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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾4 [- p# O! T: A3 J
即使睡眠再足
4 K5 V% E( U1 T" K) `! C; }+ Z也无法调整因夜班而加快的衰老
' |7 k' Y" ^7 G$ [& {因人体由遗传原因
% B$ C9 u# E; G7 Z2 \1 O# j" R会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
6 K- M+ |. R- E; P4 ~) S可你那时正在上班' {0 v' i* z3 J( t4 F$ X
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
! {  L& b( \; {9 S6 S) x错过了
5 d' _6 g$ C6 l( {就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响, W3 b6 ^' A$ `& ~

  }  n/ C# k. \; ?: U4 a但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:558 ]1 V( I0 X3 N; m* Y; P# O
就象爱情
& N8 p% D' X6 J* H错过了
. ]' L( E+ b0 V* z, W5 l! y) ^就很难重新获得
! ^% o: M2 j1 \5 l+ E
哈哈,别提爱情那东西。
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30! f# v% }9 J: K4 J' M
夜班确实对身体有影响' Q* W2 N1 [6 e) b% p

5 @: z4 l! s. w2 Q; ^# ]但是楼上好民科
4 f  U+ \) F3 b& j! n" V
是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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