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萝卜妙用
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/ V' c; s+ i! r" }+ c X俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。) Q1 \% ^) m& D, i# I7 L, I" p: d
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
9 d( l, K9 v' h m% ?' |一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？8 J2 ^7 e# d* f, ~! I
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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* g' [2 m' d' J( H, E& A: i取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。6 b: \3 O6 X1 ~) E4 J0 J! |: ?
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛2 }" u( s7 [( c7 \0 ]9 c
( A1 b2 ] o$ j& \' x! q削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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) y2 A) |8 [0 s" b% ]0 [( N9 D3 w萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎% d7 d2 _1 n: e8 c- W/ \1 E+ U
2 o, p! X0 H5 v p- u2 D: D将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。5 `2 h' x }. Y4 U V7 n) q3 D
! c- _0 i# k3 M: Q# G* E" M. B6 d" s萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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1 W/ y1 Z# T8 m* _6 `萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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" X1 o) k7 J# s. M- d- s$ c* p吃萝卜皮——防癌/ ^$ F; w9 T- }2 X
4 ^" U% j T5 z( ^: u* C) B! }+ B辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。2 h" G+ I2 n' Z# [/ i( I3 F
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。& j5 F' } S% a. s& y, P2 g$ S( n D
! P \& B9 P( x' P# N做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。1 T& n3 w8 \8 }, a. F' Q) Z
( J5 t1 h! B/ p& N) ^1 L冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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