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十种吃法吃猪蹄 . Y2 x: Q x$ }$ M1 t* ~# Y7 s
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8 T4 Z% w8 @4 S) Yhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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* g: b3 x/ j9 q5 `5 ^, b; w 1、卤猪蹄 & [" F, f' ]9 v/ d* V7 h, P
: @) ?- [! L2 \/ W3 H |1 l7 o 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 # B$ f: d8 M! b% E( v* f
制作:
( ~5 d8 L( l+ f 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 2 f" d' R( h" m, ]1 L
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 , Z, O. a/ }4 o2 j, d
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 5 l6 v- ^# q- O( ?; l# e- t2 i
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 8 P0 b7 U/ p4 f
9 ^ K' g U6 R% ] 2、葱炖猪蹄 8 E& S. T3 q! v. V
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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: _0 s# c* ?1 x0 o$ Y& {/ T 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 4 n% B" E/ i1 c) @
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4 h" ^1 n9 x# ]2 P" C 3、红烧猪蹄 [# u8 n% _# f- s0 n+ G
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原料:猪蹄750克。 ' j1 `& V5 g8 t9 z7 D3 w/ m
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
2 ~4 E3 _0 S8 ?. B. Y (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 / w3 j: k' z( V/ n2 U8 M9 J
9 r/ M0 s* z% \ J4 F3 n7 S$ U. d (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 9 _3 C: O8 a* ]* g
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4、猪蹄瓜菇汤 " G) g- H1 e& p. R/ M/ q" {
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 + W) y7 ~/ k6 m, J; Y
7 `$ a# e6 e2 r' M7 U0 L 制作:
3 H% ~* O8 Y P- `$ p( i- X7 C, p 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 % D, i6 G# j4 B8 ^
3 w' j- n) @% x5 j1 g 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; [* H) C. P& K2 @/ ~4 { B4 v7 }
W3 G: k( p1 X' [6 S- q5 p 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 , g% H# f) w9 V2 V; m( f" ?$ Q
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: s* \1 S: W+ i3 S' u8 x5 t5 j7 v 5、大蹄扒海参 1 A3 w5 W5 R, v
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # H: {0 b9 P# e: i& H
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制作: , I# V+ _1 c5 }/ U
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 $ Z; Y0 F6 X6 i. k K" d8 t1 v, |
! x% v3 W! Z3 i9 r 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ; k% Y' w6 z& U# ?/ z' _( z
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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o K0 }2 z5 D& W9 u$ \+ k. y9 l 7、红扒猪蹄
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5 Q2 D& @" c7 d T$ \1 p1 @ 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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3 D! F) W! H5 m" i4 L特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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主料:猪蹄
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; ?& b" Z- N. }( P. m$ O 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 9 T2 x3 o3 U( z8 Z
, G# p0 o. X$ M 方法:
3 d, K$ q5 o% N' A/ u8 ?: V$ L 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ! Z; g) z3 M! J6 k* x9 F
2 `/ u3 v1 X0 _( t, F 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 i$ Q. q- M6 @2 X* U
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ( n+ j2 u: [" Z0 E/ ]8 G
2 h6 }9 t. F. G- ?& _$ X 5烧开后,加盐调好味道. / ]1 F% _) y4 W+ m
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ( ?2 E( N9 Q. k
% o" G8 L: \# d5 l 9、猪蹄醋 ! q: w; g& G& C( \& s
7 _8 g: N: f! X' l原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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2 O$ J7 O2 m- \% G+ J5 R 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ( Y: l( x. |- M% @# P
" T6 w% m* c/ P1 y6 d* k 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 1 N% E& c1 x; c
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 : x' W/ C' H$ J2 o- C
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10、冰糖猪蹄花生 5 `( M' S, Y* u, b9 E+ ?) p# {7 O5 T
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原料:猪蹄、花生 8 |2 ?; K! A' U% }
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 . L! n1 [- d& A& ^
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ) q5 ^; T' ~/ M! @% ^: l
1 [% N3 O# M( n: g- C5 I7 ]0 G0 I+ ^ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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