朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
" W1 [/ C2 `( o2 Y+ F
4 g( p$ V# s/ w) d; g8 d7 X$ v       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
, y7 q: W) u: j: E9 {+ I  u" J0 }& R/ l　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
" w9 F, K, _: X8 a# ^7 N1 T6 Q9 X9 K　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
/ u" Q7 i! b* Z! D, o- E) B       耳鸣歌
6 S( I6 R$ Y1 H7 [2 G  M1 z　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' R& B. q" R' s0 @4 U$ D2 Q　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
+ |2 j4 z' D: @% s, i. J! T! q4 H4 ]　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

  \" F4 I, I3 `　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
, a: u$ r3 p7 [0 L: L1 `$ v　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
4 `, G+ q9 O2 M5 @0 F: N9 R　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
, r" G* I- K% |$ W* Z　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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* a3 v1 D: F$ D* J$ O' R$ n# S　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
$ K6 j- a7 K. Z  S9 ^6 k　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
7 F1 A) }. i5 ?: t- Y　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

6 e8 Q; A1 n8 Q" z　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
: J+ y" y' [5 W　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
0 ]' o! T; {  Y( J$ \; K' B: s3 W   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
( p, C5 w+ Z+ t8 L　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
1 C  L$ D) E/ d; y% O9 G　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
& m5 e% w2 R6 g4 v  T7 j( u7 |% r1 ^　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
3 k% l+ O* U3 S' U! s; T　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
! J3 a1 ~+ B0 a- I' L　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
: \) _7 W! O# d( S) F1 _3 n  m　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

9 l: t6 w; {2 I% q　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

% k" l5 t8 Q, C　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
$ w* x2 f: i- L. w9 _. `2 Q: A　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
( ?0 B$ r/ m, r% z　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
- `* |( a& w4 Q7 A7 t3 _　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
) N. R! N& X, x7 j+ O; I　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
! @" R& H) y$ R　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
9 d( z* l  F  @- E) o) x- s　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
$ {; D9 P1 [7 Q. s- F　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
- H$ v+ {" A# ]6 y9 A; K. h　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
# h6 ?" c+ ^1 y  M1 K' P　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
. m$ X# R2 e" j0 w/ y+ }- B4 i　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

/ h) Y, M3 H1 G# b( c4 `" ], o　    祛痘歌
2 R  d  K% G) j7 [$ z- l. n2 V　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
# j5 A5 }+ f1 b8 k　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
9 J) _' _% c8 I　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
) w) N& u3 e; f, X- V8 ^5 S/ [2 o　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
: Z) f5 I7 x- W/ x' l! o+ K4 U* X" ^　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
! i9 B$ K6 }# S9 Ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

$ g1 V$ M0 U/ K, }% |感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

+ p5 ~5 F) Q: x' X% `有清楚的经络图么？

# d' P( G1 T9 {: G( M谢谢

齐山

0 ?6 l8 `8 ]" Y6 e& j$ e: D

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
  {2 _+ z* x3 }3 ?: W8 A2 r感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

: O$ S6 K) p! R3 U5 Z% o% o不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
8 c; E3 r" }3 |7 }
* E, s! i0 a3 t# {; ?. l/ |1 C链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
" ], f7 q2 B; c6 `你真是中医？

! C1 Q" `0 B# Z2 _# m不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

8 [  f3 |9 Q/ |" p8 M. y( V' L我也信。
你订机票了吗？

齐山

3 O* `1 U  p% ~2 }- q: _) O

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
$ M  W( j3 |, i4 G: U! D我也信。
你订机票了吗？

, R7 [, W+ m1 n
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
( X& `2 @; J* _( _# L9 c5 [' b感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
' t) C; O, q6 a2 u杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

; z3 _  N& V" C# B' o遗憾。
1 R1 C3 ]% X0 Q还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
+ T+ @1 d# p) A5 E4 v遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！