 鲜花( 1005)  鸡蛋( 11)
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陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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01.生活
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
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) }& B; a5 d: }( S# H# [; Y) _02.保持自我五术 0 S" Y6 W1 W6 n5 R! _ y7 Q
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工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福! 7 _( V" n% W& I; }# S
4 W7 I9 O: s" C03.八大禅语 6 |" Q) t+ b7 O$ K# a- M, n- ?$ c5 e
) @5 [7 v- Z0 X不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! # F, R1 |( V! G$ W: G6 u6 o
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04.人的一生
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选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。
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05.头头是道
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人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。 ( [! h+ D. Y2 v' K* }
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06.面对……
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面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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07.人之相惜
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* Q& `* r M) _9 x! Y& M- ^; |人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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* F+ |, f/ i2 y3 t- _2 }08.之最 4 w+ S* n" w7 e, t7 E
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语! 7 S s0 g1 O3 K, [$ n- {
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09.路和树
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爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 + l$ g- E1 V: ?4 j
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10.一张纸,一辈子
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& [! [4 P' l! D6 h做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子!
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6 [% s2 b7 z6 Q* Q" X ~11.绝非假话 & ^0 o+ l* L+ D) i. G
* E9 m9 C! s) h+ x1 v, Q4 M身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。 ' X! V: k0 S$ D; R' @! Z
# @1 d4 X) H/ a7 m. L1 H) P: W12.若要高兴 * |4 O& N5 ~ S1 p& X
* ~, _; ^! v9 Y6 l/ ?# B9 J若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! 5 A- N2 I' x" k3 d
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13.如何品味人生 ) I$ u5 M# T, _% @- U$ \
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人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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14.对佛许愿
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8 A* u+ Y6 ~! ]我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! $ n* m7 _* d0 [$ w# u. A- `
/ F' s, |% X% f$ Z# ]15.人这一辈子 / `& m- y8 C( G/ ~9 _ {
$ H) K- G4 ^2 ]# c5 |6 ^人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活! ! R( |2 k2 n2 a* J: F
" m0 Z2 G# D2 L( |16.福 2 ?- m R- p5 C/ w) R
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人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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2 T# m+ s& R0 M+ l9 z9 s17.苦与乐
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' b: P6 z* X: n多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。
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2 \2 y- B5 V* _) `; o& q7 G: P18.人生一二三四 , U& r; j% c7 H
- {) E5 H Q6 C: Y8 M一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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; o9 \2 v5 z) \19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 8 I# K. i& q6 r$ s
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20.计较的少
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- f$ S& _1 ?& ?+ g8 O人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
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+ }/ q' p$ N. u$ v21.生活中……
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生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 , Y- C6 Y1 {' ~/ o5 ?6 W+ C
) O9 {. Q1 O# t( X$ x22.平安就好 ! X1 X% N. k! v l5 H3 j
' {& ^( s" O! r; t+ d y钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。
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' P- ?! V, Y2 ?3 V7 Q23.知音 / v$ Y* m5 D$ I- R* {
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茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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8 j1 X0 |5 Q, k7 ?5 H* F24.关心的话只需1秒钟
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0 c9 z$ ^$ r4 w5 f# x# m1 V' c等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! 3 ?. W R; G$ P. c1 D- j2 @
1 g" T$ A Y: |4 l% o+ y25.会生活
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。
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26.或……或……
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或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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27.心里没谱 + {0 ~% J+ A/ z) i' H5 ^7 H
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锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! $ z" M6 r( k3 C# z
) B% H6 e# _: Z D28.和谐才好
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( X9 O4 p9 B/ Q& g6 \3 P% [袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。” * L1 V5 l' u' c8 W% C
7 z6 C2 u/ j4 P5 n: ~6 q5 q29.忘却尘世的累 8 d, Q* T: l& S2 ^8 [
$ R N0 ?& ~$ F2 D* W以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 $ s3 f+ W9 A! M. n' a: a9 c% X
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30.情字了得
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世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情! ) L, ]. S3 e% C Q& _& Q
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5 e7 b) t- b8 M31.养生四要素 3 M* M" F6 Y4 j
: M A7 h3 r% Y1 U" s/ D/ ~善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 8 e; W* ?! x8 I. J7 Y* J
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32.懂得 0 j% w( {* [' u X J) `
/ {7 @1 f* g6 y9 m懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。
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0 ~8 e5 q, V" L, n9 L3 }33.坐火车
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# J/ j9 d/ { N* \; L# h人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 7 d: g( b9 m' O0 @+ `
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34.在我心上
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如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 3 @; K3 X, ?- Z5 V5 e) m
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35.养气 ; F" O7 N( [( w h; C+ f
9 _( x& I$ o% S7 B7 P5 ?9 M( i多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 & }: v3 R+ h5 ]5 u
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36.以你为贵
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山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵! 9 H: y, M$ W6 |$ J' y: @# |
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37.雄鹰展翅 " u4 m: U# J8 Z6 T
$ P+ L2 v2 w; \9 r人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
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6 s& m. Y6 [* g38.人生 9 W! O: V; A/ u2 X0 Z9 Q; p
3 _( s$ L& J+ D- n/ m哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
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W9 n: B) L# A7 D3 }0 U3 s5 Q39.人生须努力 3 i9 ^! R0 H! s) l+ \/ ~
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。
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40.当别人……
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当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。 3 v; z" x8 W1 t4 O3 ^
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