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Downtown 教游泳
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个人简介:
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& O4 x. f4 l: b: j本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- n+ v; Q/ |8 T I, q6 n
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学习游泳的好处:$ G9 g" l4 i4 C! v) ^9 n
2 q1 Y d! o' U4 E0 ]1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。2 P8 j: S3 X, Z. i Z, V5 t
0 _- L3 {* d0 r: m" @' p- g: m2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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+ h7 `; v' A, B* S- H& B$ Z授课内容:
: j e: l0 C" {1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
8 i5 N L; T7 c+ _, I; V2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。, g4 X) D. E. G
5 j: V- e; f+ w0 v& W2 `, [
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
+ _+ W* L& A2 ~) ?双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。" x5 `- X8 G% v4 Z5 P1 q
(一次性交满一个月钱,可省10刀)! t$ ~& w8 o7 D
电话:7802455650( x7 E/ m5 `+ K" l3 n! }8 o: N
授课地点:
+ F+ n4 t9 p) L3 t104ave 109 street Macewan University |
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