 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: : Z: x3 E2 X/ h6 _( |
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ; G w8 n4 u) i' o m) l
4 {# r8 P I2 W. T# j3 ~(2)臭豆腐: 2 E; `; t3 c3 `8 q; J9 B+ D
! A7 R: Q# ^ p1 O! m( O4 p 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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% Z2 H$ k6 ?, K1 v) @ 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 G l% x% Z9 A' R) H+ K# s
6 [2 F8 o9 f( v0 B (4)菠菜:
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3 G; l* ~! X% x* \ 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ! _9 M% c, ?. o5 v h
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(5)猪肝: 9 H' }; D$ G" ]" \
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: . {$ n- y$ b8 s/ `
4 W9 {( q$ q# n+ Z% [ C/ @0 \ 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 $ i$ {! y1 S- C3 _" F
0 s0 T" F" h& a 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 6 C# L: t7 _- V, D6 }
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(7)腌菜:
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" \& V }' D/ X- D 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 % X. y/ J0 ?7 S6 y5 n; J+ Q9 [
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(8)油条: # o' {; U) t6 v
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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' r) b" H3 ?! ~& A- x: f 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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