 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
0 [( o N; o- [+ r: t, w$ N6 \9 B& K$ p! u: J% V
降压歌
+ s& ]8 C- g3 B+ I 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
9 `- @6 D) d* G' [ o 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
0 K# K7 f$ \& A* y 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。8 j- o# @5 Q! Y
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
6 l' r: b& l& v& J( B# I7 w! W, Z" z9 Y, i3 U h7 T/ v! m
感冒歌
x9 `- b" _7 Q0 M$ z 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;% [/ s8 j* `& j, `5 G- z2 v& q) S
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。9 {; s( K( G h" a' R- A- o6 h
- C4 m' f+ P0 P, O
耳鸣歌
+ ~2 p1 |! W3 g* z 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
9 H& G) O$ G$ G' @9 g" d 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。# f) v% T8 h7 V: ]
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;8 l& {: A/ ?$ @9 |
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
7 u3 y) b% |4 u0 i9 v1 n 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春; m6 D8 R0 k: V/ q
预防为主抓关键，补气防感防过敏。7 `* D, i$ \2 S: k1 W7 J- U" D4 M
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;/ f( u5 o& u4 M
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。1 L [' V- l) e1 J3 U5 e
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;. H c S& ?. a7 t
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。: K. k) N: d/ m' A/ m1 _" H
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
/ r* K, L/ A- c# m9 ^$ ^ 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。- q2 v, V7 l! B" w1 `, t
* M; p5 T2 y+ r. a3 j7 l% K 心绞痛歌
6 Y: R' x2 u) L1 p( p% b 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;9 u! V' r/ V+ C
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。1 C% v* G6 g9 a. a
# L I1 P5 L4 i2 L, \ 排毒歌
) K$ `$ |; l& p- Y6 \9 u. M1 U' t7 O 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
$ }. m# T u% \7 h$ D) E# D* L 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。9 A3 {, u2 R- ?# v
( D# q( B0 Y: @( F, J% ~7 D4 v7 a 舒肝排气歌: M0 e+ q7 M; J/ U3 t; h( Y
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
( ^5 s3 R( y9 B5 m; q4 u- T- r 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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. J+ d/ Q- C- Z b" } x 减肥歌) `8 b4 Y$ j- M0 e6 \; Y# m
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
- z- }9 ]& g9 ]# O0 n 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
" G5 I6 h7 T$ n3 J e* J2 N& @ 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
/ D7 N) ]2 U( C( w( J 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 w$ L+ \; o/ L$ E0 V$ {1 _! w+ R
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
) S) E, l# d$ S) g+ Q0 N7 G' _ 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
) l+ Z6 ?+ a: W' i {& E
0 L9 a: ]7 |& f 糖尿病歌/ a' w1 ^7 Y. c/ H3 w
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ E" O" j; l" N" m2 p* ` H
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
- [+ a% [. t( R* h* h 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
8 B2 Z8 o) z2 d0 Z% U. s 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
! y& B A. \6 S L& ~ 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
: E" k9 W8 |1 |6 \+ ]/ m 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。1 O5 J4 L* S, z9 [
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;. W( l O# z: t1 _9 E
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。% b* X: |/ w/ P
. @. T- N5 D4 X$ [ X! ~ 颈椎歌
! g2 I* o! R1 i4 B3 ~4 f. _: o 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
: c4 [" n, K6 P, s 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。: Q$ H" d6 i) v/ L; N/ G# m; P# q2 I, C
, K' x e8 o/ m9 ~% ~ 调制更年期歌
J* X, N2 |8 E* h9 S 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
( l* @* m( v7 e 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
4 C" W+ T) \6 P; g7 d, \ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。' p! P0 ]9 r* o1 D/ J5 T
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。) E7 w5 v! {3 u2 W6 Z m
4 F+ Z6 s1 h# o- D2 a( ^ 补肾歌
+ i8 m) s5 p0 d6 @* O5 L 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
# p. A, t( _7 s+ c 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
; i' W$ e. ~4 @" R+ |0 f% L) q 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;! t1 G$ e( ]3 v$ t
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
) v6 G* \4 G0 V( Q7 H1 g- p 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
: m9 _2 x6 q' y2 z! A# }! e 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
/ i7 ?2 X+ e+ V6 o 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
7 f* |( X5 U# e; e 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
! T7 T2 j& U s& U. c# E; F: g& ^* l. j; Q
性福歌" B# b+ {9 W6 E; _ m5 T! ?4 c
人体自有威而刚，性福何须求药方;
0 e2 i& m: ~, k, y) f1 V 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
) W/ d: d R& y* t 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;, X8 q. x& |: b: }$ R
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。7 j' v) f. H- y9 m" B
" b$ J, J9 t6 q 皮肤清洁歌
3 G. F) b- Q, s" }* C 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
D3 f4 | O% c 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
8 R' n) Z4 |" u, i 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
+ \% W( x4 U5 ]) Z* z ~( j 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。( L m( x6 a4 z4 i, D
2 ?6 V0 f( x. Z* J0 L1 y 祛痘歌
4 G, G, O$ ~/ X 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
0 i) @8 D' X1 M 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。" {) W1 t; K5 |- ` a" T( v" B) h4 n# U! P
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
2 k3 x _: e0 d* m& I, L* @ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。- X- W+ j8 _: T' @ }
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。* Q3 N+ ~" H, m0 q' d9 _" @/ d
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。7 F1 |$ ~8 s! b3 E# h+ Y
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
5 ~5 x0 z* V1 ^4 t! y# J- y$ v: U 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
9 k6 `- z( w' r3 G9 ~ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
) B; v& Q. \, z, w 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。( R) J6 l* i5 C
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。" E" `3 D# V5 e+ x$ L% t6 _
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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