 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
|
今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！9 c! b7 L1 N9 q' S; }/ ?+ D R9 x
T0 L ^& g2 A" N+ G) R
5 k! x( i& u" U( [" e( o# l$ l7 \* U6 [$ k' ]) Y" J
突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
+ N, p. [5 w, c5 J, U; ]: X+ H3 @8 \5 C. }9 C
明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
* q1 a8 k: S: G8 g0 _. M% c" L/ i5 |6 n
% `, {+ _4 M& k首先，尽量不要用防晒喷雾类！
% t7 n% l8 W; ]- H. n+ s# B% F
/ d8 q% H4 Z+ N7 A: \
+ f2 N( E$ L1 t1 S: A F
; r) ?; A8 P( Y! W防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
6 [) i. M' p0 V5 M; Q( `' V; L9 N( w$ H7 l9 M7 K9 V
9 G# G0 ?) m3 D8 r8 |! [0 q$ i因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。7 O5 @5 R' |( Q6 f1 P
1 C0 Q) P: \$ _& _. R( G( U# o: M
9 q0 [- g* I6 h" a. L$ D9 F
最好的方式是涂抹式防晒！; M4 y5 h- \) D. a4 V
+ b1 A+ S b. b% }6 b, R0 V- A
% l1 S/ Z; k$ e" `
, c7 x8 Z1 j% M- \0 ?
涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
0 {" Z! `! G% Y
/ G2 ]! w+ C& W) j防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）* d% x6 r2 ]' b
: K5 S6 h7 t, w% `
多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。( F& ?5 A3 w1 n' h! k
- j' D# ^7 @7 `4 ]
防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。5 c) I; `* _6 R5 }- `% ?
1 F) A+ r( P% a& @关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。4 _$ G! {. ?8 [+ A8 h& ~( B' Q: P6 F9 K
& x8 x6 w+ J. U( H1 n. Y
根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： + L+ Z( n: k' W7 @+ q: M
, v) X% n. l, N: W0 z& MSPF30或更高。
# i, N. w: E* P7 x' X$ m" M. g3 h, ?6 B( o6 U- l
广谱（防UVA和UVB射线）。
2 t/ o: s% D" @, l
; y& x7 Z# c+ ]1 A. _1 n无刺激性和低过敏性。" h7 P9 ?1 j9 l0 s s
; T! C" |* t4 Q微香或无香。3 x0 f# }) }# D4 Z# |
' E/ Z; O4 E1 I+ [. e9 N非粉刺（不会堵塞毛孔）。5 K4 T; e. u: N _% T
1 ^0 X4 b7 ~* _" V; R
* G6 `$ ~/ m" h8 \7 o& A0 ^7 y# ^/ ?警惕~黑色素瘤！' R0 i) C z; ? D. K7 I: J
% {( B; X' m3 ~6 y" s+ c- C5 e: D6 w
! P4 V: v* l- Z5 ?6 Y五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。: Y. c: [3 S- ?( n
9 E; E. K! u2 l在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
w' o/ C+ C+ Y0 [
, y" c, @+ \ S2 g这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！/ _; _5 l3 }: z* U6 W
$ l* C, ^ p8 ~: ]
请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
& L" F9 l+ {) f$ u
; X5 g8 r0 i- S6 Y7 k w% [7 H6 ?2 [不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。) m* ?5 `- r+ C; x" k8 Z
5 Z! v. `- @/ g0 {
边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
6 z8 v; f. ~& y( w2 {* n
! X3 s1 X$ x% D' z7 c( X 颜色不一致，错落有致。1 J: g, Y' z3 Y) |: W6 n0 `
0 I3 b2 m# |) ?! z# ]2 i
正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
$ J$ P2 O1 K* @/ X3 N* [1 b+ ~; Q- m g3 v5 [& r% n' O
随时间而有变化，比如早晚不一样等。+ q& L2 _5 e3 s7 |* u
7 D/ Z+ X% a3 H, t" y6 l+ E6 q2 C; o
此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
, J' w4 _0 ^; }" C9 F0 H9 c. Y6 i4 ?6 d& \# t
3 Q, D- I/ u; u, T6 `7 [, m1 c6 o0 x" W9 k/ s( }
埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！* f* m T l- }% ?3 z3 Z
5 F8 t) t. w! W4 ?8 D" g& Y加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。- ~' B5 y* ?3 a" h
7 Y2 h B3 v5 B" ]; f
u+ X8 P2 {& Z( K8 \( `9 u- M; z& f U
( u/ t+ t9 k8 S5 D( V |
|
狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
