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十种吃法吃猪蹄
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; c8 F1 R: k3 G. G: T- ? H' yhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 + C8 |; W* a# s
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1、卤猪蹄 % S# U" M& H- j' F n
4 k, G: Q' K( g& L6 X 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) Q P3 e. p% K5 S4 n" F6 L, S/ [ 制作:
- h1 m& q' O' }( s# a 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 % @4 l' C8 x5 g/ X. N+ M( x
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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; j- u B. B- P' z" M 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 ]/ K+ c! b! r% u) y; |+ R
7 [2 I6 Z+ V2 V+ m5 g( N. V 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 $ B9 A( o# X. P$ g
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 " `+ R4 U8 o: e
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# Z3 ]* z; z% [ U! D# X 3、红烧猪蹄
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4 j# t+ z3 F! ? 原料:猪蹄750克。 D: \4 H* `4 D
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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% k: N0 j1 f4 v4 L% i 制作:
; m3 I. K' p- k3 Y5 g (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ( P4 k9 k; A7 F4 d( ~' }
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ; b! l7 y | C% u
6 o3 T7 b9 S- a! L l( Y) j 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5 l' e8 ~% k3 C- Z) ^/ H" q! a
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制作:
8 a7 J2 H5 `0 w- s6 J4 |7 O$ g( [ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 - I7 ~6 `4 }- c a
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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; v$ U: p8 B- D5 f7 D 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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: m! v9 d3 O) P% m 5、大蹄扒海参 : |6 \5 l7 I/ G& s* n5 k0 ^) |
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 $ i+ x L1 s* C$ M$ v
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 3 h# t; Y$ z& S7 f" b
- P1 ~4 B% Q( Q4 W 制作: ! H& b1 f3 U# V
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 & ]- h, ^6 I+ k/ m0 U* k
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 3 e1 N1 S$ H2 O/ R
$ f7 J1 @: I4 R# l! Z- h5 F$ ] 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 / }; f% q& }- r7 c# ^. b$ Y
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7、红扒猪蹄 " i- W# H+ f" z# M. m9 s m
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原料:肥猪蹄四只 & T3 [4 A c% E0 q, L
# Z2 g+ c/ a d( H* H. J6 h制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 - j8 V7 @) o4 O' v" Z0 S
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 e5 e/ T; U6 [7 k' E
* j8 }) y8 H6 K$ x) G 8、红烧猪蹄 ) f, c4 S5 u% ?2 ^2 |
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主料:猪蹄
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$ T3 m! t2 b% }& [" T* J3 c: P% B8 H 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. / F( J& U0 p6 E( J: H0 ]% x/ R
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方法:
. b n5 M9 \$ h1 h 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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9 X- Z6 w; ^. F G: E5 U$ Q 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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" P. ]4 n2 b5 J 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ! L( [9 P r; Q# M9 v; \# i
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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+ D7 a5 m) k! a8 d# [& [" ` 5烧开后,加盐调好味道.
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6 m3 c7 I; O+ R8 U, ^% r% Y 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. k2 r$ _5 [9 @0 S& \: v4 E
( y. r/ w8 Y1 {, D- Q1 ] 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 8 F# _6 x" Y3 H% Y/ M" O0 P" \
; A" q9 C' y5 R 9、猪蹄醋 : v; j/ r9 Q& [5 N2 v, x
! }6 }8 G5 R5 o- ~; Q) `原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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; X+ T- k; }6 l/ K 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 " o* |' K! R, `+ Z# y. t
4 q/ P- `3 h9 I5 X 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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+ T# c% \) g2 G% Q 10、冰糖猪蹄花生 8 c5 T3 E F& t* L3 K
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原料:猪蹄、花生 0 [' K; ]* }& p8 d
# h2 J3 w2 a$ F7 |% b制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 8 |* s0 O6 [9 m8 B9 M7 X% r0 D& J
" A# j' R/ b7 t! Z- C. y 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 : H) W; P8 n7 |" Y( K2 G6 F# p* i
% \1 ]; u3 x0 A9 F7 Q7 A' g 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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7 {+ X$ {& M/ X- ?' d 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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