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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
1 ]) i% ]) |1 y- B3 o 0 x7 r9 ?6 d5 i' |# i$ Y
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
6 t1 V3 Z; h# L$ ]# A时间：星期二 晚8:00至10:007 M# d. [% }4 S
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW+ I4 V$ y  A7 G  p9 g8 B
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。0 |" Y2 ]$ X) j8 z* @. x

* v& r; I2 m/ c( b+ t! R二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
6 R' U3 t0 C# j  g. o时间：星期四 晚8:00至10:007 z! W' U# y3 O; n
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW2 n6 E9 Y3 V; _) y3 b
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
% @+ b% Z# i( Z5 T ( g* R4 S4 m, [4 x) x
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）% N9 W- x; V/ r  d% C# @5 d
时间：星期五 晚8:00至10:00+ ]" }+ x0 G6 ?/ f; p
地点：McKee School  10725 51 AVE NW: L! n& U; A* R' f& x3 f5 c
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等* A  C" z# E4 B$ @' ^/ k
- c% Z; A+ D$ b, X1 |$ M* I
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
1 y2 p  ~  D7 Y. u时间：星期日 早9:00至10:45
, B, X0 G* Z1 y地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前! e, s8 T/ g3 A3 O, |* @  y+ ?
' ?* T) W6 I6 F1 j
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！5 T2 i$ c/ }- G* T! t* F$ r
6 K/ E2 n+ z# ~: l8 P
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座4 m/ W) y/ w0 v& O: l, y2 ?: a

) W- Q2 p# w5 C+ ^1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏& P/ O9 v2 O; d/ q% Q+ u
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走# Q9 h" L6 l0 Y; c. g: a4 a
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演2 c" F- T0 ~; O( l& A4 ^5 g
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
* p, u: z  v- K- a& M有关详情请致电或邮件：
( ~5 M* J! f2 i, T6 \7 L6 gEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
. u3 o3 E0 p' C; `( K) n  w8 M) \7 T           轻松健身；快乐生活！
- q/ K6 _; P$ I4 k
大型搬家
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...! J! p* H; P1 C% x  C: Q
) ?/ b: x) V' x5 t' n: o- b6 j

7 P* x! _9 G2 F3 O) C  c$ X6 h4 L" D; g' E/ V/ P
+ i+ N) h9 x  {; ?
% z+ P1 C% s; F; k) Q4 E/ l

7 e, S& |  s0 w$ L
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
, c5 a# D) q. M* w) [$ B1 U请问：收费标准？
# l2 P& Y# L) b* y# x
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
7 _" M$ t6 l# ?# T+ `8 v2 w& y       聽起來難以置信嗎？東方文化中心) v6 q; c5 n$ |8 S
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
# l2 ~/ V/ f! X4 N- y, b＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
% T2 v& t: E4 E* _! H
% X6 S( X3 F0 ]. C! R•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
! z% x5 W! E7 L時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW8 T: Y8 m+ ~9 m% I
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)0 E, `: N' D. q/ d6 b
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
  @( A0 i& x$ D1 |時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW" {* q7 u, Q; J& {9 @

0 |5 w+ G6 t. J# T+ m6 o% d" U9 K% x太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
8 n8 D7 H9 c2 p時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。6 u4 r9 s& e5 T+ k% _' @( v
* A3 s" E1 s; F' z3 c
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
9 S1 E2 i' }9 K, q7 K老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。% j& j$ T, f, n2 ^3 G1 a* P
報名請  電話：780-438-8839
( Y' b0 Z, B, o7 i3 `電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca0 {. t1 q. E# J' s" q; B2 w1 L
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)# i. a5 J) o1 S0 T1 E" k
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！! o1 N; n5 U1 h; J- I0 ~
; d, K8 a; [" |, P
所有课程在9月的第一个周末开始。0 u; U' e& I- N* f
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
) o# U+ X0 n& I7 e2 `- V9 W9 [" j4 k0 |( Q( ?1 K
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了) L! i6 \  y9 w3 [+ o' c
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
% t8 i9 C1 N6 z' f2 k( l2 {4 b+ e( P- w    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
8 W  Q* @- g2 t; R    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
2 s/ Z2 x" `% Q. f放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体% v. Z+ W& k* Q
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c& ~. ^/ D- `  ]( s% n( i+ Q
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW% H8 i1 i6 e5 D* Q* d! p0 J9 `
学费：10次$60
: V: V" ]1 l9 b+ {' i9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临2 j. z6 i& p4 g
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 1 |+ g0 U0 I0 m
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元8 _2 e. a. ^  o2 A& L1 @  z
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca* F0 n- h$ _2 P0 \' d* v8 J- O
名额10人，报名从速。# z+ r6 D- w& Z: Y
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   6 q; V6 e- h0 _- a+ R. L: h/ {
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
1 i5 j/ j! v* ~7 w: I一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）2 h- ~4 h4 Z1 |" Y
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
- @3 X' B5 O# X. t6 s% O地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 {! D0 W6 ^( T& y$ w: U
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。! ^5 Q) W. ^; |: h2 k* f8 W

- W7 H* j  d( z  c7 f, Y( D二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）- I. k  ^; O9 X5 E% s) Q
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
- J+ d' I! i# }地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW+ U8 W" V, n0 }* t6 z
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。. |2 L1 r- j" M$ `
5 F: s* p) t! F2 s; Z
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）+ r% s; Z% \2 b1 ?! e1 r( Y* A
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00, w# }, T! y* s
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
4 ]5 l  M9 O0 b  K# f授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
3 ^) ?& O( I& W* ?/ ?- ? # p9 m) o* c- H& m- z  e- Y) A+ X
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
  U" q1 ~1 [9 u: w1 }, c% I+ u时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
1 U' R! W) `! j% f% c# f  L% l地点：McKee School  10725 51 AVE NW. D4 V& T$ I) y3 i! |
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等8 ^' D! z* M1 b
9 l3 n" P6 n+ k+ V; U7 E
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
; M, @% I  c9 p时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
: i1 H  L# b3 w! L% o) |( I  ]地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前, ~) n* G6 }" K, E6 g

; q. p* E6 }' ?' [, r2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
7 f# ^* i+ ^8 f6 Y 7 H, U3 {1 p( U' Q: h3 v. Y
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
' v8 x8 ]! P, L5 X! ~0 M2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走3 N4 X) f5 n. @% r+ ]% G! i3 R9 ?1 }
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
6 ]# X' a6 i9 u1 ^4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出" D# B/ l& r3 P+ S9 {( ?( ]
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
' ?" y& ]8 K# D: O$ U  q( _' s老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
! V! l$ Q% r+ z' v: A" y% v
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）9 [4 I( i" j+ M; t/ b) @
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:306 R, @4 g3 f' a  U
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW: Y8 R3 H4 f( B% \
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
8 a+ b" g( Z/ U4 o6 R. y    第一次免费
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