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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全( D5 e& v5 M4 C
6 e8 h, Y% K8 n" z+ T关牧村,1953年出生,国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音,是朋友们喜爱的歌手之一。( M0 `, N% ] W+ V c5 {
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》,至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。: i. W9 _) _+ s" @- a* [
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
7 t$ n6 ]* A$ F关牧村经典之《祝酒歌》2 `$ |; c2 W. _! y
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》% ~: w% M; N; G! s: R) U' c
- o! P2 o, g) M, }月光下的凤尾竹
" w5 ^2 J3 _ U3 V% ~. @关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了% d" X/ z. ^+ J
关牧村 - 美好的西藏& X: ~1 a' k. p- h
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一支难忘的歌
. H( p3 p( u! p1 p. k+ z* o关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)# I1 Q1 x$ G/ W8 D
3 F7 C) a% \/ X9 n红梅花儿开
! y; @/ S2 H; } k7 R; A2 ~% I, J8 H1 X关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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7 p4 i% t {6 T' Z1 J小路1 H! @' }8 L. a6 c8 s% u1 }+ D' S3 q3 u: N
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上1 P8 c# p7 A& [6 W0 }
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小夜曲! }' f" e/ j7 x8 l
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈, f! s- ], i: |( U
a1 t/ [2 V5 V/ m$ v. Y4 Q多情的土地
+ O8 ]- E& Y7 F3 n关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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( h1 b, m: j3 @+ }# }0 T亲爱的祖国
. w: a D4 V, X0 W9 `关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年,母亲患胃癌去世,父亲被打成反革命进了监狱。为了生计,关牧村早早进工厂当了一名工人。6 ?( T( t5 Z! F- F H
; F g6 @+ a7 X# N" a8 u8 |7 h4 v- b图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子,加上勤勉努力,成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会,被一些专家发现和赏识,推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。; J, }) F# L. H/ @
& F+ R# z J( l m7 A+ ~5 G3 {图为关牧村年轻时的照片。" u6 v( ^* O* o W( o; A+ u( _2 R3 N3 z
$ n* J0 v( O0 ~/ ^7 v* w; f/ j6 G她60多岁,很健康,很年轻。
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( ^) |+ G. {/ P1 Q: k- ~如今60多岁的关牧村,看上去还十分年轻,身体健康,精神饱满,优雅有气质。谈到自己的养生秘诀,她说主要有四点。* v7 i3 R: F6 @: P3 [- \: R: n2 c, @8 W, k4 u
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1、坚持跑步
1 x2 f L7 \6 H% |0 ^# x* }5 {为了锻炼身体,关牧村专门买了台跑步机。她说:“我跑步的时间不固定,只要得空就运动,每次40分钟以上。”
" p8 P) H4 Y* v" t6 f8 V图为关牧村年轻时的照片。1 H7 A* v/ z9 P4 U. ~' l
" O7 J& P' j5 ?2、定期练瑜伽
* Y) {% [/ m$ O7 q. ^关牧村喜欢练瑜伽,因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力,不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪,还能恢复活力。 ”
; B6 C, z9 |$ n1 ~6 E" J6 E图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素9 c ^0 d r' @4 R) d2 @
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了,偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材,也是为了防范心脑血管疾病。
4 B& N( e7 v* B* w6 T' B- b/ c7 c图为关牧村罕见全家福。
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" a9 e8 I. {4 O4 D) T& A9 w4、多吃粗粮( A* q, e: ~& k2 y8 L
关牧村是北方人,很喜欢吃杂粮粗粮,如玉米粥、黑面包等。6 w+ a" E1 ?* E; B
杂粮粗粮营养丰富,具有较多的膳食纤维,就拿玉米来说,其钙的含量相当于乳制品,“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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) Z! ? i- n1 Z4 k L. W9 |链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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