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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全5 j }$ s; p+ `" u- E
7 X# ~, R' G Z+ s$ |# q关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。1 E D) t! L$ R$ B7 K
/ ]; A* Q1 S9 d6 ^. K% x. u关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。, Y. s' C6 u6 z: N% L
- k1 p+ y0 O( l0 l关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》. D2 b$ ?' ?6 }8 e
关牧村经典之《祝酒歌》
, F5 Q4 ^4 G' ^( M/ r关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》! o9 q8 I# @: C" G& w# I
* a1 J" Z- k2 T9 r) i$ Z/ B* X$ E月光下的凤尾竹
9 h$ \9 @# y( `) c: A( Z: a关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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, ` Y" L: r9 i6 [( \吐鲁番的葡萄熟了
. O+ v) V" I% K2 L4 H1 S关牧村 - 美好的西藏: D5 S- t- f' L7 d8 T% k- v
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一支难忘的歌) [( i, x- s- ?% }% Z& l) t4 A' q& R" y) k
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)2 R: r# g b; b
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红梅花儿开: j- w" `/ v: c8 b
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上 w. \: `+ a4 }8 j4 s" N9 T- k
) w( X% ~ g- v5 J小路
* V- i; W- }. L+ d% a" `关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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* @9 d1 Q! ]! {* h小夜曲
* Z, Q3 ]. z/ {关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈& u8 K( H) T5 o
- k2 u" v" K8 H" T$ x5 q- c# o8 a多情的土地7 X o% j# }5 Y8 F" |0 Q
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
* T: p0 }, O: k* N* f7 ]5 v0 O关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。( {* |2 o; G) B: f
0 x/ Y2 U! t) C关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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+ c5 V; q& J3 D图为关牧村年轻时的照片。
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, ]; X# g/ \3 E她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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9 h: B/ P0 ]- k1 o6 F) ~5 {图为关牧村年轻时的照片。* P" T$ U, n ?- j4 O
* E5 S8 K, P! m$ f$ J她60多岁，很健康，很年轻。
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5 E3 f7 p2 _! ^4 H3 K% q6 L如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。5 Q: o! R% {) I1 ]9 o+ N
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1、坚持跑步
& O. E, n" j4 b# T为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”3 h2 J) }1 j* g0 u, Z) N
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽7 m! |% v, _5 A
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
4 X4 S7 c! D. ~/ n4 F% B O图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素) G5 ?0 L* z( x9 M; a1 d ^
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
$ L& a- m! ]9 X( T' C# {# T图为关牧村罕见全家福。7 k6 @, q1 J4 P4 U
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4、多吃粗粮, H2 e7 D$ @* }$ v6 Y! y+ W/ M
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
9 p% A9 s! [# N1 }, g* k杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。7 k( k1 e" r! o- r6 j K$ J* ~
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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