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十种吃法吃猪蹄
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7 y8 W4 L$ U# Q7 Y7 x8 v! X& }: rhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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2 ]* g, q0 ^' X) M+ E# X 1、卤猪蹄
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- k5 G, f- I- t+ h$ d$ O 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
6 i* o- q# [- c/ @# O8 C. C1 V 制作: ' l) w- C/ U$ a6 Y, i# p
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 " B% z6 P/ q- W( Y! p
8 S1 b# f. k4 n4 `" @2 Z 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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* X I( { F9 L j 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 7 N% R& R2 @9 u9 ^! ]2 N
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2、葱炖猪蹄
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/ d$ m$ j( ^0 S7 w 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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+ Y; d; Y k9 b6 j* T, |9 a9 A0 J. s$ G1 v 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 - Y# l6 Y; x" ?! S' Q
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 ' n' K5 n/ X# L/ Y$ }
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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6 Q; _/ ?% k) Y 制作: 3 T; @- }/ D" D$ k( ?+ O
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 4 k- M" E+ u( S' x
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 % d* w/ i% Y- \
1 G. W7 c6 q5 X- ]% o2 ?7 R- d' [ (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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8 d* k/ _& a1 [: {& } 4、猪蹄瓜菇汤 / X3 M+ d. J, S+ g/ v, @. Z
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 _# H# ? V" v+ x
5 i' B3 K: `2 J" F 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 2 F' R) x0 ]' p) W* i
2 } d; \8 J+ k 制作:
9 [; y1 w) Z* T( z, K3 L, ^5 T 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 3 O$ S3 x' O8 ?
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 / J! M2 d) \/ B: v! K) x. l
" g, Y5 P2 |( [+ h* {0 R 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 . u+ q0 W* O- k
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 & N. C' F: V( C$ `# C- y c
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 n# S2 S$ t8 X1 J# u5 Y# @
5 p* H3 L) h4 U @ v) |; O 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 2 M- @, U' @, G; L) l4 s
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制作:
. \5 @) O, A5 n+ _2 ` (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 5 m* R" `/ `" h* M
& e Q' _7 W' x (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 " p9 A9 N5 q$ _& P6 Z i- [
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 8 A5 @+ G# N( N
& a- Z' j6 U# W* r) O/ k 6、卤水猪蹄 & \" q9 C1 I* i+ ^7 W& E
$ [: o$ ^& _ G- b 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 9 ]* u! Q" L! {) w* g; p' J
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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9 I$ F0 v+ X; g 7、红扒猪蹄 ! c: m6 `3 L' y, h: a% @
2 c$ X9 X8 ~6 x, X 原料:肥猪蹄四只 , ?) [9 H6 i% o' G
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 1 A; O. H. C8 D% T' V7 I& @
0 u* B2 Q7 _+ ~( Z 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 G2 X$ E3 V/ Z
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 5 V/ G3 S. c, R& t; Q" l% }
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 : Z$ O. a. z4 Q5 `7 o
8 [2 R8 y) v0 I |" h 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 4 p& T# K D: H& P3 K1 k# o3 t/ g
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方法: ) g6 a; h7 q) X2 u: R7 G
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. , i% C3 w! v6 [
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 9 i3 V" u) D7 w h5 P; u' V
* ?7 J$ y$ B& C4 l" F' | 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 2 z$ U( _0 J4 n; W3 u4 H; t
$ l9 ?6 J Y+ M1 e. }1 } 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ) Z, w2 W! M: j0 A; J
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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/ P4 }( B; w- {: n5 g; _, p3 ` 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. & i/ ~. q4 x. ^* ?4 ~+ F
5 Q2 h, T2 |' B/ `+ p4 c$ `1 `: F 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) : C7 _+ J% e3 G8 Y. I& N
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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' H# b d: `1 w- ~: V7 N3 p, R 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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2 w" v D3 n8 k* \2 { 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 4 D$ o8 Q( w/ h2 k( h' |: q
7 j$ r4 j G. H/ v 10、冰糖猪蹄花生 ! e0 R2 S7 Y9 E! i; b% }: u* }5 d
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原料:猪蹄、花生 & ]! R5 q* W" `3 P. u8 P! `5 M
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 3 R, z* ^8 g3 v, ?' K
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 " h% h/ m1 ^$ i; l
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 $ a6 X% N; T0 b
( o8 C0 T* u. j8 u 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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