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《幸福的密码》
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。; H9 }/ \9 T G9 _; R
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....6 z( q5 q3 ?* w/ r
# Y6 ~4 m4 F% d' V人的幸福感取决于什么?6 P$ h& c+ K. \& B
. Q+ n/ R6 m1 ?- m ]9 g' ~3 ?3 O1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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A、非常幸福。+ E. u8 l+ w! T1 \7 K1 g) }) Q
B、幸福。5 ^. E5 ~& w5 A: W- W# y* S7 m* [
C、一般。7 m: `; S( l" w6 A1 e: J. K0 l
D、痛苦。( o7 p3 e" @ M+ c3 m( p! x
E、非常痛苦。: y0 B* t$ P9 `( E4 T5 b8 c6 q
+ f9 K' ], Q' P% d历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。& V7 P0 p* H# F/ m1 ]" \' S
: s' d9 C" \" k/ l* W接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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6 h7 n7 q2 r5 B/ d" ~* ^通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。& C7 H7 j! f7 j7 c
* s. R& K5 F% m# G6 P: C这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:) I' H( K7 o3 j, |+ p; v" r
4 s) R$ U$ C: Z; Q4 {一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
- I5 v( O/ g/ Y2 {( h, g- _& r/ e% k v一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。5 Y: M) j/ e9 ]; t! w
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!! x5 }6 C' E' }! j, w: @
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。0 ~9 r1 j3 j8 H6 _2 X( N
* o' y/ U& C2 n& \+ I调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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+ f' I+ b; R' J; d; u7 Q: k这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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* {: i2 y8 V, G5 a5 X' V而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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; m0 |# o" i) s6 `$ k% f看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。5 p& H% |, r S4 W. s
: y$ n7 o }% c' S5 B# q两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。: S8 r" p, k3 ^ ]8 o; w0 B
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
7 ]' K) O, x, }$ A: J这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!8 c/ r( ?+ F! O' V
% B# W5 ?* A* ^2 G# d+ o所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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