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Downtown 教游泳. B1 K- I9 X% c( ^4 ]" J' `
9 k% P* G6 N6 Y个人简介:) ?8 A: E/ D- K- k9 ~# k
C) a" J: d/ r5 c) l+ _* A1 s, e本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。, c( y8 x4 s! k5 c3 [
& g: F, S$ V6 u) w7 E, F学习游泳的好处:
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; n3 f$ W) M9 T- m1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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6 t; s* l- p+ B# Y G2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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( T9 \1 n* [$ I# F2 b1 C3 C. {授课内容:5 J! G' A9 _$ Z
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
* P. }& J) J, t/ i6 V2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。- M1 s% {4 j6 u# R$ h: O7 ]* {
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。7 t9 ^! d8 u5 c+ o% L: d. o p
(一次性交满一个月钱,可省10刀)- n) |: |/ y8 A
3 Y8 L0 n# r; l# v5 w授课地点:- `% ~" E: Q2 r, ]4 J
104ave 109 street Macewan University0 _5 q. g4 F+ ~" ^5 [% d
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2 X, q* y. C5 q# e5 o电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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