女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
! T9 L1 l) b' d( `7 D3 o
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

" K+ s8 T* R: r  X动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
- G4 n! Y' L; R) g
  }9 P8 A/ ?3 k, e中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
( d& }, f- x* h0 ~
9 [' \# W+ g' @' v哮喘：葡萄、桃子
' M( w2 g: A" N5 d
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
! n2 u% l( X7 F* P3 r3 n
, Y$ `7 f" A* G+ z7 R/ Z消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

1 p, z  y4 `. }. |胃痛：木瓜
" U6 Y* @: Z2 i/ z, H
消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

) g- v% P9 H8 _  ~: Q9 j肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
: r1 Z: K2 z9 s3 r$ S: _3 |5 V
- U2 R2 g5 N! ?: m膀胱炎：西瓜、桃子
! q' D& y/ @$ x/ N7 b3 {* N
尿道结石：西瓜、猕猴桃

3 o0 y' @! H+ M( J+ n: {$ \( W: P尿失禁：桃子、李子
/ Q' ?3 o( K( c9 B" O# u. s
2 Q. s1 ^1 N8 d9 B3 ?& h1 v+ f1 A尿道炎： 桃子、葡萄
9 s6 ^3 x* v0 S9 h* k6 f
. h2 R8 i* l$ j  u4 ]内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
7 D+ u1 n6 L: x
眼、耳、喉疾病：木瓜
! @( {2 d& o$ m5 R* x
声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 @3 r% _; O- h+ t+ V  ]夜盲症：木瓜
* G( Q  d4 @0 d! o! X
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
3 P$ B! Q& E0 L, ~0 A
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
- ?+ s5 O. T- ^* f9 ~6 a, C
腰痛：桃子
1 c0 }+ d# y  ?: j0 h
1 o3 j3 `8 f3 ]% g. D通风：猕猴桃、凤梨

1 R* @/ ]2 @- {关节炎：葡萄、枇杷
. a( p) O: G4 s* D
  X8 s( ?6 r" u" X5 S' r8 @7 h跌打伤：木瓜
& G: |; ?. w/ y2 }% x2 Q
# o4 y" Z0 A+ x9 Q4 t皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
) I6 U- Z3 ?" O% W1 X# _4 Z
2 x; J; @1 V6 w# W& m8 n" t孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
( r! h2 G# T: z! [2 }* }5 u; p
孕妇产后恢复：苹果、核桃
7 g- y- h, R% i# X1 B
. j/ u$ [! m6 M: u. s增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
' p" s* |/ X# P- d" \* Z# i
苹果
. o$ M2 P9 w7 V9 G$ M一日一苹果，
医生远离我
( Q( q; I# Z* T6 n* b脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
5 t* I* x/ I# C+ v. O$ ^含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
) Z! n( a! R8 @$ N2 o, S7 A3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
" {; e4 C# U! q  |, B9 F! K6 e! C4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
7 t' ^( b8 O; E% \  L% n/ X/ K2 ^0 B9 ]5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
5 }4 T% f  S# b+ U; D+ p- S秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
1 n1 M* X6 O$ }5 W, |2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
) }$ k( r9 Z( h9 p" B# [3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
+ i+ X% T# T2 v
, z. c6 h9 [8 j- ^) [, Q: d西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
- m0 L8 \" n7 c' ]: }$ n  D强壮实热之人适宜。
/ |! U( W0 n. g, A不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
# u$ _- h0 q, C( h4 {
梨
百果之宗
清热佳品
) `0 P2 Y, r; W1 `* p性质带寒/
; R3 U- k+ Z) N! ]- a9 v6 x( Z9 S体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
1 D* f# D, `* ^* H. p南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
+ x, G- o7 t* A0 U6 y, m+ o- |; [2 Q南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
- V. I( R5 w, N* C8 k- c* L
* ?3 g6 d' o; G$ R- A芒果
不宜多食
$ U0 v" _4 E: V! H; c" P/ u有药用价值
性平味甘、解渴生津。
, D: y9 I; w0 }4 q& {  o5 B# q性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
6 v- A/ S8 q# \哮喘禁忌。
/ i' Y! a) o$ O4 y少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
/ b3 O5 d4 H4 h" v  E1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

( G1 t5 o) N4 l0 ]猕猴桃/奇异果
0 D1 o' o: t  A' t, D, ]. {防癌有道
! F! @* ~4 `2 `7 S- \0 m2 J咳嗽时进食可能会加重病情。
! P! R$ m  ^$ n8 Z3 c2 q3 t1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
/ n& e! F/ c& l7 f2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
6 ]# l" g4 c0 a5 c; U4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
3 @7 m0 M. c1 u) B+ R! P7 _性至寒/
8 g& @' E( N+ E; m+ y; T体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
1 U. c) T6 j( M, ^- G不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
6 v9 ^, M; `0 {8 H, n, O
菠萝
" x  ~! S( s6 D" k% U生津和胃
3 F, X" ]) c$ l. T( ?% v性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
0 f- E8 v# w7 G9 I1 i: ^+ c9 p! p1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
- ^: |2 U# z2 t2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
2 b0 U2 ?% i, v' [& m2 g3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
0 C# P1 e8 I! q) M) _9 k4 W
榴莲
4 i2 R6 X% O" ^" @/ I4 a虚寒进补用
. J9 u, `  P! Y  W9 S性质热而滞/
9 u: a1 e4 D$ t6 ]3 Y- O癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
6 D. l1 c4 `$ K8 @3 R% P吃过量可立即吃几个山竹化解。
* M- O2 [. V7 K; j+ ~  _
荔枝
% N9 j4 K" H+ y# Y5 d4 z( u惹火尤物
0 X9 q" ^& r' i8 \' W2 z" t壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
0 V5 Q$ Y' J: ?7 w: Z$ }痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

. G: S8 I# v) }椰子
  C+ \* Z" `' b/ o0 v$ j性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
5 D, J* m1 W0 r7 U6 F) \体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
4 C9 A- S1 M8 s0 E椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
& C- s+ f+ v* Q2 P# y& w5 T椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
# [+ O6 d1 m: L# ?) z/ j+ ~
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
# X, y5 Z7 ^2 r4 G" f4 S好主意

, b5 M3 e+ {$ e7 N, g1 @试试看！