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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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8 a- m" L% T& J* v, S关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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+ v+ q& M4 e5 \9 O9 k关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。2 J3 x+ D0 L( Q3 W3 ]
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》4 j0 q. Z' b, O) Q# s7 s( u
关牧村经典之《祝酒歌》
( ]) w! C- O1 n关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》) p6 Z3 R, _: F- Z* x3 N
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月光下的凤尾竹
/ ~9 f, e' M/ A# J/ S关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
2 |1 Z) J. `/ v关牧村 - 美好的西藏3 ]3 e- I0 |7 o% B( z% r; Y- U9 k
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一支难忘的歌5 V N7 x1 R8 I8 B* W" P! s
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
; S( x/ l9 J) K关牧村 - 莫斯科郊外的晚上 b3 _+ x' Q0 ^0 P
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小路
# v5 Y, D/ |; V2 O7 \关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
) s- W, s( r+ j% C关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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" L( V9 Z7 ]; u多情的土地' ^' v3 ~0 S3 l3 [2 y/ O- t0 z% h# T
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈5 p6 {8 N' E/ t% l; z& w) B( H$ |
+ U: t0 f/ W; Q% }" q4 c r亲爱的祖国7 a# ]) v$ I3 l6 R& t* ~9 \
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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9 ?3 W7 p4 S* {8 f9 b( }她的人生经历充满着磨难。
" C" p; a: U) `+ H6 V. b4 s4 u
. m: z: n# Y( u. _; H" l关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。4 A9 w2 I% i# o
; M$ K2 ^6 D$ m9 j: B图为关牧村年轻时的照片。6 a, b* q x1 d" k; X* j7 G
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。5 ^2 U8 E9 R: G7 q9 O
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。; j, |+ C# J+ i, ^. _
8 d. M- O" L5 b" L8 Z" a1、坚持跑步! W8 F6 m3 u) B+ u9 G4 e4 q9 n5 }
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
. v8 e$ y. D( b! c: f+ L$ b$ u图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽 y/ k/ H2 I1 ^3 e
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
8 Q9 W8 G# W; j% m图为关牧村年轻时的照片。
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& b# [, f) h ]4 H i3、坚持吃素0 w% J( ^# n- w" e4 a3 `
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。( p* s6 P \6 }2 y7 N
图为关牧村罕见全家福。
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) g+ U+ F% k% S% W: I6 Y) }- M& r4、多吃粗粮
; h; y W- [+ K. M" Z# I关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
; e7 W7 G/ ]- J杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。* m% Q6 j) t# p& Z: C0 d
8 @1 V$ x( O0 K4 {9 ?链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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