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萝卜妙用5 i. W, ]8 d! @/ e1 R9 {
% e5 S1 {- v( J: k3 H俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
4 j1 f( k8 X- q) V( G- ]4 e白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
1 [6 \7 E% C3 i1 [9 f一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀8 S, F1 o9 a; W, V$ {& a
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。* j& ^+ u( C! X1 r4 Q
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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2 W# S9 ^+ d8 I6 O3 v% `' y8 {( R, R萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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8 x$ a" x! n( r* N偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。. D, e9 U, Z$ e: }1 U
( i2 R: |: r K( b4 A- E7 p, r7 A( L具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。* |$ r4 D8 G6 ?+ z, g: j+ _/ H, ]
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎8 v# B, ~; k7 a' g) A
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。) I/ U2 C2 H7 O+ V P
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状0 \. B( s% p2 W& D. R" U0 t6 k
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。# @! q! ?/ ~5 O9 i0 L3 v
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。( B1 ]1 ?0 B) }- I$ \
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。4 M$ _' {2 O# O' k) O
: J4 {! S: a' b: q. } b$ r做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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# z1 X: f. u- j5 N链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
楼主
