 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑 3 e0 W' e5 H- _0 P- r4 W9 X- E2 e7 u
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茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。$ _& Y- B4 t& ^! U/ X
! O7 W5 b9 V; ?给大家展示一组数据：
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1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。8 W2 I8 \0 Z2 F" b; X1 e$ t
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。 a! K0 v0 X" x' G3 M
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3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！- |2 _" A. E+ O, l1 U$ y ~2 ]8 c4 ]2 c
2 Z" M4 c O0 F( p" N$ `+ Y% g 4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。
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6 v! c) T: T6 M( y9 L! T 综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。
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除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。1 b. }* J9 ?9 W$ E" a" X
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减肥( a7 I: `1 f& q* V" |' }- K7 {
曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。
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改善体质
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大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。
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日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。0 O- ]& q7 g' n0 ?' ^: P- _* G: f7 U
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增加愉悦感
) Y0 o7 s/ n0 p- c! J9 ]/ K R: J; Q 喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 - y6 u3 j/ I& u" B
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茶叶虽好，喝错方法反致癌？6 j9 ^ X5 k" }8 \
; B! ~6 b) ?1 M5 e# c$ S 第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。9 t) g% ^4 n% [0 `+ E
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( Q$ }) b( b4 \1 g; B* B: d一张图告诉你中国茶的分类
q+ J- S4 p6 }: X 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！- r# v0 e) U, n0 ?+ A# _6 s
* {+ y* {. h0 u2 m链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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狗仔卡
发表于 2016-1-5 16:17
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发表于 2016-1-5 18:36
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