几款粥

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1、黄鱼猪红粥
黄花鱼肉加两片姜和两根葱上锅蒸熟。大米煮成粥状加入鱼肉、猪红、葱花、香菜碎及姜丝即可。
. F/ H' r4 ~+ q) n本款粥用了猪红，具有解毒的功效，可解除因空气污染而吸入体内的尘埃。
! T6 M% u* Y4 [4 C5 G5 ^2、蚬肉粥
' a9 C2 m% R% p大米加姜片煮成粥后加洗干净的蚬，加盖至蚬壳张开，下盐、香油、胡椒粉、葱花、姜丝即可。
7 f  S3 R6 L% [) U  K. h6 F+ [3、皮蛋瘦肉粥
% Z: C/ d6 a) n5 s5 D, M( E! W排骨（或大骨头）切大块加姜片煮开后关成小火煮几个小时后成骨头汤。捞出骨头，锅中只剩清汤加大米煮开成粥状，再加入切成小丁的皮蛋及从骨头上拆下来的碎肉，煮五分钟，关火。加葱花即可。
% v$ L, T- x; i7 M2 }5 X4、粟米鸡茸粥
4 H( s- N! C  Z4 J大米加清水煮成粥状加入粟米及切碎的鸡肉再煮开，加盐及香菜碎即可。
鸡肉剁碎后加少许生抽、生粉、盐、油、油先腌一下。

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5、鱼肉花生粥
鱼肉切成片过油。骨头汤加大米煮成粥状，加入鱼肉及花生碎再煮开，加盐及葱花即成，
6、韭菜猪腰粥
# t8 D! u" L7 O2 {+ J猪腰洗净切薄片加醋腌十分钟。过开水备用。
- x$ Y0 x) N; L9 H  y4 i1 O清水加大米及陈皮煮成粥状，加腰片再煮开，加油、生抽、胡椒粉，洒姜丝及非菜即可。
7、糯米红豆粥
6 R0 j- K  o3 E2 {8 w7 p红小豆加清水煮开后开小火煮开花，加黑糯米及冰糖同煮，再开后关小火煮两小时即成。吃前也可跟据个人爱好加椰汁。
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喝粥去也！

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8、玉米面菠菜粥
- N" J1 v0 L) O3 u) z7 Y  M清水煮开加入玉米面，开锅后加入几根细挂面，煮熟后加菠菜，加一点盐出锅。

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先把红豆、绿豆、江豆、眉豆、黄豆等豆类加清水煮开花，再加香米、黑米、小米、大麦仁、莲子、红枣、葡萄干、桂元肉、核桃仁、冰糖等加入同煮至粘稠状即可。

Phaeton

咔咔

我最爱吃粥加葱油饼了

Rose88

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9 b4 x" }3 P  c% l" f$ g1 h) T[ 本帖最后由 爱吃美食 于 2007-1-29 19:11 编辑 ]