 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话
/ z& e0 `, i v, w5 S 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。 ' I- ~8 {% v% U' n" i4 e* S
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
7 q3 r G H- ?
1 O9 g! X; l) @, d" Z
2 n6 O% ?$ O3 M" x% E孩子的问题:隐藏的含义
m; ~+ O" I3 g, y" c3 U 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 % h) K2 q* }' i2 s9 G1 e5 g
! M0 b: Q9 T& E0 J( i/ Y2 E* n$ Q
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?”
, s* D8 K' V; K3 L- Y6 A& e3 t; x- o8 D& g) o# ~5 F
最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。
, j/ |" p6 L+ X" B7 d; k: S9 c% w4 t
; H. t1 ?& Y/ @9 r 于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。” 2 L5 Z. R) R) x5 o% O) M! v( q5 s
' M2 w) u: H7 s9 Y" W) m4 s 南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” + {" W: e6 `6 n {
+ S# O/ r- H7 G0 ^* [ 一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?”
. v8 ]$ t% j3 u+ \% q; J# o3 {4 k8 I+ }( W6 Y5 W. g h
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” : {2 W% d$ b/ U5 n; d7 z8 H
+ e( j. u. y/ P g, R$ y7 e! P- B
事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” ; F* [6 ]+ t& _
' Q$ E2 d2 @; A( N% z
南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。
T @) e+ O9 \7 Z6 B- h1 Y+ x8 @# Q; I! C8 @
卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
3 B8 h6 s! g, h* I! I" u" q; j, U+ ~6 ^9 i
卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。
) K( A8 q+ @: X' j f* Y: t 妈妈:你会找到别的朋友的。 ; H8 k& G/ u2 c# S/ K# R
卡罗尔:我会很孤独。 ) ]) Q0 @ P5 b+ n. w$ [
妈妈:你会好起来的。 , q6 {$ Z% j5 J3 W( E
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣)
7 S! R# X) B0 X0 x) }' r 妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 . ?, o0 w" | k( ]4 ^" x( H! F
$ h1 `! |; U- L3 ]6 U1 i" v& a
卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行:
; S, S5 X; d2 J6 J
$ z7 m# ^2 U- i* O “没有苏茜会很孤单的。”
& R' A& j" w$ P3 V. n “你已经开始想她了。” ) ~% n7 ]: a& w: u; y
“当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
, d" R' r& p& X' r6 I2 m1 S* e% { “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” 1 n0 D! ]! T2 Q
% z. Z6 v, v, [; n1 ^$ Q" |( r4 I 这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。
% u+ ^8 ~# y2 t8 D" q( G, o! _4 Y! Y' z# L( J6 J, \2 r) `& c
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。9 ~4 ~; D+ T- i$ J- K6 `7 p$ m+ |1 c
/ H. M' n/ O: Y
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。
5 J" S8 f, T5 A2 H* a
6 m& c) ?% E/ g7 t2 Z 妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。 + E( z- n2 _. x2 |
艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢? ! Z" E, g9 P( r
1 h4 o( Q& l( B. V 艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。2 G8 B6 z. D4 F' F
2 s+ } G! ^5 W
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?” ( c$ V% i, `4 \" k$ J9 S
4 c1 Q Z+ g' N. b 她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?”
4 M0 S+ k( g6 e/ B0 H4 \2 b- q' X! Z' R3 O: Q0 A+ `
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。
+ j: T+ I4 C% s6 U& K2 O& V1 Y2 o8 D/ l8 _% G: i9 V& @
大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。 ! b" I. [# C: \, F$ \7 D+ n# A7 C0 [
+ H7 U4 @$ q; T {9 R9 M+ y
父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
( u8 E: o6 t5 O( ?, a 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。 ) g: M/ e- F" n3 }
父亲:为什么? 8 T$ X; T$ b. _# \+ a8 D3 b4 ]
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
5 p0 G+ x2 E% Q% e" Z5 u- y 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。$ I% e( W- b0 \. g" x# q
4 m4 f1 ?1 V* u 大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
4 ?( j% ~5 _+ U; i% i% K, e/ G
0 G. W) U) X" u& O* k$ P 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 + U" x/ w V9 E& z& U3 [) G9 t2 v9 ]0 N
@* u/ Q+ Z0 v1 s1 y, ]6 b3 E 一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。
; t3 K% f" R! u; O. r l9 b# O3 E
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
6 X8 L- K5 |8 E+ A, f 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 / `! w/ S0 x, {4 g
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢?
