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Downtown 教游泳3 ~' ?7 b3 V4 q0 Z( j9 Z
: {8 b% u* Z& K/ R个人简介:9 M* [1 P/ \. k, f+ C
# f A5 F. o% N, E本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- U5 v5 ?3 [( K' e5 z' Q
3 h" I0 M ~7 M1 a* r9 X学习游泳的好处:
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) l _ V: ^! B& r0 g/ e1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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1 ~" s2 p( Q* J# z5 n6 n' {* e+ U4 A2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。# \ ^( v3 t# n7 t% I" w
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授课内容:
# i. N0 U# S3 ^1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
9 |% ^% ] b2 u4 Q2 ?: Y7 m2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。' u" C& R/ Q+ L- [$ a: g- ^. q" q
I, ~3 e; e1 n. Z$ |! c) U& e可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 w, [, H9 T& l% A" d' ?
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' O. l9 O7 \1 B! }(一次性交满一个月钱,可省10刀)# e7 B; t1 }% L. o
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授课地点:
6 B8 i0 }( `, i4 T7 z0 i' M104ave 109 street Macewan University
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" G( q7 V" `4 A电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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