7 h8 ]& ?5 |+ I( q; @1 T' P" C虽然防护性能高，+ f- g. F- r/ q! d* {
! f5 s4 F" t8 ]) [却不利于透气，
/ J/ i- x: o Y5 ^1 L G0 z- e; r% W' l3 q# R
安静时佩戴无妨，
, {0 I5 Y6 l A9 k3 c- ~6 S$ m( p( d' r: ^6 n. R0 Z6 H; Q: M6 u
但运动时佩戴，
, `$ J9 M0 p9 V9 I, K: G1 P3 l3 L# O8 K$ a
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
0 D. q5 G5 z" U5 v, c3 J6 A( c
+ C) z$ c9 C( G" f5 ^# m+ m) ^9 d. p" a) R, V1 G. F
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狗仔卡
发表于 2020-5-9 13:00
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