［AmyCo 健康体验馆 ］之 - 等渗高强钙粉 Isotonix Calcium Plus

年轻的心

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等渗强钙配方是钙、维他命 D3、镁、维他命 C 以及硼的优化组合。它为您的身体提供一种高级，实惠和剂量充足的必要钙质。维他命 D3 能够刺激钙固定蛋白的产生，有助於细胞透过细胞膜取得钙质，并存储於细胞内。这样对人体最有利。钙与维他命 D 配合一起使用时，可以预防许多身体的老化现象，包括骨质疏松症在内。大约有两千五百万美国人 (大多数为女性)，由於钙质补充不足，有骨质疏松症的现象。
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钙和您的一生
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: v; F- E/ E4 J# r2 ?1 S( k怀孕
因为胎儿骨骼的成长，母体需要更多的钙质，如果只按一般饮食习惯，必造成钙不足。母体为了弥补这不足，就会从骨骼中把钙溶出，导致钙积存在血管、肾脏而引起高血压、妊娠中毒、子痈症。
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8 ^# q: k8 F: g9 Y  O儿童
2 q! g' `8 w- r- _1 y3 ~0 i成长期中骨骼的发育，钙尤为重要，要让孩子长的健康，钙的摄取量必需足够。
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运动
) \: s  J1 o& b% K  p7 c$ Z7 e经常运动的人，骨骼会再吸收钙来加强，所以需充分摄取钙，来培育坚强的骨骼并预防骨折。
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, u; V6 q. T, d牙齿
牙齿和骨骼是储藏钙的部位，没有充分的钙，牙齿也无法健康生长。如果孕妇将钙质转给胎儿，则孕妇本身钙不足，亦将导致牙齿脆弱。

! V/ m0 `4 p. S9 r+ z脑部
+ h" n5 t- O5 o7 [8 O- |* i血液中钙较少的人，除肌肉易痉挛和抽搐之外，神经较会异常兴奋，脑部神经中枢也较易发生异常，导致紧张、不安。

7 x  D5 w$ K- K8 h: e$ z# ^免疫
" h& x- {" K, x  ?3 n当细菌或外来病毒进入人体，会被人体免疫机能的吞噬细胞所吞噬，淋巴球则可制造抗体来抑制细菌，这些吞噬细胞和淋巴球会收到钙所发出的讯号，所以体内必须维持钙的均衡。
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3 L& j. |  S  x8 @: C  k8 w3 Y  R6 f酸痛
如果肩膀酸痛时，用手指按酸痛的部位，会感觉肌肉变硬，或某些头痛，都有可能是因钙摄取不足，而引起痉挛所造成。

# A/ R; n0 j" N9 g5 U血压
) t5 ]5 N" Y1 K1 ]4 b9 R7 R高血压原因很多，其中因为钙不足，会促进副甲状腺贺尔蒙的分泌，致使骨骼中的钙流入体内，造成血管收缩而引起高血压。
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血糖
8 U; K. T7 ?7 s6 u) j, Z缺乏胰岛素会导致糖尿病，分泌胰岛素的细胞感知到分泌胰岛素的信号就分泌胰岛素，负责传达这信号的就是钙。
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0 T" S4 L! D, z, T骨骼
骨质疏松虽骨头齐全，但因钙质逐渐流失后而骨质减少，因而无法支持体重量的疾病，并容易造成骨折。

  K" _3 v+ N! {/ I5 D我们每天需要补充多少钙和镁?
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- r2 e8 J% V( B' S& t+ T+ i7 X& o  v根据美国，每日建议用量，成人每日的镁摄取量为400毫克，钙摄取量为1000毫克。但是根据美国 NIH(National Institute of Health) 的最新建议，钙质的摄取量应依照年龄和性别而不同：
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* ?# X- x3 X( g6 p: o6 个月以下 400 毫克
* Y: T. V% s1 U2 ^8 R  n6 个月- 1 岁 600 毫克
1 - 10 岁 800 毫克
11 - 24 岁 1200 - 1500 毫克
! P9 H, b' n4 Q; _: C* O25 岁及以上男性 1000 毫克
25 - 50 岁女性 1000 毫克
更年期后女性 1000 - 1500 毫克
; H: K( t' T9 u- |1 x0 b65 岁以上女性 1500 毫克

