女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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2 L/ z* a1 M+ O贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

# `- Z7 c5 X2 G7 @高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
4 ^  q/ g6 X, q0 z6 j
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
2 l3 B( w6 k+ Q( e# V1 A
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

) z) C$ ]  _- s; z/ o6 G呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
7 R) Y+ g6 G! K. @8 z* a% M
6 k% a/ F+ m6 S* T  Y& t6 N哮喘：葡萄、桃子

) O, ?9 m# o- ^4 Q- B# d  F肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
0 W, P* r4 k1 a; S8 ]7 H$ u
* O' u" _2 N- A5 T) H消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

. U, s% q& E! O6 [( d6 }# E8 e肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
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消化不良：梨子、草莓
0 Z/ n& G, O" m$ @" m
! R. {1 K$ m( }痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
8 t) ?2 h& d: ]: ?# ^
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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9 g0 c; o& u2 e3 l  K2 {$ j膀胱炎：西瓜、桃子

# l; _" `1 U. f/ O7 ?5 b+ k- h$ R尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
# {& n2 b- |- q! [) s! ^
! ^, N& s0 r, ~% e5 B尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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& |% g  u2 \8 b/ |# D. Y. b$ R4 o手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨

# j: Z2 o& J) ?7 A. F; t! @# c关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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) X( q$ z: V) H皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
% l  m5 w) O8 x; P' h8 n
% v" A7 Q- d- a! q牙齿疾病：草莓、橘子、李子

- a' ]! x7 n& ]5 \6 f感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

* Z* T, ~  u$ f孕妇产后恢复：苹果、核桃

/ B5 v2 [2 l* L4 H增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
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/ S! s) v0 v: C' e1 v促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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& L$ }) u; P9 H苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
5 k+ b4 r0 Z- \' P7 g' L+ [2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
2 p8 R4 B! b0 ~4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
! W4 A+ f8 f5 _2 u秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
! J+ Z- ^, x' a) T蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
& w( ^. T" m( I3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
  X# L8 P% O  p6 c' ]3 o# z7 \& _9 K熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
0 n5 b- b( @  t9 D  B5 j* A熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
  y4 m, ?. c0 n4 c+ G+ h胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
3 ?8 d8 H* p3 J  q强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

& Q/ ^4 d, H6 E- L. c梨
百果之宗
清热佳品
' N. x2 n, }* _* j4 ~3 N: C性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
9 T  p2 B: U$ d3 w吃多了咽喉痛
1 z/ ]0 G( T9 ?, B( {南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
8 i& q  K8 ~, Y南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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5 G' ~/ M0 \8 [& O2 F; A+ t芒果
不宜多食
" M3 m: t; i  J$ D4 K3 V有药用价值
性平味甘、解渴生津。
, E, c% H( U" t1 i' t性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
3 A0 F9 }& K# j  H; K5 H: W+ u$ |- ?  x（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
2 P. l7 O) |: p- A( }哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
& f8 O, m/ R' m( H) u2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
$ k; e& C% w8 _" @; \3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
- P+ P2 c9 a6 p* w' p  n3 G# j4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

: e5 v: l0 ^; f5 O( G山竹
, d% @. Q: G" Y! p& f' d性至寒
性至寒/
; w$ M- ^6 T  h体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
/ J) t6 |$ c  l$ n不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
; w) e: j+ t: c# r
菠萝
2 k0 U& k; k. V4 _" ?生津和胃
性质湿热。
: R$ ]# Z2 y: @8 }气管或支气管敏感的病人戒食。
2 v4 q  D6 x/ v, d1 j需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2 O( X$ Q6 }4 M4 s; c9 P2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
: T3 `' q" A- `8 `( F% J  {
2 G8 h5 o. h7 i7 {7 q, B榴莲
虚寒进补用
; N: Q0 R; P' e& L5 {9 B) ?性质热而滞/
$ A5 E2 Y9 Q+ M9 F3 u  a癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
1 g1 `) [. H: ~: `% g( k! M4 R/ h体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
8 v' k, d8 B  P吃过量可立即吃几个山竹化解。
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2 A! E; e0 {+ u. D! n荔枝
惹火尤物
& J2 @! e% O4 s& H壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
- P  F* W) C  ]6 t) l1 }痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
# c+ U' a. o/ J% T- ?椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
: ?% Q, F) G8 \, E1 V椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
$ T* t# j& ~. a- s椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
- Z$ R0 y( b! i5 i% L" D
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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