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练习书法的好处及初学者如何学好书法: W& ]' U9 @ `5 Q9 {1 ^$ V
, E+ W( O& v( D3 i/ ~ _一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）) @8 f! k; x, F
3 [- P6 f) J- f, F" }4 B O4 _" F二、初学者如何学好书法？3 m6 z9 s1 R0 a) S) U- M
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1、找一位好老师。
* v- W1 l' k+ ?9 E. I' {% Y通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。+ l% V9 H2 i! t5 {, C `
自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
: [/ l1 U. ]" y《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书2 @3 d0 i% k Y- g( Q
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2、每天练习1 K1 d# }- F# u7 u' z
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
0 p8 L# ]0 B8 t/ w d# F& m米芾集古字$ P' o9 S& Q. R0 E( t
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3、长期练习6 r* a" w1 I- v I! x- r( w/ h
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
; d, v3 I4 _& h4 g) t赵孟頫《道德经》（部分）
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5 x6 Y$ W; u! @5 Z" {, m3 P0 {) H4、注意自我检查0 t( l* ?4 K$ v' A/ P
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。
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! E2 S* ^) }7 T: [$ X5、灵活
: K7 z& U* Z; m7 b" q; n学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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发表于 2016-7-17 19:41
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