 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋： ' }. a. D7 V" a( a& D
! q. I% v, L2 U' [6 c! Z5 l; ^; F9 e 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
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* D" r/ R& ]9 l# ]/ O(2)臭豆腐：
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臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。 : Q! G7 h5 X# a( Z1 i$ `7 H( ~
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(3)味精： ( U% u' `" c' l
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每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
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(4)菠菜：
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9 g" u" A$ M# {8 Q0 V- q. v 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 . }+ L/ M% ]' f3 E
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(5)猪肝： 9 v# L: F+ p& {6 [ m3 K* }
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一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。 : h- L+ V% M" f" |
, X/ l6 T( k* m: K% Z. ^ (6)烤肉：
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" x4 K1 f! T: S& r4 Z* g. A 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
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(7)腌菜：
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腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。 ( m! v1 f1 ~# q! L6 `' }3 Y8 h
) M5 B: G1 Z) x$ k o (8)油条：
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油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 6 `1 |6 X# o: C5 S F
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(9)馒头：
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吃多了也会撑死人的！哈哈，博君一笑! |
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狗仔卡
发表于 2006-9-21 08:48
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