 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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" ?0 R& N/ k# o+ ^亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),% D3 D4 g/ N$ j
7 D s6 k' c; ?, Y最近可好!
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.3 ~- s1 A& f0 ]2 R0 `+ q
/ F- A( m- E# o3 z) ]买完肉之后,我家有以下几种吃法,/ s, L8 N: a y0 Q" A
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱 m2 h! F' a! m1 Q3 g5 Q
! Y! R/ p, W' [0 V2 n& ?2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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# o1 ?5 D2 J. ~% h) C随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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1 u0 _. U& r* V. Q) C祝好!1 O7 Q5 l# g% q" n. P" E; U
+ y" @& | M) O% ]$ K菩提树0 X0 _- N3 H7 q) D( }( W! k* Q
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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