常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
: ~8 l; H5 u4 M2 Q4 v2 ?1 E- B. p1 q在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

. y/ `) z9 k. i0 e3 d) K迷迭香（Rosemary）
$ _4 K" }$ n* P5 }具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
8 O1 s" D, _; J, n
- U7 R* Q' _, k8 I& f& F$ A9 I百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

/ d) Q; Z$ g+ ]6 V天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
0 l' [  H) Q. m. f
1 l0 `& R  J3 c/ [$ a. V) |玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
' Z6 i; U0 G; n2 f& T+ a促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
% U0 f$ a3 L0 w( X, z改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
) g2 \( w6 n- t活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
. x6 X: o, m* W8 M; u! U5 H調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
" A& p& G* g/ l: C* x1 {* P
玉 蘭（Melatti）
) n$ s2 H8 e2 G
  o2 v% j0 ]& |' D, T+ c7 M; W5 e增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
: ]$ }) K% l7 O9 I. }0 s- O
" [0 \  r& ?+ Z( x向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
! {" p2 T8 _2 G# H5 g+ A6 o" b
# N* C  s% n$ U3 _紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
* B* W/ l2 f; P+ O; i) }2 V- {! T
紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
0 c6 ^) S, B/ m" R- v9 X2 R$ z# U
# n% W7 \& _, \7 q* E4 _" o風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
' q& r4 H* R2 N6 r/ d. ?0 p
( Y2 k0 E9 o# F5 v夜來香（Tuberose）
2 a/ Q& {% A2 V8 ]$ f: w& s消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
  A5 U6 A6 |3 d, C/ b可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
; M$ N% }# C. O2 `6 b4 Y6 R+ k# f$ |9 X
芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
- `* V3 U1 m8 y% I$ f. q; |
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
) N, L( [2 B4 w9 i6 w2 z
- a* B3 |) S  A0 K松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
* W0 u' L! A. U7 |2 E% K
羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
7 a$ l% @/ N# C# Y3 W$ X
檜 木（Hinokicedar）
- ~' M" W( I6 f+ m平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

( F1 c, M% _& y5 T: Q檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

; l1 t9 z5 M5 D+ o$ v麝 香（White Musk）
  Z8 t9 m+ b% Y' ]- A* W0 ^9 o2 w$ k可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
! k- M0 ?4 O# c' x2 H# H) J( A# `
6 r% B! c  S1 u: `百 花（Floral）
& X! u: }; Y- V0 U" n融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
+ c# q* L2 V4 C
佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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洋柑菊（Chamomile）
' t7 }5 h5 O; x) C$ O# t/ i有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
: X0 Q$ ~7 z3 c# ?9 F5 u4 u/ U5 J
8 t8 T3 ~8 j7 p" a蘋 果（Apple）
( F0 R8 F$ l: v' `減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
1 f! n. j/ z6 X$ }) b9 B. T! s
6 P. E, D) e3 x) C9 H) L橙（Orange）
( ]4 G! J; i5 o4 _6 h改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
; c- F6 X% O. t  X8 n6 O
香奈兒5號（Chanl－5）
' u( k( ~- W5 k; i. ?4 m融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

# j- e+ k. m$ h. w鎮 定（Balancing）
; ]( t$ d8 a0 T, S3 c! K5 q融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

' f5 I0 r6 A( A5 h活 絡（Invgorating）
( [' O5 [- m6 f4 F1 O融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
# u% c! ~0 J8 ?, M+ G1 M1 U
; y- n/ I3 ^+ A5 T: M0 `4 P; m- m三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

' K7 \+ X3 j, z7 i9 x提 神（Energizing）
) o# I9 c; s: ^2 `7 A0 F. t融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

! C! \% z# ?. g$ o: u 大自然的精華

9 d0 d0 s$ {' L香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法
" s4 ?) L7 S. g  B/ S4 v  ]8 Q
按摩法：
  C( @2 z0 P+ y
0 c- E# A3 J1 j8 W* P精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
' f" S  _, c& `  Y% X' D' M( E
7 [% x3 _: Q, u" x9 a將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
% I2 Y5 S5 g& I* k* W3 U* x) T8 I
1 Z4 x! T: x; [5 i/ C  P: t直接吸納：
4 K! |3 [& p+ K8 I' F7 Z' a  q
5 d! x' E, o  I* O6 y將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
$ }2 Q, `# M5 F8 j1 }
選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
  l; Q; j) s) L2 Q" c
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

