國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；

/ k* G% o, f4 J9 k8 b( |0 Bv 第二紅葡萄酒；

5 t5 U* }8 d$ E$ w* f' av 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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* m8 ]9 M/ L) G% y0 K: H7 Jv 第五骨頭湯；
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v 第六蘑菇湯。
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一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
0 f8 i0 k, h. a3 f. w2 v一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


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' O; Y6 A: }; p, ]/ a: N在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
% w4 ~# v6 i% i  E. E聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!


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1 ^+ q) n6 n! b+ B( p為什麼提蘑菇湯？

2 U6 }4 \  t5 Y6 p/ _+ k因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
# N. O" U* E* h' ]6 }那為什麼提骨頭湯呢？
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1 G3 H* a: t/ \  I1 X骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
* P1 Q& \% z; E* a為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
- f9 B" k6 N8 c所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

5 x9 _" @8 i8 d8 M綠茶為什麼有保健作用呢？
" w6 i1 B6 Z2 {. q" {' e( a1 |* S原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
7 I. ?6 R4 @7 c2 g$ N他的答復很簡單﹕'它很香'。
$ U6 l1 @+ q3 i' ^" k我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
( V- d8 w) e+ a+ |" P日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
- j# `) ^; c! A為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
, \/ r& x* E4 ^, A' l8 L所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
0 S/ H3 \' |' L7 S  b) q綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
6 n! M3 W; y2 N/ T. _茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
6 Y9 }7 a. w! ^, J- x( k古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
& u4 n5 J, X" f2 N而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
' p$ L2 E% t) m* l目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
" O4 K, E! b0 u8 U2 q  }* ^& S8 {0 b它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
* R% o, a7 p) p7 `5 I* a+ a! s4 W飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
6 T9 Y1 f: S2 V1 e, d9 Y6 q現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
$ j" q6 u9 @  ]" j你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
4 l9 P$ K& T1 y2 E1 r7 Y; A而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。


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' a8 v/ {+ h9 e" e3 k% R7 o第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。




9 w8 k2 x) c( Z! U) m醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!


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' Q2 k1 G& {& E: P綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
5 e# Z+ t( z  m! B紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
& s* ^; q8 m; W, I# B它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
% o) k; o; `0 u/ i: A' s* G) e第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
. O; p+ \7 g# j; Y3 R- j  k/ b# z( |過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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5 Y2 Z( p1 }+ k6 H) x有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
0 S# E" @1 G* d0 c8 O% \0 f4 F3 b0 _我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
7 F# U# Y, {/ a老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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- p: E1 ]5 t6 ^' k: B現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
, s- `' U$ C% z9 q' ]5 z沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
$ J* s7 G/ Y% M葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
& F4 h% t7 C. I1 f如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




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2 R$ X+ l' M* r& Y! s$ b全世界的長壽地區都在無錢地區，


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7 R# |$ R! W1 Mv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，



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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
7 t! Z. ]& R! }( L! v( H早上鍛煉很危險
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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。



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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
6 Q. I' Z6 ]" B: A8 m! W+ I蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
& M; J8 _6 @& a! K7 `, _2 ^$ b清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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" }+ t, }, i$ r  e' j4 L$ b我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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" I  n2 {5 S4 {; x( H3 y* I- ?3 g穀類、豆類、菜類。

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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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  w& R( X/ U8 \! K4 g'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
4 ?  D* [" b8 w6 g0 E9 s6 x: U% p" x0 [老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
) C1 v! N& q; @1 D' r就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
  g9 W1 l8 f# N/ q* J9 O+ |我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。



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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
- ~# W- @; k% O- _. n這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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% z$ j1 x9 |7 h" p* X% a吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

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2 b' `6 \. m& b2 n' C( b吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

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7 d! b& `$ N# M吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
- s9 |  ?4 {1 Z* {& I咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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$ ]* v9 Z% S2 ?8 \* ]/ r这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
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忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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6 W# j& `  _# j  a# o: _5 t/ B- Q1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

3 A8 m  m/ d2 W3 K. \3 N- O想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
& `0 i8 q' e. W6 M4 D6 B马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
  w  g( N( H4 H
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

$ n; j2 l7 r% u# \* F. J* q( X+ f: q說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
' ?& v6 }/ @# K2 e; o$ v說得真好！！

% m* A2 Z) f- V; Q4 D# R谢谢支持