导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
7 G7 c1 @1 T. k1 v导引此经络从两端入手较为容易。
8 ]+ W+ }( ]+ l( V6 p
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
, R& |0 L: K% R
再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。

/ J- B; E7 h  e  P这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

9 D. k; N+ B9 H. H8 G  y. M然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
) o# I' J$ V2 h7 D+ L) i
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
$ Q% r9 v5 V) y! P% ^3 Z
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
/ C9 d& J9 `8 y6 q1 O- p- c
9 j" ^/ \- [! \# v+ R9 s( P" E次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
* z9 a5 I& f5 E( T9 z( [1 |
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

& Z2 d( s, P1 n待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

' O: Q+ r! H* S) V! _0 v若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

是不是无休止地守侯下去呢？不。
( Q) `; S% e4 D2 o, y
结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
5 P( B. @- }9 ~! n8 ^# m7 z" K
# O/ y1 F& L3 H! }" t" z

5 V$ K. E  e' R' V附膀胱经络循行示意说明：

   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。