- W' I& p3 m* Y3 Q. G( w1 t8 z& ]佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

4 Y! W, X6 y5 _9 F混合性皮膚：

' b" U1 N$ _+ [. {茉莉、熏衣草

" s1 R# G  i% E2 J1 m" r) r過敏性皮膚：
# g9 [: p6 A1 S- x4 p' |' _
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
7 v+ O7 s3 L3 J5 I5 T9 M
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：

4 X. X( \+ a" a0 E, a9 l甘菊、天竺葵、熏衣草
6 C  ^. f% ^4 `  k4 d3 t
美 白：
& k+ d" d9 X1 t- I/ {, A
; H& Q) x' _/ ?$ ]; R* k# K# N檸檬、佛手柑
4 d" }* c# ?; n5 L$ Z
青春痘、消炎：

茶 樹

濕疹(幹性)：

+ A( a4 A$ X: Z$ f5 f1 F: O熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
9 n2 V! C: o5 J0 g0 c# a
5 u( a, l5 J( C2 r! }, l佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

: n0 h' o) M( I% G 如何搭配更有效

- W/ }3 W: {0 ^2 F+ x如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

0 @* S' g* Y2 C3 Y3 g非常乾燥、脫皮：

9 ?, A  f6 o  H2 Z4 b2 c  T; u玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

$ u$ {( r* O: T' v$ k過敏、發癢：
# d: u# O3 `3 t
9 m5 R0 I7 ]$ I! r+ W* Q$ P* g* T/ D玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

9 U+ B4 i: o+ {# k: k/ o皮膚缺水、老化：

) u" G/ a0 j- Y8 e' r; b玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

$ V& d- v. R# `: Z7 x' d皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

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原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
' u0 e; A" [) Y平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
1 X" ^0 @& t6 z( @$ k. ?: w* s9 S
! \" u/ v! Z8 v7 s, ?从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

* @4 B$ \1 `+ {* k& t, `
! w' b+ K6 ?* ^: V
+ q9 @. A" A) x' ?3 Z8 k; q向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

8 x+ |& Z4 s  Z6 d/ a8 S有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表


7 v. ]) T) i% c7 y! h; q* N
; w! M9 F: d" v. ?+ d1 z1 h9 x向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

: p/ E& R2 P% ]# c5 W7 b我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

5 u  ^2 [% O. b5 X  I  }8 Q有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
  v4 H: M6 z: m+ K: C6 {- H& V* E
5 q2 q: g: d3 L" [1 R6 B9 r有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

5 u; C9 C/ ^$ \4 ]* s9 Q
% X% u0 R8 |9 I& C2 s
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
8 J. j( h9 w* @) k5 Q
* `% ~! a0 G) l. ~如何搭配更有效
) Y  U7 ^: P/ {* A
+ i3 @" B6 _$ ^如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
, K0 ~" f/ {+ I& F* z  h
, r5 M7 H. G& C+ W4 b玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
1 p! S- Y8 u6 F0 e+ M0 c+ `2 A& Q) Y# g
過敏、發癢：
! Y1 ^9 V/ G3 N
; H# h8 p9 \+ C5 w& E玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
6 b& i2 s' d7 b7 t$ @- m7 Y5 B
皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

' ~: L  S- s4 I0 I皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
% q1 E0 m* _. O弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

4 e$ X4 D: F) X7 t, E" v  \
% q  o- p& J3 Q我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

6 p! A6 w2 G5 i+ E& R) `# n2 F薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
* x7 v) W8 V& Q2 U' E
" ~7 Y* A5 |, f! N

: s; T% M/ M, u5 Y尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
  b+ e' T; O% Y4 x  U強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
2 g% U& ]5 T, A# \+ y& ]
依 蘭（Ylan Ylang）
/ ^5 \2 B7 K4 e2 P平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

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原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
0 I) X: O, \$ A; z, V* \6 u- u请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

/ I: Y6 n. A  L( @2 s& E! t纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
, l& q! l/ W. G, f9 p

8 C- A* D: ]! c
) |# T$ z2 I+ v4 b: l$ v一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
* Q% m, g# M, v% c7 r
如何搭配更有效

& \- C4 t/ l5 t% e如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

. n% f, \3 V% G& w  ^* o& p) G
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。