 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
3 o" t0 E, l7 o; _; S- |2 [4 c" l% g: w8 P) f6 i
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 & a. C1 ]% Y- n
# `2 Q/ y* x% Y, R# I20—25 140—170 130—160 120—150 106—126: y8 V7 c& f) M
* R# ]1 _7 c& X3 Y; ^
25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
, S9 P; S8 K3 k+ a) K& W
; }5 L% ^3 R' |$ {1 y30—35 133—162 124—152 114—143 101—1206 v8 e$ M5 v5 l( o3 M2 K
3 w' R @+ X" r8 u7 K+ G35—40 120—144 111—139 98—1171 Y4 }2 Z' M1 O. d4 l1 k2 _& g
1 [) F* [ ?6 r. j; R" Y; _40－45 117－144 108—135 95—1139 N/ }, R7 k! f# z. }# P) |
3 d; K# u! @3 M5 O45－50 105－131 96－114 93－110% J5 l# w9 k/ I& z0 \$ Q
3 B0 D0 {( i" _: J; a) `* a50—55 102—128 94—110 90—107' Y3 u% e5 D* a, J8 g2 ]% x7 r
8 h; V% @6 Y6 s5 Z6 w/ c* X8 C' Y
55—60 99－124 91－107 87－104
& Q2 y% ^0 v: X& R% w8 W' J& p. o8 m( m' t
60—65 96—120 88—104 85—101
+ ]# V T' z! ^. o2 ^ K4 s7 L
, c3 F/ X" y! K2 h" X+ i65－70 93－118 85－101 82—97: \$ G+ M9 ?( {+ s
7 ~, O: i" _ D5 a& W2 B6 c2 [( B, p3 w70－75 90—112 83－98 80—953 U* X2 n$ \; V
# A, x \. Y5 W$ @6 ^1 G8 K# x
75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
6 P/ w4 N) e, ?& y$ i9 d4 g* G$ B
