 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 " O' N9 p0 J/ ^" P2 x9 h
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降压歌6 T' N8 c& `" c$ l# Z
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
" \. d% }6 P5 T3 D# G6 u( r3 ^& j 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。- R4 i/ R0 _+ r* l
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
e2 c5 y; {3 ]- F# x, n, T" f, ? 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌& a3 M7 J4 e4 \% y$ w
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
$ {& q1 C; R- r( f4 i9 v 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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2 y" k) [& J7 v7 A& c$ L 耳鸣歌* }0 [( {9 A9 g3 E) {# P' w3 i
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
$ w, x7 u/ I, Y 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
* Z7 K* I9 {* K8 d2 g 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
( \( N0 [3 x& p) O 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。2 i2 \$ S$ i' `
" U* A x5 v- o8 F$ Y 哮喘歌3 h1 x- _+ ?- c1 W/ Z" z+ c
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
5 P2 Y8 F$ J5 q' N, m) @ 预防为主抓关键，补气防感防过敏。5 Q' E: M9 K! N: m9 {) w% o+ q5 t3 }1 q
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;5 N" Y" {( e2 v" z* @
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。5 P! x( h4 q4 L' G% s
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
) j' E3 [) L5 R2 Y0 y$ ^ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。. B9 O8 a# C& W7 E# l& x
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
) O6 M; P. v9 ?4 W* m1 [& F 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。/ w) G# G$ t# B5 _7 `4 b9 M
# e0 T/ F' |0 H5 ~& f 心绞痛歌
3 ]* A+ m5 W4 u+ ^' c) t 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;! e! g% U: _, Q, q& a# ]
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。. c# d! I' G6 m+ H/ b- t( x. ~7 x
2 w4 O( r9 Q7 C; o5 Y 排毒歌7 m3 f# W# @! P g7 G& k: j7 e m- t- m
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。5 T; q, i* K4 c) m
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌' g; A8 ]$ h7 E, ?
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
! ^) T7 r# L- \9 _8 D% P) N6 p, b 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。, H0 k, _6 b) A
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减肥歌/ n( B* ?, H8 J
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;) D) ^( N! A0 g4 l, k3 a$ J
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
& x- T) r$ e% c. f 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。5 b+ i; g& r8 a; m: {8 {
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。5 y) T+ t0 a" P* ?* N
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;6 M, q, T6 E! [& E- k L8 U+ D0 ]
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌# E5 b+ U: R' n- \' J7 a
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
3 E# i1 d( F$ W/ T 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。1 |/ T5 ], _% v$ U; y
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
7 P- R3 b8 ~9 y3 @3 G6 i9 m* N 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 }& ]+ r. [' T1 H( ?: e
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;, M4 M8 \- D$ a6 l/ z! P
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
( z3 w& v% Z; I. c" v3 |- p 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;6 v$ z/ B% q# J! d. r
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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4 n1 F0 N7 z+ k$ V6 ]3 K 颈椎歌
) y' b" v E! k' t6 K 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;& X$ R7 u* u9 p/ s$ _0 n7 c
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
G; D% s; p. u$ j 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;8 ?2 m3 `" N8 l7 A2 r+ f
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
, f( U& A: w4 N9 D3 T, i4 A, P9 } 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。' Z8 z5 ^4 Q I1 W6 A" h' \
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。 {+ ]" ?) r; w' x; v; j
9 |5 H3 m# B4 A% t: s! N ]: H 补肾歌
6 ~( z8 c) }) a- b7 X 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ f$ p. C* H; }) C E( Q! N. v: }- K, M 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
! ~2 c8 E* Q. |: _ ^* i. l 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;5 M9 m) Q0 d% A6 a7 O. U L
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
% E$ u& `/ f) Y: ~' j u- b 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;, B3 o9 E: t: G( l( g! r
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。3 y( L+ v2 V0 `8 Q
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;- u$ ~7 c- r. x9 ]
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。" v/ @8 h+ M/ O4 J
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性福歌
' b% \8 l4 n* g 人体自有威而刚，性福何须求药方;/ R4 x5 E2 X$ y; N m" ~3 X& ]
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
+ c }2 `7 w) a% C 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键; ]' W, Q- _' a$ @- i! k2 X2 b6 K
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。" |1 w- Z4 M+ L+ H* y
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皮肤清洁歌- P' x+ |- ~5 |; i1 w. E i
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
8 O- g' }0 O/ D3 a& Z0 y- i/ i 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。# g' @( x% B) k+ N+ p9 X( A2 j" b
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
$ A6 D! Q+ r$ o( @# _- { 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。* ?* {# y' o2 p. m
}7 S8 P/ {+ S4 U/ E, X 祛痘歌
m$ s# M9 a, Z: i 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。" q' P, _2 x+ v1 h3 ^
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。" L" `7 Y7 S+ S) w7 h+ H
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
9 L- Z$ d! F4 t9 w5 t5 k: k6 I% } 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。+ o7 v8 X1 v$ q0 E" m8 {$ D
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
, i/ Q) s. w- e 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
' \1 N+ e9 Q2 m 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。9 K6 s# Y; S2 i4 r
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
( R* P& m/ N2 _5 T4 `- n- Z' z4 }. [ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
# j* j' A* T9 g! H; P; @7 t 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。/ x' A( \+ {( B5 k6 V
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。, F. N5 h5 C6 k- H
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：8 I& V; ]1 Y7 s% ]9 q0 t
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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