导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
; L7 z& t4 E$ a" T% n8 E导引此经络从两端入手较为容易。
3 l" e5 j  l) c* e
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
) T+ k7 g. P7 e* n& e
再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
) u- A/ R/ w4 [, R
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
; y4 d% K& Y1 g8 u0 [& m
' N3 z% G3 {7 [* e然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。

膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

% k; t/ A/ R; U次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
( M  f' T6 }" L
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

9 r& a+ ?5 t+ h2 K" H( o4 {# Y若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
* j) B3 g. I9 Q/ _' m
* c8 b! C% \  T是不是无休止地守侯下去呢？不。
6 ~. ?9 P6 M" ?! I' V' w& n" c
结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
# J3 |/ B& A* a  R* B3 ?  h; _3 M% A2 m
# `' f) R; l$ b0 H# p. i

附膀胱经络循行示意说明：
# F& i" y: J4 x( V- ^. H
& _& J4 w9 L4 X( ]; h6 o   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
8 N4 B! T' d, d) M, B) V另一支循脾外，下至踝，终足小趾。