 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳; b" _. A; ~3 @8 H" }9 K, R
! U+ w9 X' G2 `. B2 w2 S个人简介:
' Q3 ?8 U1 g0 Z$ Z1 Z! L4 l. T4 K9 m5 K* ?
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
* l# c }1 ^% U L& w, w/ G$ b/ t9 R
学习游泳的好处:+ x) a) c, e" J6 _2 i( E5 J9 u q: ^
9 B' O5 u" Z- |. x. }* K6 ?% B1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
8 b: d0 k& b/ }
7 c; S$ X- v3 o% f' O& D2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
4 I& A, p9 \: ^! j% O. z& h x5 G
6 v5 S, O+ K7 m" ~: X授课内容:$ y( H; y1 T& S) c" p v
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动$ C$ Q+ l! `. S# r: Z- m, R" {
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。2 e) X* P: Q, r2 H
! O I$ e' n4 A- w' t. }可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。7 @3 W- q: P* i7 X
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
% }; w# ?6 P9 L(一次性交满一个月钱,可省10刀)) |! e1 X* T% l! T w0 J& m9 F
8 z+ s! G( J/ N7 V7 Q
授课地点:
! M$ a2 z7 |7 R# r+ ^* }104ave 109 street Macewan University( o3 m, P' Q9 v
4 O, v. n8 Z1 A% r/ i
6 z* m0 T2 O5 S. V b8 y电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|