常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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% D6 T2 G& S+ k( n% [5 N6 ?鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
8 O$ n  p6 m0 x3 U; g- E具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
6 l' `4 n, }, \' `8 x2 T- U可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

- y! y. p! T5 f7 X1 e0 H- k' i天竺葵（Geranium）
5 X0 r7 z5 l  y# D6 Z對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
7 P& B/ K4 p" |8 y' j$ Q浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
' ], V( ~0 L) u( j2 v1 _促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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5 r, K! I9 U7 o8 R* ?/ E, U* \3 O茉 莉（Jasmin）
  t% a; w% V" y8 |  w- k1 k4 X5 Z9 @改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

! g+ e3 ?$ a; N0 K7 `: C; H百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

, K, x) b( L' G1 M. l( _) j& i6 N桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）
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增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

" ^/ T. ~' j  X, j6 I+ M/ o/ W% o向日葵（Sunflower）
* t3 f# Q$ E1 c. b0 W, X防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

! l6 B1 ?" U: U0 t, Z紫羅蘭（Violet）
% w/ o& j- O7 f$ |  e0 T/ U具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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$ Z- j% F" L# l5 Q0 d( h* S6 b風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

- t2 q- n0 K5 ?1 \( E8 B1 l" a- G夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
0 u: n2 o& ~: d6 |2 e! y$ z  I4 k
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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: q! e! ^8 @) J+ w" T3 ~芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

* }2 ~0 }) B" v' ?* ]4 w茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

4 @, O# {+ p& L/ n' `松 樹（Pine）
, P% a. H4 _/ J7 M7 Y/ F可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
% J  `% Z7 p. ~3 q& g$ N9 E
+ D8 v- s1 C# f& F' n" H8 v乳 香（Frankincense）
5 n4 ~: d$ }* H; Y8 v4 y' B  N安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

4 ^2 {2 ^5 Y0 [, x5 c檜 木（Hinokicedar）
7 ]/ @' I" ~( i# H# n: G7 b平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

& N5 j: N; Q3 X+ n4 H" D( i檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

4 X( ?. O" h8 o3 M6 d6 n$ N4 @( G  e薄 荷（Peppermint）
. p- [3 {7 k5 H2 x4 D清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

1 p& S& ?9 ~3 R( v' R佛手柑（Bergamot）
0 j6 s" y, ^4 h4 g1 L8 Y9 p極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
& o- ?6 O# p( w3 }+ ?4 l- b7 M有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
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0 E" J+ d$ ?( s4 y* r* g! t# C2 l檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
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蘋 果（Apple）
: B( ~8 `4 s$ Y: D減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

1 b1 }! {$ V" S: o4 M: y橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

! a8 S3 A. u& O7 S3 |香奈兒5號（Chanl－5）
& c, H2 z2 E6 v1 G# h1 x; q+ k9 y$ m; B3 @融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
: C, k- O) i5 r
鎮 定（Balancing）
: b- ~* n  X! B5 w1 b4 y融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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活 絡（Invgorating）
0 L/ V( i; A9 Y; @  Y) e6 K! D融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

+ {3 T! ~" M; i9 b) K+ m9 V激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

+ `( B( D) j) i* N1 X- \/ H誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
6 K  n# y7 @& L) v融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
. c" k0 \6 r0 N
) Y( K/ ]3 ?% m' @7 g; H! j 香熏美膚三法
8 {6 \4 \( R# B  e% L
按摩法：
" W% U, F2 I& T6 B8 K1 W! w; I# ~  [
/ U6 H. I3 j7 f( W7 h! V精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
) |+ J# M) K* i7 u% s
9 g* @: h) w% b4 O! `% r/ i3 G; C) n浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

& ]) ^4 |" C; W+ x2 \) K8 j將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
( L: P  x# H  t3 i, f
; D- B" A( t2 y3 j幹性皮膚：
+ h5 Y7 j7 X8 ]
- p: }1 A, W$ n* {/ L, F熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

