 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 b" F/ r' b! c
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降压歌* D2 {1 n! S! ]% u8 j, p `1 k
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;' ]5 `9 t C/ Y: R
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。5 D1 s1 c( Y, {- D8 p7 E [
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。/ L" m3 k8 O! S- M; }7 R, F. t
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌: h) t: N" Z1 r- U0 A
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;( n0 ^7 g! V! i% k
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。% p3 m3 A$ `- B& ]# d/ E, N
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耳鸣歌4 j8 b x) F N. b' ?
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
. \7 K5 \: d c; G8 P 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。" v+ F6 t2 @4 A1 E
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
# ~$ J. f# Y4 \ 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。" ^; K2 R% j& f9 n0 M/ _. H
% E) ~) O0 ^7 C 哮喘歌. @( V9 P- {- U6 B
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 q, ^6 U- o: o
预防为主抓关键，补气防感防过敏。5 N" _% I. q- Y8 b4 X2 g
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;6 }/ O# O0 m% b0 F
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
* J3 B5 a, L4 [+ G2 L 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
{" P. m9 N; ?0 L1 B9 i' D0 S3 Y; L0 F 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。$ W, ?, r6 E4 [# d" T6 F: n9 l9 h
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
$ C- k" u: u6 f" ]. h% Y, u0 x 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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4 P. n/ u K/ ~/ r' X* X# o7 K/ O 心绞痛歌6 y1 C' c3 @' g9 W6 _' f
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;/ G7 Z) i3 L2 F; H8 v
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。' a& Y n7 F, G$ k1 i; m
, K8 L6 t' W4 j: m- Y 排毒歌
3 y, v; G% b* f! o+ F 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。$ F* i- z" t( o; Z) S, a
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。1 u" r8 E; d9 J8 [" W$ Z# W) T
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舒肝排气歌4 c6 r- ]5 k% T9 X8 Q
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。. M0 L+ R5 o8 D) s
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。( b' n8 A$ U7 Q, k1 Q8 _4 T
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减肥歌
v( \3 I+ S- I6 M. | 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
+ \, ?7 E3 x3 s4 b 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
: N \7 e8 W5 x2 ~8 k- o( F 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。6 [0 D+ g1 w! }2 n& x/ `, y
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。' Y+ Y+ E! ~2 S4 W2 [: S
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
; C! X( i% O; ?& N* M6 [ 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌) A7 i' B" |2 l! ?0 p
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;- s" E. G# E( c7 Z0 r, [
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
" V* F7 [+ {/ J8 T4 l4 ~+ Z 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;8 m8 t, R2 @' I( ~- A' x, ~
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
' {; k$ g7 I0 } 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;) _- e* J3 |6 r* K: `" Z" f5 n) x, h
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。- t2 G5 `3 p/ s# s# g; ]
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
0 B' Q! z! z! f3 ^- H9 X* i0 ~ 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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. Z" G% \+ t! l0 z! a* R8 c" c( n 颈椎歌8 A- S# g' B$ _, m
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
4 E* U( h1 S( t7 n* N 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。+ x* p9 r( O ]+ B" O
! t4 O, j7 h8 b4 K3 { 调制更年期歌* H# r5 v8 e' S" D) c6 h0 w
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;) N: s: P+ h6 J
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。$ n9 R3 p$ x# M7 [/ @4 A( b
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。, b i" ^: U# w! ]0 v y% A
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。% r. V5 j3 M9 I+ J5 ~# \
0 K: Q$ L R$ I( [, [ R) I 补肾歌
K# ^$ @. N8 s% _2 V* u6 k& a 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;' e7 b9 i; e3 M" R8 j7 D" j
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
; }- V- j+ n+ J, m# F6 u6 B. N 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
: F/ b2 g( ~ n% [1 Q( a 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
- H6 B+ s/ ?- R4 ]- O1 Q* e 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;9 i: ]2 G& @4 d3 H" M3 y% [
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。2 B, c! }( A. b4 j; t/ g
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;. w0 C: e9 J# [
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。* \# h9 c4 o7 b1 `0 |4 q3 h
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性福歌
% ]" f3 K I" A- g 人体自有威而刚，性福何须求药方;- @2 M3 D# i- K) ]
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
- Y0 j, q: S2 j3 G 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;: Q7 c8 q& a7 v+ I
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。5 D; p. f7 {7 h, V
1 I9 N5 S- h: L- Y$ Y 皮肤清洁歌9 |; ?3 S4 D' G3 S
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
( {2 S: a5 s0 _6 ?0 O) I* H% b5 L 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
/ R2 n) F: Z2 _8 Z 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。2 I) r4 g* w7 U& f
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。5 C" \+ q" S& U9 p, r+ g# y
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祛痘歌7 M( u) l) u3 G8 \' Z# ]6 v4 U
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
! E& T, `3 |1 f5 |% M 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 I& v0 O- b! X 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。' l& t& t( p8 p' s' Z9 J( q/ w4 T! _
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。; e! B$ G/ U$ I: E% e
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。) a/ o& L. ]. {+ t) l
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
$ S) L2 C% z& r8 X; w% q) C" J) C 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
% ?1 S& b% ?8 e& m8 \ 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
7 n. u+ D# F n' c- E 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
* W4 c ]& K" @ 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。& o! x/ {1 e6 w2 b0 R* m
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。! G s. f; [; L) y* B
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
! i) K8 p2 r+ G( n9 |http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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