 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 $ C- O- V# r& U
6 H% J. d; ^0 n3 H3 A5 \找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
, e! _2 z- Q/ p3 R8 Y1 p- N( [
. u' L e) z# l' _" n2 D( N- N/ }1 _+ M
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
W2 Y) ^5 G. L& a
. T8 d6 j% F7 L7 w0 w/ }1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。& j( c- t# r4 _$ b/ d# g8 A% Z
Start out well rested
; I+ F! M+ \% |
2 X( T. C6 |. d& v3 E) h+ ]2。尽量不自动巡航。
) C* C7 I$ B7 N$ }( Q2 u4 L6 M" z Avoid using cruise control for long trips$ S4 m+ i u4 b
# o) ~% E0 v- R0 h- }2 p" h3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
" {0 H$ M& R7 Y3 K: [+ @ T) Q Keep the car cool9 R. ~5 V9 z0 T: V$ r2 ] p" ^5 b
8 @; h; V# f7 ~* n. Q/ @4。听不犯困的音乐$ \1 k; `* F. m9 f7 X' F0 Z
Listen to lively music2 a% c5 Q- W* d9 {
+ S$ _6 }4 q3 L
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。8 }2 ?( I5 I& x' n% G
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony- l" b+ D" I8 R. v
! a1 S1 H, Y# w; ] D6 D6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
7 `2 N' E0 H L* c# U9 U Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape4 J8 L4 N2 p0 O& }; C
+ C# J. s& G! e6 X. [7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。3 { L% v! W8 X; p/ \- K5 ^# Y, {
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
8 y+ I p% S6 Q6 S1 z
& M3 S: k2 K$ }' b. n& E5 N& x8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 - |% L/ f* g! d: F' j5 s- W
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness! q+ n( y1 x4 V A& Q! B
; Q# x) p. g* s! |
9。尽量避免开夜车。
" ^; j- G# z( h/ q4 T2 i& z: z* ? Do not drive for long periods at night; v# g( s$ C8 \, p4 l* y, t
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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