排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。

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6 X  S; E4 M0 M, G" X* B　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

. T! M! ?; b% y: Q+ X7 l1 R: W" y  d　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
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( y8 M" m3 _3 c! X( C" f# X; [　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

/ @0 k, T7 m# v$ B. _* Q. n3 N　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
1 O' r5 u, w# C- S好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

: e% D9 _% R/ E7 B- b1 ~9 i  R
: E9 H: m4 b1 Z9 n) s没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
  V& ~6 Q* F; C- S. r巴豆呢？

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巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
" m) u/ i* B* f* g# p肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
0 F  z9 M- I' n6 F

# O. M9 F0 j( n" I) _$ i, ~巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
! C+ \9 X; A* _; z5 b4 k8 p/ u) h肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

: b" I) G9 B- }& y% B" [/ W/ S
还是老蛇王有经验哈

女人花