# N/ S0 l& l/ G# d0 `油性皮膚：

- A& g# l+ y) u佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
6 r3 r" W) H. K& {
混合性皮膚：
/ a: j# W% l7 r) J- `
! K* r& z0 O1 l, Y' g! [# f茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：
+ m2 J) H, C( x- L, ^; X$ d7 r
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
7 C2 H& c- n# N' }$ \7 Z9 y  Q; p
抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
3 {: R7 M& o- }- s2 T# K2 r
皮膚發炎：
! D3 T( |. J6 g. ]' b* r: I
6 y- \; W8 W" T- L: ^0 f; D5 f, u甘菊、天竺葵、熏衣草
3 w* H( G9 U, P8 ]+ i, w
" \  M' Z( V# ~+ H6 {( u3 q美 白：
. E) K1 E$ f" X7 r' @, i- ~8 J: z
2 n0 J/ V$ m2 ~8 S; g8 ]3 v檸檬、佛手柑
8 ~4 t7 v' ?# [! R
青春痘、消炎：

茶 樹

" `, f1 V% q7 @! ]1 L1 x) Q濕疹(幹性)：
) I) e4 ?- e, \; D% J
& f. A) [, x1 R5 v: {$ x熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：

1 g6 R; w4 P. j佛手柑

3 I7 r' o6 m; _' }: {' q* b9 I 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

+ U9 I9 c4 `; S5 k& l 如何搭配更有效

% I+ K* t8 U8 f/ _6 Y+ C# a+ p如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
- a4 D7 S& C3 p' f; Q0 z
# ~7 F( ^8 I% l: O) X7 l玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

# ]7 r5 L* U0 W- ~# B: w1 v2 A過敏、發癢：
' n- W* U" h9 ?5 L. }# B
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
6 J: [: j/ ^5 F- o9 I/ ~9 N
, I! c7 f' S( A# z3 l6 x皮膚缺水、老化：

0 M0 k& E3 g4 [, e$ h3 j% g玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
7 C5 f( P: V0 k9 E
皮膚乾燥但會出油：
6 K, \4 h4 u1 k/ Q& D/ d
+ X6 h/ T7 Z/ k& \天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
* E  ?5 V: S# f, Y你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
, w* M& D: V" v& d平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
, ^  f7 s; s* @: B% ^! b. e
3 B3 z( ]8 F: v# M从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
* p1 Q& ^  a( Q& v: \  v我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

- [8 c. o8 g, D7 w
# k$ m& ]( m& J1 t: D向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
1 l' `- G* R' j# X5 D( R! N
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
. \: v' m. z+ b9 d
" G5 N5 ~$ z1 m# w# m% F- L

7 d( |3 i* ?' @. C$ d7 |( }向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
0 I3 |* s- B- W9 w& D7 I3 T
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

% D+ W- J1 B; q: i2 E
我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
9 V3 j9 w& G1 T. j% [4 u4 a
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
. f% ]2 u0 [  y2 A1 u: i6 A熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

( p! [6 u9 [$ E9 `% I3 ]% Z
8 u3 P. s! \* B
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
# l" s/ {7 {: l: c1 P1 Z- |5 W
如何搭配更有效
4 u. Y; m% e( n" u7 d
0 Q. c- y* X( b7 j( Y如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
5 N- F9 r! l$ v% K: G
非常乾燥、脫皮：

7 ^: B* T. d! H9 B, p玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

5 x0 \6 u+ v: E$ `! V1 V% V/ }4 S過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
3 I, F. J) q$ i; J
. W; j( }3 l, g$ M2 I皮膚乾燥但會出油：
# z/ U" H- V) ~
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

: R3 [. K# N* s6 A' ^3 Q& H我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
7 [( _% u/ [* I" ]) w
我们公司就有4种,

: T5 h* f6 p! Y0 h; u薰衣草（Lavender）
$ T% {2 }0 I0 L$ b: a1 ]: o% _在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。



尤加利（Eucalyptus）
) M# B# R7 l/ {+ }4 Y. R可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
# {0 e  L% Q: Z6 k* }& L) J/ w
9 I/ n" y+ N, A; t* j依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
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裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
8 N# L4 K" q7 f# {% g% a# n1 T4 w* |请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
3 F/ P2 p1 s: F  h7 |" V! W

1 D) l6 E5 I  A
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

* [) b( U( X2 Q0 k1 y9 `
$ j. |) ?5 o- d6 M$ n* Y! ]
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
0 B' t' |6 l: N6 {
5 ~6 n( X# }4 M1 k' }9 Y2 U如何搭配更有效

7 _* n. d$ \4 V5 z0 s  k+ y0 b$ s如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

; q, ?' {2 ^4 ]; w& y谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。