9 e1 f* m0 I: }2 {2 A3 o: i5 S 妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。* W/ T+ I/ C! E% W% K% A
1 p E2 A; k" s. Y8 c$ x# G/ d 海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。”
8 E( Y: o. t4 e. t
9 j6 o7 [0 ]# n# k 不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
# Y0 H6 _+ l: q; g9 x) u/ e6 m9 f- P( R8 m/ ^
( }1 [; s0 E1 Y/ j2 _谈话的原则:理解和共鸣& q7 y8 N. [; M/ Z1 x+ S2 w
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 2 ^/ P6 C% A$ {) P
5 j3 X8 g* _! A6 P' J5 Y 六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。 $ @$ c% N' c6 p% S- K; b" I
* i' F0 d6 P+ r2 |$ j7 g 许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。 4 d2 d: R$ l6 j- b5 |3 y
# `# l$ t _- Y
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。”
- C) ]+ ]3 e4 t! u4 g! [" r" D$ p* B" A# E( i: _- @% h" z7 R
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 / A$ z3 N$ Z* C/ v. [; [
+ G3 e, [ l9 ^
当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 5 ?! Q+ t X, G4 n |
, B; x0 i3 Q2 o& Q7 O 十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。+ J; {) M$ ]( P$ @3 c& |+ b
, E4 `/ ?! X1 X6 G* y3 b o( e 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
8 X) |$ T- y2 y 妈妈:你今天很倒霉。
: b+ N$ l/ v+ I" T 哈罗德:确实是的。 * B! w" S1 V5 K% k5 j
妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 1 s- K3 q4 U5 A# D6 G
哈罗德:确实很尴尬。 / N5 {( V1 O2 O N( g& N) L
妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! 8 t- D! a$ b8 T f* q
哈罗德:是的!你怎么知道?
0 S! J U7 c! X1 P* O# U! E 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
9 C$ |; G/ q2 @5 V- @' C 哈罗德:我感觉轻松多了。
: ]; S, l6 d) O1 Z9 K/ U. T. i
3 s1 [/ X6 n$ P( j- Y 当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。
/ M5 r, K: n. r% V# ?( W
; ~" C+ u% {* s" F! [4 N, ] 当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。 3 T: c; D4 ?! O; l9 i$ b
. }! C/ y. {1 ] W! R5 T 一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。 x" X/ J& V; m0 [/ r
* S% s5 w2 H$ c; \
你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行:
; X$ F" ?9 ]( L: ]0 o8 E% O
9 N1 Z+ Y8 @3 U! P: [. L- [: }2 D6 s “算术是一门很难的课程。” % k3 j' _, O) J4 f, y9 \
“有些题目很难解答。”
% H2 @5 m- F2 o& v4 A+ i- K+ G0 y “老师的批评不会让算术变得容易些。” 0 O X" I4 M3 U% C) D2 K
“算术让人觉得自己很愚蠢。” 9 F" r5 e+ b" `* Q
“我敢断定你一定希望快点下课。”
, u. X0 X$ ]7 G) s8 a# M% N N! J7 p0 r “下课时,你会感觉安心的。” ( i& ~" v- n% j9 ]6 ~: i0 N
“考试时一定特别难熬。”
% N- o' c- W& @; s, Q$ Z “你一定很担心不及格。” * z( x* g8 S" V- W$ t0 F
“你一定很担心我们会怎么想。” . q1 w" z7 y' |) q
“你一定很担心我们会对你失望。” 0 f; E* I3 Y4 g- G0 f( z" _
“我们知道有些课目是很难的。”
1 _; x0 [" m) Y4 { “我们相信你会尽力的。”
- e, k B( N3 w7 p% n
- q( ^9 |- `9 g0 x& }3 V- W. z9 u 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 9 e( e2 ^1 O/ W1 [
. i9 n4 _" @) d& c
只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样:
_% P/ a# z j& W% p- H( y" D2 q2 O7 Q
查尔斯:我很笨。 6 |3 `" t3 L7 z+ u& d3 {+ A3 W
父亲:你不笨。 1 \3 _2 z2 v) Q. S8 g! t
查尔斯:我就是很笨。
]( {6 Y: B" N/ t }* X u, g 父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 7 B3 a: {! {4 N
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
& S& {( R; w" Q2 I; R 父亲:他告诉我的。
7 e, v" n- x, a! U 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
7 i9 H$ r* f+ m4 i" ?/ @ 父亲:他只是在开玩笑。
/ t! O* l9 {7 c6 Z8 [ 查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。 + K7 N' e1 v9 T
父亲:你只是需要更用功一点。
! y+ J, @. X' l/ B" y 查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。 0 \) N. g3 ?: X3 ?
