请问，上夜班怎么调理。

恰似你的温柔

真么吃饭，啥时候吃饭，真么调理啊。

billzhao

上夜班的一般是一周后就导回来，总是上夜班的话，要保证睡眠。

迎风起舞

很遗憾
即使睡眠再足
也无法调整因夜班而加快的衰老
因人体由遗传原因
会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
可你那时正在上班
: U! s3 s/ K, B; r' \2 C错过了啊

迎风起舞

就象爱情
* J7 n) p% j3 _2 B/ K' L' p+ K错过了
1 H7 c5 q. M6 B就很难重新获得

wantU

夜班确实对身体有影响
0 M) k- c, v( |7 L2 X
! Z' M  c' G1 b6 X0 ~, `但是楼上好民科

恰似你的温柔

迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
就象爱情
0 ^  h+ O+ k- x错过了
  r6 m4 a* f6 G5 B就很难重新获得

- M) D6 G% H- b. H哈哈，别提爱情那东西。

恰似你的温柔

wantU 发表于 2018-5-4 16:30
夜班确实对身体有影响
' ^1 R! b' P: @$ q) F
: m% S- ?' @! T- ?. i: f+ r6 `但是楼上好民科

! ~8 Q% e2 X6 l% ~9 S是啊。能扯上爱情。

恰似你的温柔

不吃饭，睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。

恰似你的温柔

觉得木瓜不错，能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜，吃的精光。