 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
2 \, `7 Y( i6 ?! A% E- ]) Z
2 E; O( i# q4 Q找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
- H* I I; r- e" c! U" i3 j
" @3 t+ a3 f2 G! U! ?
) R, _0 u' a" u& f6 V犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
* m! ~! f- C5 @ o. Y: w2 O7 g) K9 m1 N7 k/ ?* Z# L8 V, y
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。 @/ ~# t4 l' h% I/ o; c0 q
Start out well rested; e8 E0 I' K! n U X
6 o- a3 U" V3 R G& l6 C l
2。尽量不自动巡航。5 c2 X& _$ M/ [; ?) j
Avoid using cruise control for long trips
) {: Z# [/ r, @$ B- X% k! \9 Y* D) ?5 \
' k: V) R) s9 f8 a3 y' h# h" V5 E9 U3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。( [0 X6 a+ C' l
Keep the car cool) G+ f6 H8 V4 S6 [' ]
6 R( }% R; K0 \: E' p' p
4。听不犯困的音乐 ^+ c4 p& D5 t( B2 `- |7 c% i
Listen to lively music& x; q' Q- o' ~4 S) T: n1 }1 ?
# Y7 N6 z& a; [4 l% _5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。 ]6 d. u# T$ g5 U3 @+ C7 m4 [% c
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
/ d _/ S% a' ?2 p6 m) X9 n2 h# s) f! N
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 ~: k' A6 m3 O; p1 C/ N4 U Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape* O$ }+ e: X% q4 }9 i
0 N( U% n( L: A. j# z+ g7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
! z" i- a* u/ N' O: C; x I' u When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
# g( X$ ~ v6 r+ n. r/ f( ^$ f/ P1 ^! p7 ?3 W* y" y
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 + d9 s, H; ^, h+ P6 }! S
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
& C1 K; Z6 d+ L) i
+ e$ l. m" ^- c# [7 b/ \) j9。尽量避免开夜车。
1 x! B! K1 A* {- @1 @2 h. e& l4 f Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