0 B; L/ D7 N. M) {5 Y8 l主要成分：
1 z- E7 x: l1 a& ?钙(Calcium)
( u* Z. s# p7 A) l& F% X" ^+ [# y钙是人体骨骼形成最重要的物质，从胎儿时期即开始需要钙质的吸收，发育生长的过程更是需要钙的补充，以帮助骨骼及牙齿的生长。
+ b# K: M5 _2 G' T: u/ |到了中年以后，钙质便会开始流失，尤其更年期后的妇女，钙质流失比率更大。
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长期的流失或缺乏钙质，易造成骨骼疏松症、骨折、筋、背痛，也容易造咸骨刺及驼背。
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6 |. L! p' @2 G9 ~& x# N/ G% `维他命D3 (Vitamin D3)
2 j! d  I; V' k8 L' h维他命 D 合成 D2 和 D3，两者皆具活性，能促进钙，磷离子在小肠的吸收。
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  B1 j; L9 N. ?5 a严重的肾脏病患者，由於肾脏衰竭无法将维他命 D2 双氢(Dihydrotachysterol)，可考虑以活性 D3 来取代 D，更能有效的促进骨骼中钙离子的再吸收。

$ J' c  n* {2 s( K硼(Boron)
硼能防止骨中钙质流失而不致骨骼疏松。

! X( g$ N7 q% y3 w镁(Magnesium)
钙的代谢需要镁， 镁会帮助钙舆钾的吸收，防止钙酸积存在关节、血管、肌肉中而钙化。不仅是钙，镁也是骨骼和牙齿代谢的基本要素，钙与镁共同参与体内能量的产生、肌肉收缩、神经功能、酸硷平衡、核酸代谢等功能。所以在补充钙质的同时，请不要忘了镁也一样的重要。

; E( Z5 U5 Y* F8 S6 X/ n' ~  ]$ m如何选用钙？
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同时添加镁的钙，是比较理想的选择，至於钙的成分，因为一般市售的碳酸钙，如珊瑚钙，较不易溶解，所以吸收率较抵。而所谓的活性钙、蔬菜离子钙，纵然水溶性较高，但是含钙量较低，其他为助溶的物质，即使服用了 500 毫克，实际的钙摄取量却很少，介於其中者，为乳酸钙或柠檬酸钙，具有适当的吸收率和含钙量。

美安公司的等渗钙粉含有以上五种不同形式的钙，再加上等渗营养液的优势，使体内吸收到的有效成分更多。与市场上其他钙片补给品相比，它是物美价廉。
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' X# E! `+ B6 q5 t9 y8 Q8 T3 I【服用方法】

每种等渗营养品的包装瓶都有一个小的白瓶盖和一个大的红色或绿色的盖子。大盖子中间有一圈白线。除了等渗B-12、助消化酵素和叶黄素视力配方以外，等渗营养品在空腹时服用效果最佳。一般最好在早上起床后或饭后3小时服用。等渗B-12、助消化酵素和叶黄素视力配方与食物一起吃效果最好。在服用等渗产品时，先将一小白盖的等渗粉末倒入大盖子中，加冷水(高温会减低维生素的功能)至白线( 2盎司)。然后用非金属的东西(木头筷子或塑料勺均可)搅拌，待滋滋声停后开始饮用，一定要在五分钟内喝完。喝完营养液后，要等五分钟才可吃别的东西或喝其他饮料。
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) K/ K; D8 O; b5 D" d您可以将某些等渗营养品合在一起饮用。例如，您可将一盖OPC-3和一盖综合维他命一起倒入大瓶中，然后加满一大瓶盖水(4盎司)。如果超过两盖，可用一个大杯子来混合等渗粉末与水，每一盖的等渗粉末须加2盎司水。例如，三盖的等渗粉末共加6盎司( 1.5大盖)水。一次服用最好不要超过四盖。如果一天必须服用多于四盖，最好分两次服用，早晚各一次。每盖等渗营养液需要五分钟让小肠完全吸收，所以服用完营养液后要等总共盖数乘五分钟后才可吃别的东西或喝其他饮料。例如，三盖要等十五分钟，四盖要等二十分钟。最好不要将OPC-3和等渗矿物质合在一起服用，以免OPC与矿物质起反应而减少OPC的份量。

# E2 J* s( b# I7 @2 U& y7 X6 {【规格】300g/大瓶装 90小盖用量

- i* r; R0 e. C4 |& X* p) a4 p/ H3 F建议用量：2小盖/天
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特点：吸收好!
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+ L5 i8 j; ]& U- W0 T* Z" @更多内容，　请见：http://icity.cc/100