 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤4 p5 f, F; x/ z7 `3 S
4 L, X/ J5 v6 e1 d( |; k0 n# p- x汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
/ ^& i8 ~8 w% l* E5 I! K* U0 Q菜:$ d# p4 [: P0 |9 e/ J2 M2 Q
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)
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% S( m, ^- h$ x6 x2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)' i/ J0 {6 }6 {6 `
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)2 W9 |) X1 v2 \9 N& m" W
) C1 J$ ~( c2 J& l3 X. G4 P/ B说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
( g" D# A, x: b1 I. H* u3 c& i# W跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。- G' E' r' k0 o1 R- O% }' _$ W
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因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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