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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 * ^% s, z7 i% _- y- i5 Q; M
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。) P& i ?% b& y+ o# A. Y
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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4 C, U5 V1 ], p) ~ 时间:9月3日星期三晚8点至10点/ M W1 N/ W$ l: {8 X
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW/ j) s' T2 p$ Y. v, X
课程免费
0 W. i2 f- e5 C2 l 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。0 |3 J' _8 I2 {) Z3 [% Y6 l
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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