|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座" r5 n4 |) l/ X2 c4 t) \
! \* W% w& v, C; j
大家都知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。
# M1 V3 J& D. n2 N
1 O1 X6 X& U4 O6 O中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。) k3 D. z) p! z9 l9 }
! o% O, Y7 O0 G崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。3 Y4 b8 o% Z8 r( ?1 G( u: `0 h
6 \) e0 w5 W \+ \9 X讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4, u/ W! {0 B9 Q
日期：2015年6月28日（周日）' ~( Q0 P9 e3 \! F3 Z. \' O$ j
时间：下午2:00到4:008 E5 D$ g. q* b, y2 ?; V. I A9 C
费用：全免
7 V0 @( z: j$ V- v' t- g6 o2 w/ K语言：中文普通话和粵语- {- x7 k5 p* Z3 r8 Z- o/ v Y
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加 | 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-23 21:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
爱城昨天的酷暑挡不住热爱健身和热爱生活的人们，6月28日（周日）中文图书馆举办了“太极推拿健身”讲座，参加者达60余人。讲座中崔惠强老师和夫人根据多年的强身健体及教习经验，耐心讲授和亲自示范，并准备了50多个自制的“活力棒”赠予参加讲座的听众。
。