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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全5 {+ S* |, r6 t
i7 u- t% X% v, S关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。) K+ d5 K/ D4 Z' H2 W6 Z/ V
2 P# e2 r8 Z1 B/ K9 B% A4 n3 n关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。& z( a* b) _7 V
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
- I3 W; ? V1 ]3 ~6 X& s6 k关牧村经典之《祝酒歌》
: l" w$ M9 @1 }3 P: A d$ H关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》3 \1 n7 e3 [4 F( E* A5 ?; e
7 w- D$ \. }( K/ S7 _月光下的凤尾竹
# x7 w5 g( n- L; C* F关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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* a5 ^1 t0 v e( ?- ?; N吐鲁番的葡萄熟了
7 H( H0 F5 x, q/ j& t关牧村 - 美好的西藏
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6 M, a8 _5 H+ d! Z) p3 |' [+ j) x一支难忘的歌# ^6 ~9 V( a+ k- r" ]
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)5 m+ s8 B. m) D/ B7 w1 I
; `# t/ c; \ V8 f8 ?" X红梅花儿开
- a. G" f" Y9 r3 m( ]* u关牧村 - 莫斯科郊外的晚上2 j' U4 e% q- j0 }1 a
- Q# @& t% T+ [5 L+ w小路
; F) W' r N& | E/ v. p, w: N% r$ D5 r关牧村 - 莫斯科郊外的晚上" H% j) g+ R, R) [
+ ?& K0 @/ p! Y/ A3 X小夜曲" V, e) _; c. Q I- T8 N7 q/ z) _% d
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈9 f+ ]! M/ N$ Q5 ?# j. p0 l
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多情的土地9 c) L! H- x( @1 S0 S
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈/ i! s8 `! L B- _5 N8 N
z* Z' Z; J1 K/ N$ g% I7 V亲爱的祖国& u) I; r1 H$ Z- |8 b' v. m2 Z. Q# {6 S5 M
关牧村 - 光辉灿烂新时代" d( U7 @3 [. f( b% v, p4 m0 y1 R3 b3 Z
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她的人生经历充满着磨难。
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/ C+ g; F4 P( k; [" L) ]4 {. X关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。- O6 u3 Y; _/ r" K
8 I' X5 G8 C l' H/ J/ O5 ^图为关牧村年轻时的照片。" t" u* S) ]! e k
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。4 ~' [4 B+ z& Y2 F( T, s9 P8 {. ]
3 t0 a: K% `3 T# I% j图为关牧村年轻时的照片。+ h1 M* f0 i3 N
1 ?5 O+ ~8 X% t8 @7 a; O她60多岁，很健康，很年轻。7 ?; l" W5 f+ B5 |5 B% U) G
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
?+ x* o9 X+ [1 w" g: z8 F为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”6 c: o* i+ c4 O+ t
图为关牧村年轻时的照片。
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- p% q' e, X7 ]/ ?5 ^3 e2、定期练瑜伽! p, [* O: y* o9 B
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”* b, x2 g- E2 N& V' A
图为关牧村年轻时的照片。$ g8 L* _* P3 P4 W
* Q" e q$ O2 o4 A3 q8 j3、坚持吃素
& P0 C0 Y3 ~& F" O3 n5 h1 m关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。' d G: F1 V( \ J' d0 R: Z
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
8 S( g' l) @7 @+ y关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。$ t8 x+ m- T- w- {, s0 i$ X
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。! _, r. F8 ?7 y* W
- K% a$ w9 @7 U3 h链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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