父亲:你很聪明,我知道。 ; i6 F! a/ R+ p. W8 N
查尔斯:我很笨,我知道。
! W& z. _# `' b( |1 x 父亲(大声地):你不笨! * v/ ~# m9 V9 F
查尔斯:我就是笨! 5 X; i1 b* d$ \$ G
父亲:你不笨!笨蛋!
3 f' a4 w4 o: C
/ P, V7 D2 E5 t 如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。” 3 D# X+ q/ B& u
9 p5 V) h1 ^) I# e" L* f& Q v 当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如:
5 ^; G3 n& c- h2 }& d
. a! _, H3 I( r1 m/ y) M$ V8 L 伊凡:我很笨。 4 |/ d" d0 v* W& _0 G& m* z' e2 @
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明?
V _$ d* I2 W 伊凡:不觉得。
8 K% X: c1 i v/ x# p! Y# L1 p 父亲:那么你心里一定很难过? " X7 I" ~& ~) q# j
伊凡:嗯。 4 e5 u8 f. v, n2 L" g
1 k0 T: g" a) l3 d. |: m8 S }3 S8 I 父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
4 |, @/ _) x$ Q3 O8 O. `7 a+ H/ k2 ]( W* O% x# ?7 p7 g8 K
父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。
4 t3 |' q* q* n7 {. ~% l0 T
# f: t" j3 n4 d g* E2 H 这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。5 M4 Y7 Z) W' h
. J* k! Q; U! ]9 j; @' ~" Z& w
当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
1 C/ ^& e' I( c* Q2 b- m# T& ~9 N! P* q5 n% P
安娜贝尔:我的运气总是不好。 " g4 z3 B) Q1 ?- \
妈妈:你真的那么想? ! }; e: Z. a/ q1 x8 K) ~
安娜贝尔:是的。 3 e- L7 J6 |1 S! x* |- B! p0 t
妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。
; d, A' y- J( y$ f- Q 安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
; T$ S5 {& X) t. K% D 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。
4 f2 ^5 ], h, a 女儿:是的。 & T( _9 q2 v; p' i# R0 X
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。 & T+ |/ @7 U. ~# n8 y
安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。)
& I' k8 h, M3 ]$ R; K% g 妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。
|- b6 s6 t# i- x
) w! @6 e. O8 F5 N7 {( W% O* y 这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊!
, y2 `" ]" w) I1 r& L! u5 u8 {# \- e4 O6 {7 r
7 l1 [ v5 t6 r- Q6 z/ M
混乱的感受,混乱的信息8 Q; Q6 K& e/ R: M1 s* o7 e+ @
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。1 r% U0 `3 l8 f# w: v2 _3 S
1 R9 g1 Z, B$ [ 我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
# _, p0 D2 i0 Q3 u P4 W
. q+ S0 V H6 _ s “你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。” + s# w" U8 Z7 ~
“你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。” - b) {$ a% ^ s" U8 \
“对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” ) {; Q; H8 N. R1 r% {9 R/ {( V0 B( u
# M- z: P# T7 c. ^6 H# y 对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
! @4 q. x: I6 M4 P0 h# H1 _6 N! d7 U$ x2 z# I- ^+ |
对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。 - M' m- k/ A6 @% `2 P
: n! y! @1 b7 v1 `
要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 3 d5 l' b, h `6 I# k. j/ z
# h. n! h6 c% c/ g! q% |! H+ v
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。
+ I$ p& o( j ?1 p2 x0 P8 h5 d* z$ t* F& g7 `+ n r8 G
在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。 0 p+ R4 J8 S t
+ m( H$ T3 E$ F$ U
5 \1 k4 v' A/ J
映射情感
5 C; Z# B. m( y) b9 q y4 e# N 孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。 $ s2 w. K! b& P& \; W1 P' N$ |
6 C$ o* I8 d; h) s3 H. E6 Z 情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。
/ Y) ^- B7 t ?: H0 O% r, g
- K9 d p# p1 X* u, ^ “你看上去很生气。” $ V5 v5 H: O1 F3 H
“听起来你非常恨他。” 4 J4 y" P* B: X& }6 M/ E
“看起来你好像很讨厌整件事情。”
+ E1 X8 F3 O6 w' @2 y- M9 H. `: e8 y8 {* S X j( _4 y
对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。
# F" W" h2 M. t! Z! ?; h
: u1 u' Q c( H7 q 作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
: k. s. ^ h# c: c/ X3 P8 W F . _" q5 Z& Z M4 p/ b( S0 w; j( R
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。 ) W3 y5 K/ v- n8 S1 a, z
, ^- t4 c6 N& p4 `
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”
6 J. I2 A+ @% Q$ k8 I# G) ?" Z( V, d/ d7 _/ E
[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|