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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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/ Q1 `4 {0 [7 s( V5 k9 \关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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- e4 o. c9 q- c+ g$ @; B关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》7 M" K5 K+ Y; E6 d3 B& [9 f' m1 \- Z
关牧村经典之《祝酒歌》
. v$ C1 ~- u( V9 ~6 D1 E5 I关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》) F4 V6 b- x' T4 r% k
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月光下的凤尾竹+ {2 q/ f- N% U8 H f
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
8 Y- ~" L0 U- c关牧村 - 美好的西藏
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4 X" V1 Y. L8 f' k& U- T+ b一支难忘的歌
6 u& {! `! k5 x' V, \* t4 i关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
3 B7 n' Y0 H6 U) y d6 i关牧村 - 莫斯科郊外的晚上; d p% g1 `+ a% i
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小路
* {, l( U0 C* b" D* p; ^关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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0 m4 U {/ i) o( ?+ a" L小夜曲. u7 a' s' u4 D3 Q' ]9 T+ [8 V
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈6 L: [$ }" g5 B; t3 K( C
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多情的土地
9 r: N p* k% O. w0 r o/ L关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
' Y/ Z5 T$ K |9 K, G关牧村 - 光辉灿烂新时代
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7 ~2 o) `3 F/ }, |# |0 d1 V她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。, @, a: o, h* s& O4 p
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图为关牧村年轻时的照片。
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! {7 {& _8 o5 g% d$ }( _她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。
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8 z! ]+ D9 h0 I: L# N0 e4 [她60多岁，很健康，很年轻。
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2 s$ G0 L' R3 K0 T. T如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
* d* H# `" K2 q" w) u为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
. p9 o; X8 l% ~4 u图为关牧村年轻时的照片。: U& K5 `* w9 ]1 l* z
1 r M8 P9 P+ B4 V4 u8 [; B2、定期练瑜伽; x2 f$ H, \, y% v
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”- |# D g% I8 H7 X( m- {
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素9 c5 m8 m5 b) ?' d' i
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。( A! a% w2 K: Z5 N B4 }) R
图为关牧村罕见全家福。& f7 T' M4 E+ P6 y# w
) i0 `' ]8 W; Q/ b0 n. \4、多吃粗粮7 q R: |9 D* B; m, j- x1 K4 }
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
. X$ v$ P3 |& }, ?4 d杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。- o; b) t" @, ~! r
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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